Oferta - Pełna

Filtr względem: Wydawca
Znaleziono 24 pozycje
Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
102 lekcje na życie
Mochnaczewska Anna
Cena sugerowana brutto54,90 zł
Cena brutto54,90 zł
Cena netto52,29 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746672
Oprawa zintegrowana
Data premiery 2025-11-12
Dostępne od 2025-11-19
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 12 egz.
Cena sug. br. 54,90 zł 52,29 zł
Podgląd
ADHD. Jak sobie z nim radzić. Workbook do pracy nad codziennymi trudnościami
Grzywacz Karolina
Cena sugerowana brutto46,90 zł
Cena brutto46,90 zł
Cena netto44,67 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746504
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-05-21
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 7 egz.
Cena sug. br. 46,90 zł 44,67 zł
Podgląd
Anatomia porażki. Zmieniaj niepowodzenia w narzędzia rozwoju
Łojewski Jarek
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746726
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2026-04-29
Dostępne od 2026-04-29
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 34 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
CD MP3 Męska depresja Jak rozbić pancerz (audiobook)
Krajewski-Siuda Krzysztof, Żyśko Szymon
Cena sugerowana brutto45,90 zł
Cena brutto45,90 zł
Cena netto43,71 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788375059427
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2023-04-05
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 45,90 zł 43,71 zł
Podgląd
Co się dzieje w mojej głowie?
Harasimowicz Natalia
Cena sugerowana brutto45,90 zł
Cena brutto45,90 zł
Cena netto43,71 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746498
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2026-01-14
Dostępne od 2026-01-21
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 19 egz.
Cena sug. br. 45,90 zł 43,71 zł
Podgląd
Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny
Buijssen Huub
Cena sugerowana brutto46,90 zł
Cena brutto46,90 zł
Cena netto44,67 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746368
Oprawa miękka
Data premiery 2026-03-18
Dostępne od 2026-04-29
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 7 egz.
Cena sug. br. 46,90 zł 44,67 zł
Podgląd
Jak mieć w życiu frajdę
Stoparczyk Katarzyna
Cena sugerowana brutto69,90 zł
Cena brutto69,90 zł
Cena netto66,57 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327747341
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-11-19
Dostępne od 2025-11-21
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 18 egz.
Cena sug. br. 69,90 zł 66,57 zł
Podgląd
Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę
Sheryl Lisa Finn-MA, Paul Sheryl
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746245
Oprawa miękka
Data premiery 2025-10-08
Dostępne od 2025-10-07
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 16 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Mamo oddychaj spokojnie
Piotrowska Martyna
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327747662
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2026-05-20
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Męska depresja Jak rozbić pancerz
Krajewski-Siuda Krzysztof, Żyśko Szymon
Cena sugerowana brutto45,90 zł
Cena brutto45,90 zł
Cena netto43,71 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327731227
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2023-03-29
Dostępne od 2023-03-21
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 45,90 zł 43,71 zł
Podgląd
Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi
Rećko Zbigniew
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746351
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-10-22
Dostępne od 2025-10-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 4 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
My ludzie w spektrum autyzmu
Pflumio Aleksandra
Cena sugerowana brutto48,90 zł
Cena brutto48,90 zł
Cena netto46,57 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746054
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-04-23
Dostępne od 2025-04-28
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 13 egz.
Cena sug. br. 48,90 zł 46,57 zł
Podgląd
My rodzice z ADHD
Pflumio Aleksandra
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327747402
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2026-04-22
Dostępne od 2026-04-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 29 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu
Tomczyk Kaja
Cena sugerowana brutto48,90 zł
Cena brutto48,90 zł
Cena netto46,57 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746429
Oprawa miękka
Data premiery 2025-08-27
Dostępne od 2026-04-29
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 8 egz.
Cena sug. br. 48,90 zł 46,57 zł
Podgląd
Nie jesteś swoimi rodzicami. Jak porzucić destrukcyjne wzorce i żyć po swojemu
Maria Beatrice Alonzi
Cena sugerowana brutto46,90 zł
Cena brutto46,90 zł
Cena netto44,67 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327739780
Oprawa miękka
Data premiery 2025-02-26
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 10 egz.
Cena sug. br. 46,90 zł 44,67 zł
Podgląd
Nie wszystko musisz naprawiać
Struzikowska-Marynicz Urszula
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746290
Oprawa miękka
Data premiery 2025-10-22
Dostępne od 2025-10-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 16 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Nowa męskość
Konecki Robert, Kowalski Mateusz, Żyśko Szymon
Cena sugerowana brutto52,90 zł
Cena brutto52,90 zł
Cena netto50,38 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327747112
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2026-03-11
Dostępne od 2026-03-05
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 50-100 egz.
Cena sug. br. 52,90 zł 50,38 zł
Podgląd
Panie kocie, jak żyć?. Przewodnik po równowadze, odpoczynku i codziennych przyjemnościach
Szczerbaty Joanna
Cena sugerowana brutto46,90 zł
Cena brutto46,90 zł
Cena netto44,67 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327747129
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2026-02-25
Dostępne od 2026-02-18
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 35 egz.
Cena sug. br. 46,90 zł 44,67 zł
Podgląd
Po co światu psychoterapia
de Barbaro Bogdan
Cena sugerowana brutto52,90 zł
Cena brutto52,90 zł
Cena netto50,38 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327731463
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2023-03-22
Dostępne od 2023-03-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 52,90 zł 50,38 zł
Podgląd
Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy
Perski Aleksander
Cena sugerowana brutto45,90 zł
Cena brutto45,90 zł
Cena netto43,71 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327739674
Oprawa miękka
Data premiery 2025-01-22
Dostępne od 2025-01-21
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 17 egz.
Cena sug. br. 45,90 zł 43,71 zł
Podgląd
To tylko lęk
Adamiak Joanna
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327746719
Oprawa miękka
Data premiery 2026-06-10
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł

