Oferta - pozycje w kategorii:

PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
Znaleziono 1651 pozycje
Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Spróbuj żyć łagodniej
Kolber Aundi
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca ESPE
EAN 9788382011142
Oprawa miękka
Data premiery 2022-10-06
Dostępne od 2022-10-06
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 3 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia
Austen Emily M.
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca MUZA
EAN 9788328737846
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-10-29
Dostępne od 2025-11-05
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 37 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Stacjonarna psychoterapia grupowa
Yalom Irvin D.
Cena sugerowana brutto79,99 zł
Cena brutto79,99 zł
Cena netto76,18 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382528091
Oprawa twarda
Data premiery 2025-09-24
Dostępne od 2025-11-04
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 7 egz.
Cena sug. br. 79,99 zł 76,18 zł
Podgląd
Stanowczo łagodnie bez lęku dziś
Król-Fijewska Maria
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca BOOKOLIKA
EAN 9788367237406
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2023-05-16
Dostępne od 2023-05-16
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Starość jak ją widzi psychologia. Zagrożenia, możliwości, wspomaganie
Kielar-Turska Maria red.
Cena sugerowana brutto46,20 zł
Cena brutto46,20 zł
Cena netto44,00 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
EAN 9788323353072
Oprawa miękka
Data premiery 2024-04-22
Dostępne od 2024-04-26
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 46,20 zł 44,00 zł
Podgląd
Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje
Fabjański Marcin
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca ZNAK LITERANOVA
EAN 9788324073252
Oprawa twarda
Data premiery 2021-02-10
Dostępne od 2021-02-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi
Czyż Katarzyna
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca ONEPRESS /HELION/
EAN 9788328396883
Oprawa miękka
Data premiery 2023-02-23
Dostępne od 2023-03-08
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Strach ucieleśniony
van der Kolk Bessel
Cena sugerowana brutto59,99 zł
Cena brutto59,99 zł
Cena netto57,13 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382526943
Oprawa miękka
Data premiery 2023-05-17
Dostępne od 2025-08-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,99 zł 57,13 zł
Podgląd
Strażnicy istnienia (wyd. 2021)
Tolle Eckhart, McDonnell Patrick
Cena sugerowana brutto39,30 zł
Cena brutto39,30 zł
Cena netto37,43 zł
Wydawca STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
EAN 9788381714532
Oprawa miękka
Data premiery 2020-11-21
Dostępne od 2021-08-30
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,30 zł 37,43 zł
Podgląd
Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz
Cole Terri
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca OTWARTE /ZNAK/
EAN 9788381351485
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2022-02-23
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę
Kik Magdalena
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381519359
Oprawa miękka
Data premiery 2025-03-10
Dostępne od 2025-03-12
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 17 egz.
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy
Perski Aleksander
Cena sugerowana brutto45,90 zł
Cena brutto45,90 zł
Cena netto43,71 zł
Wydawca MANDO INSIDE
EAN 9788327739674
Oprawa miękka
Data premiery 2025-01-22
Dostępne od 2025-01-21
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 23 egz.
Cena sug. br. 45,90 zł 43,71 zł
Podgląd
Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową
Drachenberg Jacob
Cena sugerowana brutto49,40 zł
Cena brutto49,40 zł
Cena netto47,05 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382726428
Oprawa miękka
Data premiery 2023-10-06
Dostępne od 2023-10-13
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 7 egz.
Cena sug. br. 49,40 zł 47,05 zł
Podgląd
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
Manson Mark
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788383223186
Oprawa miękka
Data premiery 2022-12-28
Dostępne od 2023-01-31
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
Manson Mark
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca HELION
EAN 9788328385146
Oprawa miękka
Data premiery 2021-08-05
Dostępne od 2021-08-04
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Supernormalsi. Jak trudne doświadczenia w młodym wieku budują naszą odporność psychiczną
Jay Meg
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca RELACJA
EAN 9788367216173
Oprawa miękka
Data premiery 2022-09-28
Dostępne od 2022-09-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 3 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Superpamięć dla dzieci
Mechło Paulina, Kosmala Roksana
Cena sugerowana brutto34,90 zł
Cena brutto34,90 zł
Cena netto33,24 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788383222349
Oprawa miękka
Data premiery 2022-11-23
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,90 zł 33,24 zł
Podgląd
Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki wyd. 2023
Mechło Paulina
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788383225852
Oprawa miękka
Data premiery 2023-03-27
Dostępne od 2023-04-05
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Świadomą drogą przez depresję
Kabat-Zinn J, Teasdale J, Segal Z, Williams M
Cena sugerowana brutto59,99 zł
Cena brutto59,99 zł
Cena netto57,13 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382523553
Oprawa miękka
Data premiery 2023-06-16
Dostępne od 2023-06-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,99 zł 57,13 zł
Podgląd
Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy
Lewandowska Katarzyna
Cena sugerowana brutto59,00 zł
Cena brutto59,00 zł
Cena netto56,19 zł
Wydawca ONEPRESS /HELION/
EAN 9788328908291
Oprawa miękka
Data premiery 2024-11-19
Dostępne od 2024-11-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 26 egz.
Cena sug. br. 59,00 zł 56,19 zł
Podgląd
Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć
Taborska Agnieszka
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca BOSZ
EAN 9788375765656
Oprawa twarda
Data premiery 2021-07-06
Dostępne od 2021-07-06
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 2 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł

Spróbuj żyć łagodniej

Kolber Aundi
  • Wydawca: ESPE
  • EAN: 9788382011142
  • Data premiery: 2022-10-06
  • Dostępne od: 2022-10-06
  • Dostępność: 3 egz.

