Oferta - pozycje w kategorii:

ZDROWIE / PORADNIKI
Znaleziono 510 pozycji
Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Jak żyć dłużej i czuć się lepiej
Pauling Linus
Cena sugerowana brutto119,90 zł
Cena brutto119,90 zł
Cena netto114,19 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382725544
Oprawa twarda
Data premiery 2023-05-15
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 119,90 zł 114,19 zł
Podgląd
Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Takahashi Junko
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382527100
Oprawa miękka
Data premiery 2023-04-26
Dostępne od 2023-04-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 47 egz.
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Jedz zgodnie z grupą krwi (dodruk 2023)
Zittlau Jorg
Cena sugerowana brutto29,99 zł
Cena brutto29,99 zł
Cena netto28,56 zł
Wydawca Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o.
EAN 9788365717184
Oprawa miękka
Data premiery 2020-06-30
Dostępne od 2023-11-28
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 29,99 zł 28,56 zł
Podgląd
Jedzenie emocjonalne – jak NIE jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji
Simon Julie M.
Cena sugerowana brutto84,80 zł
Cena brutto84,80 zł
Cena netto80,76 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382722239
Oprawa miękka
Data premiery 2022-05-20
Dostępne od 2022-05-31
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 2 egz.
Cena sug. br. 84,80 zł 80,76 zł
Podgląd
Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
Li William W.
Cena sugerowana brutto59,99 zł
Cena brutto59,99 zł
Cena netto57,13 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382529869
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-04-09
Dostępne od 2025-04-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 12 egz.
Cena sug. br. 59,99 zł 57,13 zł
Podgląd
Jedzenie przeciwko otyłości
Li William W. dr
Cena sugerowana brutto59,99 zł
Cena brutto59,99 zł
Cena netto57,13 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382529883
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-06-04
Dostępne od 2025-06-03
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 49 egz.
Cena sug. br. 59,99 zł 57,13 zł
Podgląd
Jelita przeciwwirusowe. Praktyczny plan usunięcia patogenów i wzmocnienia wewnętrznej odporności organizmu dzięki osiągnięciu równowagi w twoim mikrobiomie
Chutkan Robynne
Cena sugerowana brutto59,50 zł
Cena brutto59,50 zł
Cena netto56,67 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382726206
Oprawa miękka
Data premiery 2023-09-22
Dostępne od 2023-09-14
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 3 egz.
Cena sug. br. 59,50 zł 56,67 zł
Podgląd
Jelita są ważne
Środa Roksana
Cena sugerowana brutto54,99 zł
Cena brutto54,99 zł
Cena netto52,37 zł
Wydawca FEERIA /Wydawnictwo JK/
EAN 9788368262896
Oprawa miękka
Data premiery 2025-06-18
Dostępne od 2025-07-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 36 egz.
Cena sug. br. 54,99 zł 52,37 zł
Podgląd
Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz
Cubała-Kucharska Magdalena dr.n.med
Cena sugerowana brutto79,00 zł
Cena brutto79,00 zł
Cena netto75,24 zł
Wydawca EBOOKNIJ / EBOOKNIJ TO
EAN 9788397223509
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2024-11-03
Dostępne od 2025-05-19
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 79,00 zł 75,24 zł
Podgląd
Jin Shin Jyutsu domowa apteczka
Stümpfig-Rüdisser Tina
Cena sugerowana brutto49,00 zł
Cena brutto49,00 zł
Cena netto46,67 zł
Wydawca Wydawnictwo KOS
EAN 9788376491851
Oprawa miękka
Data premiery 2019-10-30
Dostępne od 2019-12-31
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 9 egz.
Cena sug. br. 49,00 zł 46,67 zł
Podgląd
Jod i jego praktyczne zasosowanie w leczeniu
Kibardin Giennadij
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o.
EAN 9788365717771
Oprawa miękka
Data premiery 2025-03-14
Dostępne od 2025-03-19
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Jod i leczenie nie tylko tarczycy (dodruk 2024)
Thompson Robert
Cena sugerowana brutto49,99 zł
Cena brutto49,99 zł
Cena netto47,61 zł
Wydawca Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o.
EAN 9788365717689
Oprawa miękka
Data premiery 2024-07-09
Dostępne od 2024-11-15
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 49,99 zł 47,61 zł
Podgląd
Jod leczy Skuteczny program terapii
Farrow Lynne
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca PURANA
EAN 9788360170816
Oprawa miękka
Data premiery 2017-07-26
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 50-100 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Jod (wyd. 2022)
Kauffmann Kyra
Cena sugerowana brutto59,50 zł
Cena brutto59,50 zł
Cena netto56,67 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382723489
Oprawa miękka
Data premiery 2022-07-22
Dostępne od 2025-05-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 3 egz.
Cena sug. br. 59,50 zł 56,67 zł
Podgląd
Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów
Rompke Patricia
Cena sugerowana brutto44,40 zł
Cena brutto44,40 zł
Cena netto42,29 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382727944
Oprawa miękka
Data premiery 2024-10-04
Dostępne od 2024-09-30
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 5 egz.
Cena sug. br. 44,40 zł 42,29 zł
Podgląd
Joga dłoni i nadgarstków. Proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka
Schmidt Lucia Nirmala
Cena sugerowana brutto49,40 zł
Cena brutto49,40 zł
Cena netto47,05 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382724950
Oprawa miękka
Data premiery 2023-04-21
Dostępne od 2023-04-21
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 2 egz.
Cena sug. br. 49,40 zł 47,05 zł
Podgląd
Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową
Złotkowska Katarzyna
Cena sugerowana brutto74,99 zł
Cena brutto74,99 zł
Cena netto71,42 zł
Wydawca PASCAL
EAN 9788383174488
Oprawa zintegrowana
Data premiery 2025-03-26
Dostępne od 2025-04-10
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 13 egz.
Cena sug. br. 74,99 zł 71,42 zł
Podgląd
Joga Iyengara w każdym wieku. Zdrowie, sprawność i pogoda ducha
Keller Rita
Cena sugerowana brutto99,00 zł
Cena brutto99,00 zł
Cena netto94,29 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375798821
Oprawa miękka
Data premiery 2023-04-27
Dostępne od 2023-05-31
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 99,00 zł 94,29 zł
Podgląd
Joga kręgosłupa (wyd. 2024)
Raab Alois
Cena sugerowana brutto29,99 zł
Cena brutto29,99 zł
Cena netto28,56 zł
Wydawca Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o.
EAN 9788365717641
Oprawa miękka
Data premiery 2024-04-19
Dostępne od 2024-04-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 29,99 zł 28,56 zł
Podgląd
Joga terapeutyczna w leczeniu traumy
Schwartz Arielle dr
Cena sugerowana brutto54,99 zł
Cena brutto54,99 zł
Cena netto52,37 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382529715
Oprawa miękka
Data premiery 2025-03-12
Dostępne od 2025-03-11
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 50-100 egz.
Cena sug. br. 54,99 zł 52,37 zł
Podgląd
Joga twarzy
Collins Danielle
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788383820132
Oprawa twarda
Data premiery 2024-11-27
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 2 egz.
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł

Jak żyć dłużej i czuć się lepiej

Pauling Linus

Dwukrotny noblista omawia proste i tanie środki gwarantując lepsze i dłuższe życie, nacechowane większą przyjemnością i mniejszą liczbą chorób. Najważniejszym zaleceniem jest codzienne przyjmowanie określonych witamin wraz z jedzeniem. Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych.

Cena netto: 114,19 zł

Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Takahashi Junko
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382527100
  • Data premiery: 2023-04-26
  • Dostępne od: 2023-04-24
  • Dostępność: 47 egz.

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że ...

Cena netto: 42,85 zł

Jedz zgodnie z grupą krwi (dodruk 2023)

Zittlau Jorg

Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia. Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają ...

Cena netto: 28,56 zł

Jedzenie emocjonalne – jak NIE jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji

Simon Julie M.

Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę. ...

Cena netto: 80,76 zł

Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności

Li William W.
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382529869
  • Data premiery: 2025-04-09
  • Dostępne od: 2025-04-09
  • Dostępność: 12 egz.

Bestseller New York Timesa Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami? Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, jak organizm samodzielnie leczy się i regeneruje. Naucz się jeść w sposób, który wzmocni odporność i poprawi zdrowie. Doktor William Li prezentuje naukowe dowody ...

Cena netto: 57,13 zł

Jedzenie przeciwko otyłości

Li William W. dr
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382529883
  • Data premiery: 2025-06-04
  • Dostępne od: 2025-06-03
  • Dostępność: 49 egz.

Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki /Jedzenie przeciwko chorobie/, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, ...

Cena netto: 57,13 zł

Jelita przeciwwirusowe. Praktyczny plan usunięcia patogenów i wzmocnienia wewnętrznej odporności organizmu dzięki osiągnięciu równowagi w twoim mikrobiomie

Chutkan Robynne

Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a ...

Cena netto: 56,67 zł

Jelita są ważne

Środa Roksana
  • Wydawca: FEERIA /Wydawnictwo JK/
  • EAN: 9788368262896
  • Data premiery: 2025-06-18
  • Dostępne od: 2025-07-25
  • Dostępność: 36 egz.

"Czy wiesz, że zdrowie twoich jelit ma ścisły związek z gospodarką hormonalną, kondycją mózgu, poziomem energii i samopoczuciem? Dzięki tej książce nie tylko zrozumiesz te zależności i dowiesz się, na co zwracać uwagę, by utrzymać zdrowie jelit i całego organizmu, lecz także poznasz metody ...

