Oferta - Pełna

Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć
Langer Ellen J.
Cena sugerowana brutto54,99 zł
Cena brutto54,99 zł
Cena netto52,37 zł
Wydawca FEERIA /Wydawnictwo JK/
EAN 9788368262698
Oprawa miękka
Data premiery 2025-05-07
Dostępne od 2025-04-30
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 32 egz.
Cena sug. br. 54,99 zł 52,37 zł
Podgląd
Uważne rodzicielstwo
Stiffelman Susan
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375796063
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2017-06-17
Dostępne od 2017-06-16
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Uważne współczucie (dodruk 2023)
Choden Paul Gilbert
Cena sugerowana brutto89,90 zł
Cena brutto89,90 zł
Cena netto85,62 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788374898133
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2019-11-25
Dostępne od 2023-01-13
Ostatnia zmiana 2020-09-07 09:19:08 +0200
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 89,90 zł 85,62 zł
Podgląd
Uważność
Siegel Ronald D.
Cena sugerowana brutto49,99 zł
Cena brutto49,99 zł
Cena netto47,61 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788382526479
Oprawa miękka
Data premiery 2023-10-25
Dostępne od 2023-10-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 43 egz.
Cena sug. br. 49,99 zł 47,61 zł
Podgląd
Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 5–7 lat
Hocheiser Lara
Cena sugerowana brutto79,91 zł
Cena brutto79,91 zł
Cena netto76,10 zł
Wydawca HARMONIA
EAN 9788383095851
Oprawa miękka
Data premiery 2024-10-03
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 4 egz.
Cena sug. br. 79,91 zł 76,10 zł
Podgląd
Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 8–12 lat
Hannah Sherman
Cena sugerowana brutto79,91 zł
Cena brutto79,91 zł
Cena netto76,10 zł
Wydawca HARMONIA
EAN 9788383095868
Oprawa miękka
Data premiery 2024-10-03
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 5 egz.
Cena sug. br. 79,91 zł 76,10 zł
PROMOCJA
Podgląd
Uważność dla dzieci. Trening mindfulness. Kapitan Nauka
Kulikowska Małgorzata
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca KAPITAN NAUKA / EDGARD
EAN 9788368044515
Oprawa
Data premiery 2024-10-09
Dostępne od 2024-10-02
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 36 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat
Kabat-Zinn Jon
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788383821818
Oprawa miękka
Data premiery 2025-01-29
Dostępne od 2025-01-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 30 egz.
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat
Kabat-Zinn Jon
Cena sugerowana brutto34,99 zł
Cena brutto34,99 zł
Cena netto33,32 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788381432085
Oprawa miękka
Data premiery 2021-01-20
Dostępne od 2021-01-20
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,99 zł 33,32 zł
Podgląd
Uważność i psychoterapia
Christopher K. Germer (red.), Ronald D. Siegel
Cena sugerowana brutto72,00 zł
Cena brutto72,00 zł
Cena netto68,57 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
Seria PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA
EAN 9788323338734
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2015-06-30
Dostępne od
Ostatnia zmiana 2020-09-07 09:18:51 +0200
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 72,00 zł 68,57 zł
Podgląd
Uważność i spokój na co dzień. Wykorzystaj medytację, techniki oddechowe i jogę, aby zmniejszyć stres, odzyskać równowagę i pozbyć się chorób psychosomatycznych
Ram Aatmanika
Cena sugerowana brutto54,50 zł
Cena brutto54,50 zł
Cena netto51,90 zł
Wydawca STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
EAN 9788383018386
Oprawa miękka
Data premiery 2025-05-16
Dostępne od 2025-05-13
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 35 egz.
Cena sug. br. 54,50 zł 51,90 zł
Podgląd
Uważność i spokój żabki + kod do pliku MP3
Snel Eline
Cena sugerowana brutto57,00 zł
Cena brutto57,00 zł
Cena netto54,29 zł
Wydawca CoJaNaTo
EAN 9788363860110
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2016-02-05
Dostępne od 2019-01-31
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 57,00 zł 54,29 zł
Podgląd
Uważność i spokój żabki (wyd. 2022)
Snel Eline
Cena sugerowana brutto63,00 zł
Cena brutto63,00 zł
Cena netto60,00 zł
Wydawca CoJaNaTo
EAN 9788363860653
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2022-05-26
Dostępne od 2022-06-07
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 50-100 egz.
Cena sug. br. 63,00 zł 60,00 zł
Podgląd
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów
Snel Eline
Cena sugerowana brutto63,00 zł
Cena brutto63,00 zł
Cena netto60,00 zł
Wydawca CoJaNaTo
EAN 9788363860431
Oprawa miękka
Data premiery 2021-03-01
Dostępne od 2021-03-11
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 63,00 zł 60,00 zł
Podgląd
Uważność Trening mindfulness na co dzień
McKenzie Stephen, Hassed Craig
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381518277
Oprawa miękka
Data premiery 2024-03-11
Dostępne od 2024-03-13
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności wyd. 2024
Siegel Ronald D.
Cena sugerowana brutto59,99 zł
Cena brutto59,99 zł
Cena netto57,13 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788383820569
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2024-08-14
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,99 zł 57,13 zł
Podgląd
Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
Wowczak Jowita
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca MAMANIA
EAN 9788368021974
Oprawa miękka
Data premiery 2024-11-20
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 50-100 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Uważność w jedzeniu
Chozen Bays Jan
Cena sugerowana brutto63,00 zł
Cena brutto63,00 zł
Cena netto60,00 zł
Wydawca CoJaNaTo
EAN 9788363860905
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2023-03-13
Dostępne od 2023-03-13
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 9 egz.
Cena sug. br. 63,00 zł 60,00 zł
Podgląd
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Wielobób Maciej
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328383760
Oprawa miękka
Data premiery 2021-06-02
Dostępne od 2021-06-07
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Uwertura
Rozbicka Adrianna
Cena sugerowana brutto35,90 zł
Cena brutto35,90 zł
Cena netto34,19 zł
Wydawca ZYSK I S-KA
EAN 9788381160087
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2017-04-27
Dostępne od 2017-04-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 35,90 zł 34,19 zł
PROMOCJA
Podgląd
Uwerturki Część 1. Muzyka z patyka, czyli skąd się biorą dźwięki
Cyz Kalina
Cena sugerowana brutto15,00 zł
Cena brutto15,00 zł
Cena netto14,29 zł
Wydawca PWM
Seria Uwerturki
EAN 9788322450529
Oprawa sztywne strony
Data premiery 2018-02-01
Dostępne od 2018-01-31
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 3 egz.
Cena sug. br. 15,00 zł 14,29 zł

Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć

Langer Ellen J.
  • Wydawca: FEERIA /Wydawnictwo JK/
  • EAN: 9788368262698
  • Data premiery: 2025-05-07
  • Dostępne od: 2025-04-30
  • Dostępność: 32 egz.

Wszystko, co myślimy i w co wierzymy, ma wpływ na nasze zdrowie. Jak to możliwe, że niektórzy przewlekle chorzy przeżywają długie lata, choć lekarze nie dawali im na to szans? Jak dochodzi do nagłych całkowitych remisji i nawrotów? Czy kluczem do zdrowia może być moc naszego umysłu? Ta ...

Cena netto: 52,37 zł

Uważne rodzicielstwo

Stiffelman Susan
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375796063
  • Data premiery: 2017-06-17
  • Dostępne od: 2017-06-16
  • Dostępność: Brak

Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może pomóc nam zbudować większą świadomość i przełamywać schematy, tak by wychowanie dziecka przychodziło ...

Cena netto: 38,00 zł

Uważne współczucie (dodruk 2023)

Choden Paul Gilbert
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788374898133
  • Data premiery: 2019-11-25
  • Dostępne od: 2023-01-13
  • Dostępność: Dostępny

Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i dobre samopoczucie? Jeśli tak, to przygotuj się na zmianę sposobu, w jaki doświadczasz swojego życia, dzięki ...

Cena netto: 85,62 zł

Uważność

Siegel Ronald D.
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788382526479
  • Data premiery: 2023-10-25
  • Dostępne od: 2023-10-25
  • Dostępność: 43 egz.

Zacznij zrównoważone życie - od teraz. Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi się w naszym życiu. Choć tak skuteczna, jest prosta, nie wymaga specjalnego treningu ani wiele czasu. ...

Cena netto: 47,61 zł

Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 5–7 lat

Hocheiser Lara
  • Wydawca: HARMONIA
  • EAN: 9788383095851
  • Data premiery: 2024-10-03
  • Dostępność: 4 egz.

DZIĘKI ĆWICZENIU UWAŻNOŚCI ŁATWIEJ OSIĄGNIESZ RADOŚĆ I SPOKÓJ Uważność sprawia, że skupiasz się na chwili bieżącej i nie pozwalasz, aby twoje uczucia cię przytłoczyły. Ta prosta metoda pomoże ci zapanować nad zmartwieniami i przyjąć bardziej pozytywne nastawienie. Zebrane w książce ...

Cena netto: 76,10 zł

Uważność. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 8–12 lat

Hannah Sherman
  • Wydawca: HARMONIA
  • EAN: 9788383095868
  • Data premiery: 2024-10-03
  • Dostępność: 5 egz.

ĆWICZ UWAŻNOŚĆ, BY ODNALEŹĆ SPOKÓJ I PODEJMOWAĆ WŁAŚCIWE DECYZJE Uważność jest prostym sposobem na to, żeby nauczyć się żyć chwilą obecną i zdawać sobie sprawę, co się dzieje w naszym ciele oraz w otaczającym nas świecie. Dzięki tej książce dzieci w wieku od 8 do 12 lat nauczą się radzenia ...

Cena netto: 76,10 zł

PROMOCJA

Uważność dla dzieci. Trening mindfulness. Kapitan Nauka

Kulikowska Małgorzata
  • Wydawca: KAPITAN NAUKA / EDGARD
  • EAN: 9788368044515
  • Data premiery: 2024-10-09
  • Dostępne od: 2024-10-02
  • Dostępność: 36 egz.