Ta książka to napisany z wielką empatią, mądrością i czułością przewodnik, który pokaże ci, jak odzyskać równowagę emocjonalną, radość życia i poczucie więzi z innymi Żyjąc w świecie, który przy każdej okazji przypomina nam: „staraj się bardziej…”; „daj z siebie wszystko”; „stać cię na więcej”, ...

Cena netto: 47,52 zł

Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia

Austen Emily M.
  • Wydawca: MUZA
  • EAN: 9788328737846
  • Data premiery: 2025-10-29
  • Dostępne od: 2025-11-05
  • Dostępność: 37 egz.

Masz dość złotych rad, które działają tylko na Instagramie? Zamiast szukać odpowiedzi w dziesiątkach poradników, sięgnij po jeden, najlepszy. SPRYTNIEJ to książka, która zamiast lukru serwuje konkrety – dla kobiet, które chcą działać skutecznie, ale nie za cenę zdrowia i rozsądku. E.M. Austen ...

Cena netto: 47,52 zł

Stacjonarna psychoterapia grupowa

Yalom Irvin D.
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382528091
  • Data premiery: 2025-09-24
  • Dostępne od: 2025-11-04
  • Dostępność: 7 egz.

W książce /Stacjonarna psychoterapia grupowa/ Irvin Yalom proponuje nowe podejście do terapii grupowej, zaadaptowane do wymogów współczesnego oddziału psychiatrycznego i przytacza poparte badaniami naukowymi argumenty przemawiające za jego skutecznością. Autor szczegółowo omawia strukturę ...

Cena netto: 76,18 zł

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś

Król-Fijewska Maria
  • Wydawca: BOOKOLIKA
  • EAN: 9788367237406
  • Data premiery: 2023-05-16
  • Dostępne od: 2023-05-16
  • Dostępność: Brak

Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Jak żyć po swojemu? Jak odmawiać nie wywołując konfliktów? Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie? Jak wyrażać złość nie raniąc innych? Jak bronić swoich interesów, ...

Cena netto: 38,09 zł

Starość jak ją widzi psychologia. Zagrożenia, możliwości, wspomaganie

Kielar-Turska Maria red.

/ Starość jak ją widzi psychologia. Zagrożenia, możliwości, wspomaganie/ jest owocem czwartej konferencji naukowej poświęconej starości z perspektywy rozważań teoretycznych i badań empirycznych w obszarze psychologii. Jej organizatorami byli: Komisja Psychologi Polskiej Akademii Nauk oraz ...

Cena netto: 44,00 zł

Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje

Fabjański Marcin
  • Wydawca: ZNAK LITERANOVA
  • EAN: 9788324073252
  • Data premiery: 2021-02-10
  • Dostępne od: 2021-02-09
  • Dostępność: Brak

MYŚL JAK STOICY – OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają galopować. Wiesz, że do rana nie uśniesz. Chyba że… zrozumiesz, że możesz to powstrzymać! ...

Cena netto: 38,09 zł

Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi

Czyż Katarzyna
  • Wydawca: ONEPRESS /HELION/
  • EAN: 9788328396883
  • Data premiery: 2023-02-23
  • Dostępne od: 2023-03-08
  • Dostępność: Brak

Czy masz odwagę, by być sobą? Tak nie wypada, a tak trzeba. Bo tak się przyjęło. Tak należy. Musisz iść w tę stronę, tam czekają pieniądze, a w tamtym kierunku nie idź - owszem, tam może czekać nagroda, ale najpewniej spotka Cię porażka. Każda kobieta powinna być matką, a każdy mężczyzna ...

Cena netto: 42,76 zł

Strach ucieleśniony

van der Kolk Bessel
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382526943
  • Data premiery: 2023-05-17
  • Dostępne od: 2025-08-27
  • Dostępność: Brak

Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta ...

Cena netto: 57,13 zł

Strażnicy istnienia (wyd. 2021)

Tolle Eckhart, McDonnell Patrick
  • Wydawca: STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
  • EAN: 9788381714532
  • Data premiery: 2020-11-21
  • Dostępne od: 2021-08-30
  • Dostępność: Brak

Jak często pędzisz za nieuchwytnym szczęściem i nie zauważasz, kiedy mijają dni, miesiące a nawet lata? Czy kiedy jedziesz samochodem głowę zaprzątają Ci codzienne sprawy czy też w pełni rozkos zujesz się krajobrazem, jaki widzisz za szybą? W jakim stopniu realizacja kolejnych celów życiowych ...