Cena netto: 52,37 zł

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz

Cubała-Kucharska Magdalena dr.n.med
  • Wydawca: EBOOKNIJ / EBOOKNIJ TO
  • EAN: 9788397223509
  • Data premiery: 2024-11-03
  • Dostępne od: 2025-05-19
  • Dostępność: Dostępny

Czy czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłej walce? Męczą Cię wzdęcia, bóle brzucha, uczucie ciężkości... A może masz problemy z odpornością, migreny lub zmienne nastroje? Co, jeśli klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia tkwi w miejscu, o którym niewiele myślisz – w jelitach? ...

Cena netto: 75,24 zł

Jin Shin Jyutsu domowa apteczka

Stümpfig-Rüdisser Tina
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788376491851
  • Data premiery: 2019-10-30
  • Dostępne od: 2019-12-31
  • Dostępność: 9 egz.

Niniejsza książka oferuje Państwu szczególny rodzaj apteczki, ponieważ w tym przypadku nie będą wam potrzebne żadne środki lecznicze ani inne esencje, lecz tylko i wyłącznie wasze ręce. Opisana tutaj metoda Jin Shin Jyutsu nie jest metodą nową, jest to metoda prastara, choć w dalszym ciągu ...

Cena netto: 46,67 zł

Jod i jego praktyczne zasosowanie w leczeniu

Kibardin Giennadij

W książce Jod i jego praktyczne zastosowanie w leczeniu autor opisuje, jak efektywnie poradzić sobie z dolegliwościami przez zastosowanie dostępnych i tanich środków zamiast stosowania drogich, zatruwających organizm medykamentów. Niezbędny pierwiastek – jod – powinien znaleźć się w każdej ...

Cena netto: 38,09 zł

Jod i leczenie nie tylko tarczycy (dodruk 2024)

Thompson Robert

„Kiedy nie wiesz co, jak i gdzie; przepisz jod, on to wie”. Niewielu ludzi – wliczając w to lekarzy – zdaje sobie sprawę, jak ważny dla naszego zdrowia jest jod. Oto najważniejsze korzyści z suplememtacji: * zapobieganie nowotworom * zdrowe piersi * optymalizowanie funkcji ...

Cena netto: 47,61 zł

Jod leczy Skuteczny program terapii

Farrow Lynne
  • Wydawca: PURANA
  • EAN: 9788360170816
  • Data premiery: 2017-07-26
  • Dostępność: 50-100 egz.

LYNNE FARROW wykładowca akademicki i dziennikarka. Przez długie lata zmagała się z licznymi dolegliwościami, takimi jak chroniczne zmęczenie, senność, ból głowy, brak koncentracji, torbiele piersi, otyłość. Pomimo wielu badań, lekarze nie mogli odnaleźć przyczyny jej schorzeń. Wreszcie usłyszała ...

Cena netto: 47,52 zł

Jod (wyd. 2022)

Kauffmann Kyra

Ten podręcznik na temat jodu jest oparty na badaniach naukowych, a zarazem łatwy w odbiorze. Autorzy tłumaczą, z czego wynika wzrost zachorowalności na przypadłości takie, jak rak piersi, niedoczynność tarczycy czy inne choroby autoimmunologiczne. Opisują historię jodu i dzielą się cennymi ...

Cena netto: 56,67 zł

Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów

Rompke Patricia

Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i drętwienia, utrzymać ich elastyczność, wzmocnić mięśnie nóg i stóp, a także zachować zdrowe kości i ...

Cena netto: 42,29 zł

Joga dłoni i nadgarstków. Proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka

Schmidt Lucia Nirmala

Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w ...

Cena netto: 47,05 zł

Joga hormonalna. Jak zaprzyjaźnić się z własnymi hormonami, uregulować metabolizm, odzyskać spokojny sen i energię życiową

Złotkowska Katarzyna
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788383174488
  • Data premiery: 2025-03-26
  • Dostępne od: 2025-04-10
  • Dostępność: 13 egz.

* Co joga ma wspólnego z hormonami?* * Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom!* Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić sobie z wieloma problemami ...

Cena netto: 71,42 zł

Joga Iyengara w każdym wieku. Zdrowie, sprawność i pogoda ducha

Keller Rita
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375798821
  • Data premiery: 2023-04-27
  • Dostępne od: 2023-05-31
  • Dostępność: 1 egz.

Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje praktyczne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Omawia wpływ jogi na komórki, ...

Cena netto: 94,29 zł

Joga kręgosłupa (wyd. 2024)

Raab Alois

W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi – ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowaniu wad postawy. Program treningowy jest tak skonstruowany, że nawet ...

Cena netto: 28,56 zł

Joga terapeutyczna w leczeniu traumy

Schwartz Arielle dr
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382529715
  • Data premiery: 2025-03-12
  • Dostępne od: 2025-03-11
  • Dostępność: 50-100 egz.

Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu. Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach. Książka oparta jest na praktyce jogi, która umożliwia uwolnienie się od ...

Cena netto: 52,37 zł

Joga twarzy

Collins Danielle
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788383820132
  • Data premiery: 2024-11-27
  • Dostępność: 2 egz.

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi ...

Cena netto: 42,85 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.