Oferta - Pełna

Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Joga nidra Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
Brody Karen
Cena sugerowana brutto49,40 zł
Cena brutto49,40 zł
Cena netto47,05 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381680257
Oprawa miękka
Data premiery 2019-03-14
Dostępne od 2019-03-12
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,40 zł 47,05 zł
Podgląd
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania (wyd. 2- rozszerzone)
Matthews Amy, Kaminoff Leslie
Cena sugerowana brutto129,90 zł
Cena brutto129,90 zł
Cena netto123,71 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381684545
Oprawa twarda
Data premiery 2020-04-24
Dostępne od 2020-04-22
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 129,90 zł 123,71 zł
Podgląd
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania wyd. 2023
Leslie Kaminoff
Cena sugerowana brutto149,90 zł
Cena brutto149,90 zł
Cena netto142,76 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382725292
Oprawa twarda
Data premiery 2023-09-13
Dostępne od 2025-04-08
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 12 egz.
Cena sug. br. 149,90 zł 142,76 zł
Podgląd
Joga oczu recepta na życie bez okularów
Nakagawa Kazuhiro
Cena sugerowana brutto44,40 zł
Cena brutto44,40 zł
Cena netto42,29 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381683241
Oprawa miękka
Data premiery 2019-11-08
Dostępne od 2019-11-07
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,40 zł 42,29 zł
Podgląd
Joga piękna
Kucińska Marta
Cena sugerowana brutto59,00 zł
Cena brutto59,00 zł
Cena netto56,19 zł
Wydawca SEPTEM /HELION/
EAN 9788328393721
Oprawa miękka
Data premiery 2022-04-29
Dostępne od 2022-05-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,00 zł 56,19 zł
Podgląd
Joga Piękna
Kucińska Marta
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca HELION
EAN 9788328366268
Oprawa miękka
Data premiery 2020-10-14
Dostępne od 2020-10-13
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona. Jak samodzielnie uelastycznić stawy, usunąć ograniczenia ruchowe i wzmocnić mięśnie
Schmidt Lucia Nirmala
Cena sugerowana brutto59,50 zł
Cena brutto59,50 zł
Cena netto56,67 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382725230
Oprawa miękka
Data premiery 2023-06-02
Dostępne od 2023-06-02
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,50 zł 56,67 zł
Podgląd
Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
Cena sugerowana brutto49,00 zł
Cena brutto49,00 zł
Cena netto46,67 zł
Wydawca Wydawnictwo KOS
EAN 9788376491592
Oprawa miękka
Data premiery 2018-10-03
Dostępne od 2018-10-01
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,00 zł 46,67 zł
Podgląd
Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu
Clarke Julia
Cena sugerowana brutto54,50 zł
Cena brutto54,50 zł
Cena netto51,90 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381687119
Oprawa miękka
Data premiery 2021-03-15
Dostępne od 2021-03-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 54,50 zł 51,90 zł
Podgląd
Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie
Lee Adriana
Cena sugerowana brutto49,40 zł
Cena brutto49,40 zł
Cena netto47,05 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382724981
Oprawa miękka
Data premiery 2023-04-14
Dostępne od 2023-04-14
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,40 zł 47,05 zł
Podgląd
Joga Ruch Oddech Relaks (wyd. 2019)
Górna Joanna, Szopa Janusz
Cena sugerowana brutto34,00 zł
Cena brutto34,00 zł
Cena netto32,38 zł
Wydawca Wydawnictwo KOS
EAN 9788376491660
Oprawa miękka
Data premiery 2019-03-26
Dostępne od 2019-03-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,00 zł 32,38 zł
Podgląd
Joga światłem życia (dodruk 2018)
Iyengar B.K.S.
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375791891
Oprawa twarda
Data premiery 2011-09-07
Dostępne od 2018-02-08
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
Joga. Sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień
Farhi Donna
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788381434126
Oprawa twarda
Data premiery 2020-03-11
Dostępne od 2020-03-10
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Joga terapeutyczna w leczeniu traumy
Schwartz Arielle dr
Cena sugerowana brutto54,99 zł
Cena brutto54,99 zł
Cena netto52,37 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382529715
Oprawa miękka
Data premiery 2025-03-12
Dostępne od 2025-03-11
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 50-100 egz.
Cena sug. br. 54,99 zł 52,37 zł
Podgląd
Joga twarzy
Collins Danielle
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788383820132
Oprawa twarda
Data premiery 2024-11-27
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Joga twarzy.. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną
Collins Danielle, Rączkowska Marzenna
Cena sugerowana brutto34,99 zł
Cena brutto34,99 zł
Cena netto33,32 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788381433969
Oprawa twarda
Data premiery 2020-11-25
Dostępne od 2020-11-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,99 zł 33,32 zł
Podgląd
Joga w ciąży i połogu
Uruszczak Ola, Wielobób Agnieszka, Wielobób Maciej
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328369351
Oprawa miękka
Data premiery 2021-04-13
Dostępne od 2021-04-14
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie
Walker Lauren
Cena sugerowana brutto59,50 zł
Cena brutto59,50 zł
Cena netto56,67 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381686679
Oprawa miękka
Data premiery 2021-02-26
Dostępne od 2021-02-26
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,50 zł 56,67 zł
Podgląd
Joga w Polsce od końca XIX wieku do 1939 roku. Konteksty ezoteryczne i interpretacje
Świerzowska Agata
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
Seria BEZKRESY KULTURY
EAN 9788323346432
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2019-06-15
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Joga w rytmie natury
Reinhardt Kassandra
Cena sugerowana brutto79,70 zł
Cena brutto79,70 zł
Cena netto75,90 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382726602
Oprawa miękka
Data premiery 2023-10-13
Dostępne od 2023-10-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 26 egz.
Cena sug. br. 79,70 zł 75,90 zł
Podgląd
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne
Witzleben Gabi von
Cena sugerowana brutto44,40 zł
Cena brutto44,40 zł
Cena netto42,29 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381687072
Oprawa miękka
Data premiery 2021-03-22
Dostępne od 2021-03-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 3 egz.
Cena sug. br. 44,40 zł 42,29 zł