102 lekcje na życie

Mochnaczewska Anna
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746672
  • Data premiery: 2025-11-12
  • Dostępne od: 2025-11-19
  • Dostępność: 12 egz.

Pierwszy krok to początek każdej zmiany. Każdy dzień daje nam szansę na zmianę. Ale aby była ona możliwa, musimy być uważni na siebie, na swoje potrzeby, jak i na to, co przynosi nam życie. Ten prosty i przystępny poradnik cenionej psycholożki i bestsellerowej autorki Anny Mochnaczewskiej ...

Cena netto: 52,29 zł

ADHD. Jak sobie z nim radzić. Workbook do pracy nad codziennymi trudnościami

Grzywacz Karolina
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746504
  • Data premiery: 2025-05-21
  • Dostępność: 7 egz.

Prosty i pomocny workbook dla osób atypowych – z deficytem uwagi, ADHD lub spektrum autyzmu Jak się efektywnie koncentrować? Jak skutecznie odpoczywać i realizować marzenia? Jak się rozwijać i osiągać założone cele? Karolina Grzywacz – doświadczona psycholog i terapeutka ...

Cena netto: 44,67 zł

Anatomia porażki. Zmieniaj niepowodzenia w narzędzia rozwoju

Łojewski Jarek
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746726
  • Data premiery: 2026-04-29
  • Dostępne od: 2026-04-29
  • Dostępność: 34 egz.

Porażka zdarza się każdemu – ale co dalej? Nieudany projekt, zła decyzja, plan, który się posypał. Większość z nas próbuje zapomnieć o tym jak najszybciej. A gdyby zamiast tego zatrzymać się i przyjrzeć się porażce trochę bliżej? Bo w tym kryje się największy potencjał rozwoju. / ...

Cena netto: 47,52 zł

CD MP3 Męska depresja Jak rozbić pancerz (audiobook)

Krajewski-Siuda Krzysztof, Żyśko Szymon
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788375059427
  • Data premiery: 2023-04-05
  • Dostępność: Brak

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem ...

Cena netto: 43,71 zł

Co się dzieje w mojej głowie?

Harasimowicz Natalia
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746498
  • Data premiery: 2026-01-14
  • Dostępne od: 2026-01-21
  • Dostępność: 19 egz.

Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna? Jak wygląda praca z myślami, emocjami i zachowaniami? Jak wybrać odpowiedniego terapeutę? Przed tobą przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) napisany z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie, a także o ...

Cena netto: 43,71 zł

Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny

Buijssen Huub
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746368
  • Data premiery: 2026-03-18
  • Dostępne od: 2026-04-29
  • Dostępność: 7 egz.

Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję? / Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród tych zaleceń pochodzi od ludzi, którzy znaleźli się w sytuacji ...

Cena netto: 44,67 zł

Jak mieć w życiu frajdę

Stoparczyk Katarzyna
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327747341
  • Data premiery: 2025-11-19
  • Dostępne od: 2025-11-21
  • Dostępność: 18 egz.

Kamil Stoch padł na kolana w błoto, by poprosić ukochaną kobietę o rękę. Martyna Wojciechowska wskoczy z tobą w kałużę, a jak trzeba będzie, to raz jeszcze spojrzy na nas z dachu świata. Krzysztof Hołowczyc wciska gaz do dechy, by kolejny raz otrzeć się o szaleństwo. Tomasz Stańko ...

Cena netto: 66,57 zł

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę

Sheryl Lisa Finn-MA, Paul Sheryl
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746245
  • Data premiery: 2025-10-08
  • Dostępne od: 2025-10-07
  • Dostępność: 16 egz.

* Lęk nie musi być Twoim wrogiem. Może stać się Twoim przewodnikiem.* Niepokój o stan zdrowia. Obawa przed przyszłością, brakiem pieniędzy, samotnością. Znasz te uczucia? Zauważyłeś u siebie gonitwę myśli? Wydaje Ci się, że Twoje serce bije tak szybko, że zaraz nie wytrzyma i stanie? A ...

Cena netto: 47,52 zł

Mamo oddychaj spokojnie

Piotrowska Martyna
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327747662
  • Data premiery: 2026-05-20
  • Dostępność: Brak

Jesteś wystarczająco dobrą mamą, nawet gdy w środku odczuwasz zmęczenie, złość, bezradność i lęk. Macierzyństwo to intensywna podróż, która nie kończy się na relacji z dzieckiem. To także czas, gdy psychika kobiety pracuje na najwyższych obrotach – emocje stają się silniejsze, ciało ...

Cena netto: 42,76 zł

Męska depresja Jak rozbić pancerz

Krajewski-Siuda Krzysztof, Żyśko Szymon
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327731227
  • Data premiery: 2023-03-29
  • Dostępne od: 2023-03-21
  • Dostępność: Brak

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem ...

Cena netto: 43,71 zł

Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi

Rećko Zbigniew
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746351
  • Data premiery: 2025-10-22
  • Dostępne od: 2025-10-24
  • Dostępność: 4 egz.

Nie chodzi o to, by grać, ale by się naprawdę spotkać Miewasz trudności w nawiązywaniu kontaktów? Zdarza się, że czujesz napięcie podczas rozmowy, a twoje granice zostają przekroczone? Zbyt łatwo wchodzisz w spory, a potem tego żałujesz? To wszystko może wynikać z nieuświadomionych ...

Cena netto: 47,52 zł

My ludzie w spektrum autyzmu

Pflumio Aleksandra
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746054
  • Data premiery: 2025-04-23
  • Dostępne od: 2025-04-28
  • Dostępność: 13 egz.

Kontakty z ludźmi sprawiają ci trudność, dyskomfort? Od nagłych zmian wolisz rutynę? Jesteś wrażliwy na bodźce sensoryczne? Ola Pflumio, autorka /My kobiety z ADHD/, zaprosiła do rozmów osoby dorosłe w spektrum autyzmu, by zobaczyć świat ich oczami i lepiej zrozumieć unikalne ...

Cena netto: 46,57 zł

My rodzice z ADHD

Pflumio Aleksandra
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327747402
  • Data premiery: 2026-04-22
  • Dostępne od: 2026-04-17
  • Dostępność: 29 egz.

Czujesz, że bardziej niż innych przerasta cię rodzicielstwo? Wciąż zmagasz się z chaosem i zmęczeniem? Jesteś osobą neuroatypową i zastanawiasz się, czy sprawdzisz się jako rodzic? Dorosłe osoby z ADHD opowiadają o swojej diagnozie i jej wpływie na wychowywanie dzieci. Poruszają ...

Cena netto: 47,52 zł

Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu

Tomczyk Kaja
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746429
  • Data premiery: 2025-08-27
  • Dostępne od: 2026-04-29
  • Dostępność: 8 egz.