Cena netto: 37,43 zł

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

Cole Terri
  • Wydawca: OTWARTE /ZNAK/
  • EAN: 9788381351485
  • Data premiery: 2022-02-23
  • Dostępność: Brak

Czy zdarza ci się mówić „tak”, kiedy masz ochotę powiedzieć „nie”? Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż własne? Czy tak trudno ci prosić o pomoc, że ostatecznie robisz większość rzeczy sama? Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałaś „tak”, to jesteś, moja droga, ...

Cena netto: 42,85 zł

Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę

Kik Magdalena
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381519359
  • Data premiery: 2025-03-10
  • Dostępne od: 2025-03-12
  • Dostępność: 17 egz.

Jeśli chcesz się dowiedzieć, skąd bierze się stres oraz jak wpływa na umysł i ciało człowieka, a także jak najlepiej sobie z nim radzić, zajrzyj do tej książki. Przeczytasz tu o źródłach reakcji stresowej, jej uwarunkowaniach indywidualnych i ewolucyjnych oraz jej przebiegu w mózgu. Dowiesz ...

Cena netto: 38,09 zł

Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy

Perski Aleksander
  • Wydawca: MANDO INSIDE
  • EAN: 9788327739674
  • Data premiery: 2025-01-22
  • Dostępne od: 2025-01-21
  • Dostępność: 23 egz.

Od napięcia do równowagi, czyli o tym, jak pokonać stres Przewodnik dla zestresowanych i wypalonych Współcześnie wyjątkowo często odczuwamy presję czasu, przeciążenie obowiązkami, niepewność co do przyszłości, przebodźcowanie, samotność i brak zaufania społecznego. To wszystko może ...

Cena netto: 43,71 zł

Stresuj się... odpowiednio! 9 skutecznych sposobów, jak zamienić stres w spokój i pozytywną energię życiową

Drachenberg Jacob

Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą” i tę „właściwą” relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami ...

Cena netto: 47,05 zł

Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie

Manson Mark
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788383223186
  • Data premiery: 2022-12-28
  • Dostępne od: 2023-01-31
  • Dostępność: Brak

Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie ...

Cena netto: 42,76 zł

Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie

Manson Mark
  • Wydawca: HELION
  • EAN: 9788328385146
  • Data premiery: 2021-08-05
  • Dostępne od: 2021-08-04
  • Dostępność: Brak

Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie ...

Cena netto: 38,00 zł

Supernormalsi. Jak trudne doświadczenia w młodym wieku budują naszą odporność psychiczną

Jay Meg
  • Wydawca: RELACJA
  • EAN: 9788367216173
  • Data premiery: 2022-09-28
  • Dostępne od: 2022-09-27
  • Dostępność: 3 egz.

„Niezbędna lektura dla nas wszystkich na drodze do codziennego bohaterstwa.” Philip Zimbardo Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do ...

Cena netto: 47,52 zł

Superpamięć dla dzieci

Mechło Paulina, Kosmala Roksana
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788383222349
  • Data premiery: 2022-11-23
  • Dostępność: Brak

Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej ...

Cena netto: 33,24 zł

Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki wyd. 2023

Mechło Paulina
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788383225852
  • Data premiery: 2023-03-27
  • Dostępne od: 2023-04-05
  • Dostępność: Brak

Miejsce, w którym odłożyliśmy kluczyki, daty urodzin krewnych i znajomych, terminy rozmaitych spotkań. Co łączy ze sobą te rzeczy? Otóż każdemu z nas przynajmniej raz zdarzyło się o nich zapomnieć. Trudno o bardziej irytującą sytuację, prawda? Na szczęście jest sposób na to, żeby podobne ...

Cena netto: 42,76 zł

Świadomą drogą przez depresję

Kabat-Zinn J, Teasdale J, Segal Z, Williams M
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382523553
  • Data premiery: 2023-06-16
  • Dostępne od: 2023-06-27
  • Dostępność: Brak

Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koło cierpienia. Czterej wybitni specjaliści objaśniają, ...

Cena netto: 57,13 zł

Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy

Lewandowska Katarzyna
  • Wydawca: ONEPRESS /HELION/
  • EAN: 9788328908291
  • Data premiery: 2024-11-19
  • Dostępne od: 2024-11-27
  • Dostępność: 26 egz.

Podążając w stronę zgody Brak zgody, spór, kłótnia, AWANTURA. W pracy, w domu, między znajomymi - albo i nieznajomymi, na przykład w urzędzie. Większość z nas nie przepada za tego typu sytuacjami, konfliktom staramy się schodzić z drogi, a kiedy już wybuchają i bierzemy udział w sporze, ...

Cena netto: 56,19 zł

Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć

Taborska Agnieszka
  • Wydawca: BOSZ
  • EAN: 9788375765656
  • Data premiery: 2021-07-06
  • Dostępne od: 2021-07-06
  • Dostępność: 2 egz.

Ta książka z pewnością zadziała jak cudowne lekarstwo dla naszej wymęczonej zmartwieniami i lękami duszy. (Olga Tokarczuk) Jedna z najwybitniejszych światowych badaczek surrealizmu stworzyła niezwykle oryginalną książkę o sztuce i literaturze, a także o nas. Taborska postanowiła jeszcze ...

Cena netto: 47,52 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.