Oferta - pozycje w kategorii:

ZDROWIE / JOGA
Znaleziono 43 pozycje
Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Joga kompletny przewodnik dla początkujących
Martin Cory
Cena sugerowana brutto39,30 zł
Cena brutto39,30 zł
Cena netto37,43 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381682633
Oprawa miękka
Data premiery 2019-08-09
Dostępne od 2019-08-07
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,30 zł 37,43 zł
Podgląd
Joga na oczyszczenie czakr. Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry
D'Arrigo Christina
Cena sugerowana brutto54,50 zł
Cena brutto54,50 zł
Cena netto51,90 zł
Wydawca STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
EAN 9788381717403
Oprawa miękka
Data premiery 2021-11-19
Dostępne od 2021-11-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 54,50 zł 51,90 zł
Podgląd
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania (wyd. 2- rozszerzone)
Matthews Amy, Kaminoff Leslie
Cena sugerowana brutto129,90 zł
Cena brutto129,90 zł
Cena netto123,71 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381684545
Oprawa twarda
Data premiery 2020-04-24
Dostępne od 2020-04-22
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 129,90 zł 123,71 zł
Podgląd
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania wyd. 2023
Leslie Kaminoff
Cena sugerowana brutto149,90 zł
Cena brutto149,90 zł
Cena netto142,76 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382725292
Oprawa twarda
Data premiery 2023-09-13
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 5 egz.
Cena sug. br. 149,90 zł 142,76 zł
Podgląd
Joga piękna
Kucińska Marta
Cena sugerowana brutto59,00 zł
Cena brutto59,00 zł
Cena netto56,19 zł
Wydawca SEPTEM /HELION/
EAN 9788328393721
Oprawa miękka
Data premiery 2022-04-29
Dostępne od 2022-05-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 6 egz.
Cena sug. br. 59,00 zł 56,19 zł
Podgląd
Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
Cena sugerowana brutto49,00 zł
Cena brutto49,00 zł
Cena netto46,67 zł
Wydawca Wydawnictwo KOS
EAN 9788376491592
Oprawa miękka
Data premiery 2018-10-03
Dostępne od 2018-10-01
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,00 zł 46,67 zł
Podgląd
Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu
Clarke Julia
Cena sugerowana brutto54,50 zł
Cena brutto54,50 zł
Cena netto51,90 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381687119
Oprawa miękka
Data premiery 2021-03-15
Dostępne od 2021-03-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 54,50 zł 51,90 zł
Podgląd
Joga. Sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień
Farhi Donna
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788381434126
Oprawa twarda
Data premiery 2020-03-11
Dostępne od 2020-03-10
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Joga w rytmie natury
Reinhardt Kassandra
Cena sugerowana brutto79,70 zł
Cena brutto79,70 zł
Cena netto75,90 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382726602
Oprawa miękka
Data premiery 2023-10-13
Dostępne od 2023-10-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 34 egz.
Cena sug. br. 79,70 zł 75,90 zł
Podgląd
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne
Witzleben Gabi von
Cena sugerowana brutto44,40 zł
Cena brutto44,40 zł
Cena netto42,29 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381687072
Oprawa miękka
Data premiery 2021-03-22
Dostępne od 2021-03-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 4 egz.
Cena sug. br. 44,40 zł 42,29 zł
Podgląd
Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
Mesjasz Krystian
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328385665
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2022-01-25
Dostępne od 2022-01-31
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Kundalini esencja jogi (dodruk 2022)
Guru Khalsa Singh Dharam, O'Keeffe Daryl
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca ABA
EAN 9788365717283
Oprawa miękka
Data premiery 2021-06-28
Dostępne od 2022-03-15
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Medytacja. Psychologia jogi w praktyce
Ajaya Swami
Cena sugerowana brutto29,90 zł
Cena brutto29,90 zł
Cena netto28,48 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375796667
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2018-05-15
Dostępne od 2018-05-14
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 29,90 zł 28,48 zł
Podgląd
Moja lewa joga
Młynarska Paulina
Cena sugerowana brutto43,00 zł
Cena brutto43,00 zł
Cena netto40,95 zł
Wydawca PRÓSZYŃSKI MEDIA
EAN 9788382342376
Oprawa miękka
Data premiery 2021-09-14
Dostępne od 2021-09-13
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 2 egz.
Cena sug. br. 43,00 zł 40,95 zł
Podgląd
Moja pierwsza joga
Sobotko Dorota
Cena sugerowana brutto49,00 zł
Cena brutto49,00 zł
Cena netto46,67 zł
Wydawca Wydawnictwo KOS
EAN 9788376492360
Oprawa miękka
Data premiery 2021-09-09
Dostępne od 2021-09-08
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 49,00 zł 46,67 zł
Podgląd
Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska, dodruk 2018)
Godlewska Ewelina, Holtz Paulina
Cena sugerowana brutto34,90 zł
Cena brutto34,90 zł
Cena netto33,24 zł
Wydawca PUBLICAT
Seria Podręczne poradniki
EAN 9788324521272
Oprawa zintegrowana
Data premiery 2015-11-11
Dostępne od 2018-06-06
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,90 zł 33,24 zł
Podgląd
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze
Werner Dylan
Cena sugerowana brutto119,10 zł
Cena brutto119,10 zł
Cena netto113,43 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382723250
Oprawa miękka
Data premiery 2022-08-19
Dostępne od 2022-08-19
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 119,10 zł 113,43 zł
Podgląd
Prawda jogi. Przewodnik po historii, filozofii i praktyce
Simpson Daniel
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382520668
Oprawa twarda
Data premiery 2022-08-24
Dostępne od 2022-08-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 17 egz.
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Przebudzanie świętego ciała – tybetańska joga oddechu i ruchu
Tenzin Wangyal Rinpoche
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca REBIS
EAN 9788381885270
Oprawa miękka
Data premiery 2022-08-09
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju
Suh Stephan
Cena sugerowana brutto131,00 zł
Cena brutto131,00 zł
Cena netto124,76 zł
Wydawca Wydawnictwo KOS
EAN 9788376493169
Oprawa miękka
Data premiery 2023-06-30
Dostępne od 2023-07-04
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 4 egz.
Cena sug. br. 131,00 zł 124,76 zł
Podgląd
Tybetańska Joga Oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu (dodruk 2018)
Lama Chumba, Lama Ute
Cena sugerowana brutto49,00 zł
Cena brutto49,00 zł
Cena netto46,67 zł
Wydawca Wydawnictwo KOS
EAN 9788376491110
Oprawa miękka
Data premiery 2016-06-01
Dostępne od 2018-02-26
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,00 zł 46,67 zł