W poszukiwaniu własnego JA po diagnozie neuroróżnorodności Czy wiesz, jak: * diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie? * poszukiwać i korzystać z dostępnego wsparcia dla osób neuroróżnorodnych? * znaleźć swój rytm, motywację i balans? Diagnoza może przynieść ...

Cena netto: 46,57 zł

Nie jesteś swoimi rodzicami. Jak porzucić destrukcyjne wzorce i żyć po swojemu

Maria Beatrice Alonzi
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327739780
  • Data premiery: 2025-02-26
  • Dostępność: 10 egz.

* Boisz się, że powtarzasz błędy swoich rodziców?* Czy zawsze próbujesz kogoś zadowolić? Czy inni wydają się szczęśliwsi od ciebie? Zdarza ci się wątpić w swoją wartość, dojrzałość, decyzje? Czy istnieje coś takiego jak trauma międzypokoleniowa? Ta książka to podróż w głąb ...

Cena netto: 44,67 zł

Nie wszystko musisz naprawiać

Struzikowska-Marynicz Urszula
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746290
  • Data premiery: 2025-10-22
  • Dostępne od: 2025-10-24
  • Dostępność: 16 egz.

Czy często masz poczucie, że jesteś gorszy od innych? Boisz się, że popełnisz jakiś życiowy błąd, który przekreśli twoją przyszłość? Uważasz, że nie jesteś gotowa na życie, związek, rodzinę? Wydaje ci się, że koniecznie potrzebujesz psychoterapii, bo wszyscy są od ciebie dojrzalsi, ...

Cena netto: 47,52 zł

Nowa męskość

Konecki Robert, Kowalski Mateusz, Żyśko Szymon
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327747112
  • Data premiery: 2026-03-11
  • Dostępne od: 2026-03-05
  • Dostępność: 50-100 egz.

„Chłopaki nie płaczą” „Weź się w garść, facet jesteś” „Mężczyzna nie mówi o problemach, on je rozwiązuje” Znacie te hasła, na których wychowywano kolejne pokolenia nieokazujących emocji „macho”? Zastanawiacie się, czy możliwy jest inny sposób bycia mężczyzną? Robert Konecki i ...

Cena netto: 50,38 zł

Panie kocie, jak żyć?. Przewodnik po równowadze, odpoczynku i codziennych przyjemnościach

Szczerbaty Joanna
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327747129
  • Data premiery: 2026-02-25
  • Dostępne od: 2026-02-18
  • Dostępność: 35 egz.

* Spójrz na siebie z kociej perspektywy* Czy koty widzą nas lepiej, niż my sami siebie? Z wysokości szafy, w milczeniu i z godnością obserwują nasze zachowania i podpowiadają – powoli, spokojnie, z uśmiechem – jak odzyskać życiową równowagę, docenić chwile i celebrować małe przyjemności. ...

Cena netto: 44,67 zł

Po co światu psychoterapia

de Barbaro Bogdan
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327731463
  • Data premiery: 2023-03-22
  • Dostępne od: 2023-03-23
  • Dostępność: Brak

Od stanu naszego umysłu zależy wszystko – nawet świat Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników – świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa ...

Cena netto: 50,38 zł

Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy

Perski Aleksander
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327739674
  • Data premiery: 2025-01-22
  • Dostępne od: 2025-01-21
  • Dostępność: 17 egz.

Od napięcia do równowagi, czyli o tym, jak pokonać stres Przewodnik dla zestresowanych i wypalonych Współcześnie wyjątkowo często odczuwamy presję czasu, przeciążenie obowiązkami, niepewność co do przyszłości, przebodźcowanie, samotność i brak zaufania społecznego. To wszystko może ...

Cena netto: 43,71 zł

To tylko lęk

Adamiak Joanna
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327746719
  • Data premiery: 2026-06-10
  • Dostępność: Brak

Uwolnij się od lęku i odzyskaj spokój Lęk często jest cichy i łatwy do przeoczenia. Do czasu, aż zaczyna przejmować kontrolę. Pojawia się nagle – w pracy, w relacjach, w zaciszu domu – i wpływa na nasze myśli oraz decyzje bardziej, niż się wydaje. W dzisiejszym świecie szybkich zmian i ...

Cena netto: 47,52 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.