Joga nidra Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Brody Karen

Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom wyczerpanej kobiety jest teraz tak powszechny, że wydaje nam się, iż nieustanne odczuwanie zmęczenia jest normalne. Według Autorki, ...

Cena netto: 47,05 zł

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania (wyd. 2- rozszerzone)

Matthews Amy, Kaminoff Leslie

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni ...

Cena netto: 123,71 zł

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania wyd. 2023

Leslie Kaminoff

Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po równowagę umysłu. Dokładne ilustracje opracowane przez światowych ekspertów i nauczycieli anatomii, ...

Cena netto: 142,76 zł

Joga oczu recepta na życie bez okularów

Nakagawa Kazuhiro

W tej książce znajdziesz autorską metodę japońskiego lekarza, która służy poprawie wzroku w naturalny sposób. Opierając się na technikach jogi i ćwiczeniach koncentracji, treningu pamięci i wyobraźni, które skupiają się na mózgu jako fizjologicznym źródle widzenia, technika ta pozwala pozbyć się ...

Cena netto: 42,29 zł

Joga piękna

Kucińska Marta
  • Wydawca: SEPTEM /HELION/
  • EAN: 9788328393721
  • Data premiery: 2022-04-29
  • Dostępne od: 2022-05-09
  • Dostępność: Brak

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem ...

Cena netto: 56,19 zł

Joga Piękna

Kucińska Marta
  • Wydawca: HELION
  • EAN: 9788328366268
  • Data premiery: 2020-10-14
  • Dostępne od: 2020-10-13
  • Dostępność: Brak

Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie! Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach ...