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

Martin Cory

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz ...

Cena netto: 37,43 zł

Joga na oczyszczenie czakr. Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry

D'Arrigo Christina
  • Wydawca: STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
  • EAN: 9788381717403
  • Data premiery: 2021-11-19
  • Dostępne od: 2021-11-17
  • Dostępność: 1 egz.

Jeśli budzisz się pełen sił i w dobrym humorze – energia przepływa przez twoje czakry swobodnie. Co zrobić, kiedy odczuwasz fizyczny i psychiczny ból, brak ci zapału? Potrzebne ci oczyszczanie energetyczne! Jak odblokować czakry? Wypróbuj jogę czakr! W tym przewodniku znajdziesz 56 pozycji i 8 ...

Cena netto: 51,90 zł

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania (wyd. 2- rozszerzone)

Matthews Amy, Kaminoff Leslie

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni ...

Cena netto: 123,71 zł

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania wyd. 2023

Leslie Kaminoff

Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po równowagę umysłu. Dokładne ilustracje opracowane przez światowych ekspertów i nauczycieli anatomii, ...

Cena netto: 142,76 zł

Joga piękna

Kucińska Marta
  • Wydawca: SEPTEM /HELION/
  • EAN: 9788328393721
  • Data premiery: 2022-04-29
  • Dostępne od: 2022-05-09
  • Dostępność: 6 egz.

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem ...

Cena netto: 56,19 zł

Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788376491592
  • Data premiery: 2018-10-03
  • Dostępne od: 2018-10-01
  • Dostępność: Brak

Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując pracujących stomatologów, fryzjerów, pielęgniarki, czy pracowników biurowych dostrzeżemy, że ich praca zawodowa wymaga albo ...

