• Autor: Collins Andy
  • Wydawca: RYTM
  • EAN: 9788373997851
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 15,75 zł
  • Cena brutto: 15,75 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 15,00 zł
  • Data premiery: 2018-10-04
  • Dostępne od: 2018-10-02
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 15,00 zł



Jak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? jak uczynić z niego sprzymierzeńca?

W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka. Jej znany i ceniony autor określa istotę stresu i wskazuje sposoby jego okiełznania poprzez zastosowanie różnorodnych ćwiczeń relaksacyjnych.

  • ISBN:
    978-83-7399-785-1
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    104
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2018