Oferta - pozycje w kategorii:

PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
Znaleziono 1493 pozycje
Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki (wyd. 2021)
Barrada Amr, Bemis Judith
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788374899406
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2021-11-17
Dostępne od 2021-11-16
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Pokonaj depresję, zanim ona pokona
Leahy Robert L.
Cena sugerowana brutto52,00 zł
Cena brutto52,00 zł
Cena netto49,52 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
EAN 9788323353218
Oprawa miękka
Data premiery 2024-02-16
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 52,00 zł 49,52 zł
Podgląd
Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie (dodruk 2020)
Leahy Robert L.
Cena sugerowana brutto46,88 zł
Cena brutto46,88 zł
Cena netto44,65 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
Seria PSYCHOLOGIA
EAN 9788323337041
Oprawa miękka
Data premiery 2014-09-01
Dostępne od 2020-01-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 46,88 zł 44,65 zł
Podgląd
Pokonaj lęk i obawy
Murphy Joseph
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca REBIS
Seria PORADNIK PSYCHOLOGICZNY
EAN 9788383382715
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2024-09-03
Dostępne od 2024-08-30
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 29 egz.
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Pokonaj lęk i obawy
Murphy Joseph
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca REBIS
EAN 9788383380575
Oprawa miękka
Data premiery 2023-06-13
Dostępne od 2023-06-28
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Pokonaj stres
Collins Andy
Cena sugerowana brutto15,75 zł
Cena brutto15,75 zł
Cena netto15,00 zł
Wydawca RYTM
EAN 9788373997851
Oprawa miękka
Data premiery 2018-10-04
Dostępne od 2018-10-02
Ostatnia zmiana 2020-09-07 09:17:25 +0200
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 15,75 zł 15,00 zł
Podgląd
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji
Gmitrzak Dagmara
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca SAN ESKOBAR
Seria SAMO SEDNO
EAN 9788367215350
Oprawa miękka
Data premiery 2022-02-25
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Pokonaj stres. Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi wyd. 3
Collins Andy
Cena sugerowana brutto25,20 zł
Cena brutto25,20 zł
Cena netto24,00 zł
Wydawca RYTM
EAN 9788367927390
Oprawa miękka
Data premiery 2025-01-23
Dostępne od 2024-12-11
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 36 egz.
Cena sug. br. 25,20 zł 24,00 zł
Podgląd
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie
Vora Ellen dr
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca FILIA
Seria Filia na faktach
EAN 9788382802313
Oprawa miękka
Data premiery 2022-09-28
Dostępne od 2022-09-22
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Pokonaj traumy z dzieciństwa
Runkle Anna
Cena sugerowana brutto54,50 zł
Cena brutto54,50 zł
Cena netto51,90 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382728361
Oprawa miękka
Data premiery 2025-01-31
Dostępne od 2025-01-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 20 egz.
Cena sug. br. 54,50 zł 51,90 zł
Podgląd
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania (wyd. 2022)
Szaffer Grzegorz
Cena sugerowana brutto28,90 zł
Cena brutto28,90 zł
Cena netto27,52 zł
Wydawca WAM
EAN 9788327717122
Oprawa miękka
Data premiery 2019-09-25
Dostępne od 2019-09-26
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 11 egz.
Cena sug. br. 28,90 zł 27,52 zł
Podgląd
Pomoc dzieciom ukraińskim w czasie wojny
Kolankiewicz Maria, Korniat Vira red.
Cena sugerowana brutto35,00 zł
Cena brutto35,00 zł
Cena netto33,33 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO
EAN 9788323566243
Oprawa miękka
Data premiery 2024-12-23
Dostępne od 2024-12-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 15 egz.
Cena sug. br. 35,00 zł 33,33 zł
Podgląd
Ponad lękiem (dodruk 2022)
Hofmann Stefan G.
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788374898775
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2021-03-01
Dostępne od 2022-07-20
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Poprawka z matury
Woydyłło Ewa
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca WYDAWNICTWO LITERACKIE
EAN 9788308085073
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-03-26
Dostępne od 2025-03-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 11 egz.
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku
Erickson Julie, Neil R. Rector
Cena sugerowana brutto50,00 zł
Cena brutto50,00 zł
Cena netto47,62 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
Seria Psyche / Soma
EAN 9788323354963
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-04-11
Dostępne od 2025-04-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 44 egz.
Cena sug. br. 50,00 zł 47,62 zł
Podgląd
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia
Leu Lucy
Cena sugerowana brutto49,99 zł
Cena brutto49,99 zł
Cena netto47,61 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382528930
Oprawa miękka
Data premiery 2023-08-09
Dostępne od 2025-04-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 49,99 zł 47,61 zł
Podgląd
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia (wyd. 2022)
Leu Lucy
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382524468
Oprawa miękka
Data premiery 2022-09-07
Dostępne od 2022-09-07
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Porozumienie bez przemocy w mediacjach
Larsson Liv
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382524475
Oprawa miękka
Data premiery 2022-08-10
Dostępne od 2025-06-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 19 egz.
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Porozumienie bez przemocy w związkach
Larsson Liv
Cena sugerowana brutto34,99 zł
Cena brutto34,99 zł
Cena netto33,32 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788383822761
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-05-07
Dostępne od 2025-05-22
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 50-100 egz.
Cena sug. br. 34,99 zł 33,32 zł
Podgląd
Porozumienie bez przemocy (wyd. 2022)
Rosenberg Marshall
Cena sugerowana brutto59,99 zł
Cena brutto59,99 zł
Cena netto57,13 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382523584
Oprawa twarda
Data premiery 2022-09-07
Dostępne od 2022-09-07
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,99 zł 57,13 zł
Podgląd
Poskramianie swojego Gremlina. Zdumiewająco prosta metoda, by samemu sobie zejść z drogi
Carson Rick
Cena sugerowana brutto51,00 zł
Cena brutto51,00 zł
Cena netto48,57 zł
Wydawca Wydawnictwo KOS
EAN 9788360528792
Oprawa miękka
Data premiery 2008-11-25
Dostępne od 2018-02-28
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 51,00 zł 48,57 zł

Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki (wyd. 2021)

Barrada Amr, Bemis Judith
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788374899406
  • Data premiery: 2021-11-17
  • Dostępne od: 2021-11-16
  • Dostępność: Brak

Pierwsze polskie wydanie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Oswoić lęk" Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które ...

Cena netto: 38,00 zł

Pokonaj depresję, zanim ona pokona

Leahy Robert L.

Skuteczne sposoby radzenia sobie z depresją Depresja to nie tylko przedłużające się poczucie beznadziei, chandra i spadek energii, to poważne zaburzenie, które wymaga leczenia. Choroba ta dotyka milionów ludzi na całym świecie niezależnie od płci, rasy i sytuacji społeczno-ekonomicznej. Na ...

Cena netto: 49,52 zł

Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie (dodruk 2020)

Leahy Robert L.

Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie, niezależnie od rasy, płci, wieku i klasy społeczno-ekonomicznej. Liczba chorych na depresję ...

Cena netto: 44,65 zł

Pokonaj lęk i obawy

Murphy Joseph
  • Wydawca: REBIS
  • Seria: PORADNIK PSYCHOLOGICZNY
  • EAN: 9788383382715
  • Data premiery: 2024-09-03
  • Dostępne od: 2024-08-30
  • Dostępność: 29 egz.

Możesz stać się tym, kim chcesz – przypomina autor poradników wszechczasów dr J. Murphy. Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i ...

Cena netto: 42,85 zł

Pokonaj lęk i obawy

Murphy Joseph
  • Wydawca: REBIS
  • EAN: 9788383380575
  • Data premiery: 2023-06-13
  • Dostępne od: 2023-06-28
  • Dostępność: Brak

Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i dobrobytu. Masz w sobie siłę, żeby wzbogacić własne życie. Psycholodzy już dawno odkryli, jak ...

Cena netto: 38,00 zł

Pokonaj stres

Collins Andy
  • Wydawca: RYTM
  • EAN: 9788373997851
  • Data premiery: 2018-10-04
  • Dostępne od: 2018-10-02
  • Dostępność: Brak

Jak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? jak uczynić z niego sprzymierzeńca? W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka. Jej znany i ceniony autor określa istotę stresu i wskazuje sposoby jego okiełznania poprzez zastosowanie różnorodnych ćwiczeń ...

Cena netto: 15,00 zł

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji

Gmitrzak Dagmara
  • Wydawca: SAN ESKOBAR
  • Seria: SAMO SEDNO
  • EAN: 9788367215350
  • Data premiery: 2022-02-25
  • Dostępność: Brak

/ Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce podnieść jakość swojego życia. Polecam!/ MARCIN WANKE, trener, coach ...

Cena netto: 38,00 zł

Pokonaj stres. Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi wyd. 3

Collins Andy
  • Wydawca: RYTM
  • EAN: 9788367927390
  • Data premiery: 2025-01-23
  • Dostępne od: 2024-12-11
  • Dostępność: 36 egz.

Wieczny hałas, tłok, egzaminy, choroby, niepowodzenia i tysiące innych sytuacji sprawiają, że stres dopada nas w zasadzie na okrągło. Nie ma innego wyjścia, jak tylko nauczyć się z nim żyć i ograniczać jego negatywne skutki. W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka.

Cena netto: 24,00 zł

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie

Vora Ellen dr
  • Wydawca: FILIA
  • Seria: Filia na faktach
  • EAN: 9788382802313
  • Data premiery: 2022-09-28
  • Dostępne od: 2022-09-22
  • Dostępność: Brak

CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia ...

Cena netto: 47,52 zł

Pokonaj traumy z dzieciństwa

Runkle Anna

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci ...

Cena netto: 51,90 zł

Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania (wyd. 2022)

Szaffer Grzegorz
  • Wydawca: WAM
  • EAN: 9788327717122
  • Data premiery: 2019-09-25
  • Dostępne od: 2019-09-26
  • Dostępność: 11 egz.