Cena netto: 46,67 zł

Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu

Clarke Julia

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną terapią, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w ...

Cena netto: 51,90 zł

Joga. Sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień

Farhi Donna
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788381434126
  • Data premiery: 2020-03-11
  • Dostępne od: 2020-03-10
  • Dostępność: Brak

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ...

Cena netto: 38,09 zł

Joga w rytmie natury

Reinhardt Kassandra

Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do ...

Cena netto: 75,90 zł

Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne

Witzleben Gabi von

Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Wenus Joga została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem mięśni dna miednicy. Dowiesz się, że dno miednicy, jako czakra korzenia, jest źródłem wewnętrznej ...

Cena netto: 42,29 zł

Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Mesjasz Krystian
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328385665
  • Data premiery: 2022-01-25
  • Dostępne od: 2022-01-31
  • Dostępność: Brak

Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez ...

Cena netto: 42,76 zł

Kundalini esencja jogi (dodruk 2022)

Guru Khalsa Singh Dharam, O'Keeffe Daryl
  • Wydawca: ABA
  • EAN: 9788365717283
  • Data premiery: 2021-06-28
  • Dostępne od: 2022-03-15
  • Dostępność: Dostępny

Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla ciebie Jedną z nich jest numerologia, ...

Cena netto: 38,09 zł

Medytacja. Psychologia jogi w praktyce

Ajaya Swami
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375796667
  • Data premiery: 2018-05-15
  • Dostępne od: 2018-05-14
  • Dostępność: Brak

Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu. Z ...

Cena netto: 28,48 zł

Moja lewa joga

Młynarska Paulina
  • Wydawca: PRÓSZYŃSKI MEDIA
  • EAN: 9788382342376
  • Data premiery: 2021-09-14
  • Dostępne od: 2021-09-13
  • Dostępność: 2 egz.

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla ...

Cena netto: 40,95 zł

Moja pierwsza joga

Sobotko Dorota
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788376492360
  • Data premiery: 2021-09-09
  • Dostępne od: 2021-09-08
  • Dostępność: 1 egz.

Książka Moja pierwsza joga wprowadza dzieci w świat jogi rozumianej jako system rozwoju. Dziecko, poprzez wykonywanie prostych zadań, poznaje zasady etyczne leżące u podstaw jogi - jamy i nijamy (które są uniwersalne i ponadczasowe), jej korzenie, oraz uczy się jak dbać o siebie poprzez asany ...

Cena netto: 46,67 zł

Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska, dodruk 2018)

Godlewska Ewelina, Holtz Paulina

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej m.in. ...

Cena netto: 33,24 zł

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Werner Dylan

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych ...

Cena netto: 113,43 zł

Prawda jogi. Przewodnik po historii, filozofii i praktyce

Simpson Daniel
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382520668
  • Data premiery: 2022-08-24
  • Dostępne od: 2022-08-24
  • Dostępność: 17 egz.

Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet psychiczne. Jednak wiele z tego, co wiemy na jej temat, jest mylące. Daniel Simpson napisał ...

Cena netto: 42,85 zł

Przebudzanie świętego ciała – tybetańska joga oddechu i ruchu

Tenzin Wangyal Rinpoche
  • Wydawca: REBIS
  • EAN: 9788381885270
  • Data premiery: 2022-08-09
  • Dostępność: Brak

Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną ...

Cena netto: 38,00 zł

Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju

Suh Stephan
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788376493169
  • Data premiery: 2023-06-30
  • Dostępne od: 2023-07-04
  • Dostępność: 4 egz.

Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym – „Trener jogi” z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu. W każdej ze 108 asan znajdziesz ...

Cena netto: 124,76 zł

Tybetańska Joga Oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu (dodruk 2018)

Lama Chumba, Lama Ute
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788376491110
  • Data premiery: 2016-06-01
  • Dostępne od: 2018-02-26
  • Dostępność: Brak

Oddech jest jeźdźcem umysłu. Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. ...

Cena netto: 46,67 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.