Cena netto: 42,76 zł

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona. Jak samodzielnie uelastycznić stawy, usunąć ograniczenia ruchowe i wzmocnić mięśnie

Schmidt Lucia Nirmala

Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz ...

Cena netto: 56,67 zł

Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788376491592
  • Data premiery: 2018-10-03
  • Dostępne od: 2018-10-01
  • Dostępność: Brak

Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując pracujących stomatologów, fryzjerów, pielęgniarki, czy pracowników biurowych dostrzeżemy, że ich praca zawodowa wymaga albo ...

Cena netto: 46,67 zł

Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu

Clarke Julia

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną terapią, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w ...

Cena netto: 51,90 zł

Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie

Lee Adriana

Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się ...

Cena netto: 47,05 zł

Joga Ruch Oddech Relaks (wyd. 2019)

Górna Joanna, Szopa Janusz
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788376491660
  • Data premiery: 2019-03-26
  • Dostępne od: 2019-03-25
  • Dostępność: Brak

Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia ...

Cena netto: 32,38 zł

Joga światłem życia (dodruk 2018)

Iyengar B.K.S.
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375791891
  • Data premiery: 2011-09-07
  • Dostępne od: 2018-02-08
  • Dostępność: 1 egz.

B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostatniej książce Guruji zaprasza wszystkich, zarówno nowicjuszy, jak i ludzi doświadczonych w praktyce, do podróży ...

Cena netto: 57,05 zł

Joga. Sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień

Farhi Donna
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788381434126
  • Data premiery: 2020-03-11
  • Dostępne od: 2020-03-10
  • Dostępność: Brak

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ...

Cena netto: 38,09 zł

Joga terapeutyczna w leczeniu traumy

Schwartz Arielle dr
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382529715
  • Data premiery: 2025-03-12
  • Dostępne od: 2025-03-11
  • Dostępność: 50-100 egz.

Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu. Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach. Książka oparta jest na praktyce jogi, która umożliwia uwolnienie się od ...

Cena netto: 52,37 zł

Joga twarzy

Collins Danielle
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788383820132
  • Data premiery: 2024-11-27
  • Dostępność: Brak

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi ...

Cena netto: 42,85 zł

Joga twarzy.. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną

Collins Danielle, Rączkowska Marzenna
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788381433969
  • Data premiery: 2020-11-25
  • Dostępne od: 2020-11-24
  • Dostępność: Brak

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ...

Cena netto: 33,32 zł

Joga w ciąży i połogu

Uruszczak Ola, Wielobób Agnieszka, Wielobób Maciej
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328369351
  • Data premiery: 2021-04-13
  • Dostępne od: 2021-04-14
  • Dostępność: Brak

Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i ...

Cena netto: 38,00 zł

Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie

Walker Lauren

To przewodnik dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i zwiększyć witalność. Wskazuje on ścieżkę łączącą wymiary fizyczne, intelektualne i duchowe. Klucz do nich tkwi w systemie energetycznym ciała, a Lauren Walker oferuje wiele łatwych do zastosowania metod wpływania na jego ...

Cena netto: 56,67 zł

Joga w Polsce od końca XIX wieku do 1939 roku. Konteksty ezoteryczne i interpretacje

Świerzowska Agata

Celem książki jest ukazanie ogółu idei związanych z jogą w Polsce w okresie od końca XIX wieku do 1939 roku wraz z kontekstem, z którego wyrastała i od którego pozostawała zależna. Joga w Polsce, w omawianym okresie, pozostawała ściśle związana z zachodnimi tradycjami ezoterycznymi (m.in. ...

Cena netto: 38,00 zł

Joga w rytmie natury

Reinhardt Kassandra

Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do ...

Cena netto: 75,90 zł

Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne

Witzleben Gabi von

Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Wenus Joga została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem mięśni dna miednicy. Dowiesz się, że dno miednicy, jako czakra korzenia, jest źródłem wewnętrznej ...

Cena netto: 42,29 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.