Z pułapki nerwicy można się wydostać. Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze ...

Cena netto: 27,52 zł

Pomoc dzieciom ukraińskim w czasie wojny

Kolankiewicz Maria, Korniat Vira red.

Tom zawiera teksty pracownic Katedr Pedagogiki Społecznej Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetu im. Iwana Franki we Lwowie dotyczące sytuacji dzieci – ofiar zaatakowanej przez Rosję Ukrainy. Pedagożki i psycholożki piszą też o pomocy, jaka była i jest udzielana dzieciom od początku wojny ...

Cena netto: 33,33 zł

Ponad lękiem (dodruk 2022)

Hofmann Stefan G.
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788374898775
  • Data premiery: 2021-03-01
  • Dostępne od: 2022-07-20
  • Dostępność: Brak

Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i ...

Cena netto: 47,52 zł

Poprawka z matury

Woydyłło Ewa
  • Wydawca: WYDAWNICTWO LITERACKIE
  • EAN: 9788308085073
  • Data premiery: 2025-03-26
  • Dostępne od: 2025-03-25
  • Dostępność: 11 egz.

Żeby nieszczęśliwa przeszłość nie zamykała drogi do szczęśliwego życia. Ewa Woydyłło w /Poprawce z matury/ analizuje zdarzenia, które wpłynęły na odmianę losu ludzi krzywdzonych w dzieciństwie. Radzi, jak rozprawić się z traumami przeszłości i namawia, by ponownie zdać życiowy egzamin ...

Cena netto: 42,76 zł

Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku

Erickson Julie, Neil R. Rector

Dobre życie w każdym wieku Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie musi jednak oznaczać pogrążenia w smutku – niezależnie ...

Cena netto: 47,62 zł

Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Leu Lucy
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382528930
  • Data premiery: 2023-08-09
  • Dostępne od: 2025-04-23
  • Dostępność: 1 egz.

"Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)" Lucy Leu to praktyczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji stworzonej przez Marshalla Rosenberga, przeznaczony dla zorganizowanych grup lub osób ćwiczących samodzielnie. Ćwiczenia tworzą wraz z podręcznikiem Rosenberga ...

Cena netto: 47,61 zł

Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia (wyd. 2022)

Leu Lucy
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382524468
  • Data premiery: 2022-09-07
  • Dostępne od: 2022-09-07
  • Dostępność: Brak

"Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)" Lucy Leu to praktyczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji stworzonej przez Marshalla Rosenberga, przeznaczony dla zorganizowanych grup lub osób ćwiczących samodzielnie. Ćwiczenia tworzą wraz z podręcznikiem Rosenberga ...

Cena netto: 42,85 zł

Porozumienie bez przemocy w mediacjach

Larsson Liv
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382524475
  • Data premiery: 2022-08-10
  • Dostępne od: 2025-06-23
  • Dostępność: 19 egz.

Czy często zastanawiasz się jak pomóc innym osiągnąć porozumienie? Wiedza zawarta w tej książce pomoże ci rozwiązać konflikty wśród najbliższych, przyjaciół, dzieci i dorosłych członków rodziny, a także współpracowników. Znajdziesz tu wskazówki jak naprawić relacje między jednostkami oraz ...

Cena netto: 42,85 zł

Porozumienie bez przemocy w związkach

Larsson Liv
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788383822761
  • Data premiery: 2025-05-07
  • Dostępne od: 2025-05-22
  • Dostępność: 50-100 egz.

Z utęsknieniem czekasz, by zobaczyć, jak twoje bliskie relacje kwitną? Najważniejsze spośród wszystkich pytań w tej książce to: jakie, wedle Twojego życzenia, powinny być Twoje relacje? Jeśli odpowiedź jest jasna, z dużą łatwością dowiesz się, jak postępować. Wyobraź sobie, że dobrze ...

Cena netto: 33,32 zł

Porozumienie bez przemocy (wyd. 2022)

Rosenberg Marshall
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382523584
  • Data premiery: 2022-09-07
  • Dostępne od: 2022-09-07
  • Dostępność: Brak

Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych mediacji, z którymi ktokolwiek z nas miał szansę się zetknąć. Punktem wyjścia w procesie opisywanym przez ...

Cena netto: 57,13 zł

Poskramianie swojego Gremlina. Zdumiewająco prosta metoda, by samemu sobie zejść z drogi

Carson Rick
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788360528792
  • Data premiery: 2008-11-25
  • Dostępne od: 2018-02-28
  • Dostępność: Brak

Niniejsza książka to w pełni uaktualnione wydanie klasycznego dzieła z roku 1983, które przedstawiało skuteczną metodę uwolnienia się od blokujących nas zachowań i przekonań. Rick Carson, twórca słynnej Metody Poskramiania GremlinaTM, uzupełnił książkę, włączając nowe ćwiczenia interaktywne, ...

Cena netto: 48,57 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.