50 zabaw na poprawę koncentracji, wyciszenie i pracę z emocjami! Bądź skupiony jak jastrząb, przyjrzyj się chmurom i narysuj niepowtarzalny gwiazdozbiór wdzięczności! Ćwiczenia uważności pomagają w zrozumieniu siebie i otaczającego świata, redukują stres i poprawiają samopoczucie. ...

Cena netto: 47,52 zł

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Kabat-Zinn Jon
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788383821818
  • Data premiery: 2025-01-29
  • Dostępne od: 2025-01-27
  • Dostępność: 30 egz.

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i ...

Cena netto: 38,09 zł

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Kabat-Zinn Jon
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788381432085
  • Data premiery: 2021-01-20
  • Dostępne od: 2021-01-20
  • Dostępność: Brak

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i ...

Cena netto: 33,32 zł

Uważność i psychoterapia

Christopher K. Germer (red.), Ronald D. Siegel

Ten praktyczny podręcznik napisany przez znakomitych znawców tematu zawiera klarowne opisy procedur, które można stosować w pracy z pacjentami. Autorzy łączą doświadczenie kliniczne z danymi empirycznymi i refleksją nad zawodem terapeuty. Omawiają podstawy medytacji uważności i psychologii ...

Cena netto: 68,57 zł

Uważność i spokój na co dzień. Wykorzystaj medytację, techniki oddechowe i jogę, aby zmniejszyć stres, odzyskać równowagę i pozbyć się chorób psychosomatycznych

Ram Aatmanika
  • Wydawca: STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
  • EAN: 9788383018386
  • Data premiery: 2025-05-16
  • Dostępne od: 2025-05-13
  • Dostępność: 35 egz.

Ta książka to praktyczny przewodnik po uważności. Autorka opisuje, jak prawidłowo oddychać, pracować z czakrami i wykorzystywać praktyki duchowe, aby pogłębić rozwój osobisty i samoakceptację. Odkryj, jak joga, medytacja i wizualizacja mogą pomóc ci odnaleźć spokój umysłu i harmonię w ...

Cena netto: 51,90 zł

Uważność i spokój żabki + kod do pliku MP3

Snel Eline
  • Wydawca: CoJaNaTo
  • EAN: 9788363860110
  • Data premiery: 2016-02-05
  • Dostępne od: 2019-01-31
  • Dostępność: Brak

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z ...

Cena netto: 54,29 zł

Uważność i spokój żabki (wyd. 2022)

Snel Eline
  • Wydawca: CoJaNaTo
  • EAN: 9788363860653
  • Data premiery: 2022-05-26
  • Dostępne od: 2022-06-07
  • Dostępność: 50-100 egz.

Ćwiczenia MP3 do pobrania (kod QR wewnątrz książki) Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest ...

Cena netto: 60,00 zł

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Snel Eline
  • Wydawca: CoJaNaTo
  • EAN: 9788363860431
  • Data premiery: 2021-03-01
  • Dostępne od: 2021-03-11
  • Dostępność: Brak

Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów. Dziecko w wieku od 18 miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć je: ...

Cena netto: 60,00 zł

Uważność Trening mindfulness na co dzień

McKenzie Stephen, Hassed Craig
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381518277
  • Data premiery: 2024-03-11
  • Dostępne od: 2024-03-13
  • Dostępność: Brak

Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki ...

Cena netto: 42,85 zł

Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności wyd. 2024

Siegel Ronald D.
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788383820569
  • Data premiery: 2024-08-14
  • Dostępność: Brak

Zacznij zrównoważone życie - od teraz. Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi się w naszym życiu. Choć tak skuteczna, jest prosta, nie wymaga specjalnego treningu ani wiele czasu. ...

Cena netto: 57,13 zł

Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami

Wowczak Jowita
  • Wydawca: MAMANIA
  • EAN: 9788368021974
  • Data premiery: 2024-11-20
  • Dostępność: 50-100 egz.

Unikalny zbiór ćwiczeń i zabaw opartych na uważności, idealnych do towarzyszenia dzieciom w rozwoju – zarówno w domu, jak i w przedszkolach i szkołach. Dzieci w każdym wieku potrzebują troskliwego wsparcia w nauce radzenia sobie z emocjami i stresem. Uważność w edukacji pomoże w obniżeniu ...

Cena netto: 47,52 zł

Uważność w jedzeniu

Chozen Bays Jan
  • Wydawca: CoJaNaTo
  • EAN: 9788363860905
  • Data premiery: 2023-03-13
  • Dostępne od: 2023-03-13
  • Dostępność: 9 egz.

Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryty, mimo że mieliśmy go – dosłownie – tuż przed nosem. Jedzenie utrzymuje nas przy życiu i jest źródłem przyjemności. ...

Cena netto: 60,00 zł

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Wielobób Maciej
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328383760
  • Data premiery: 2021-06-02
  • Dostępne od: 2021-06-07
  • Dostępność: Brak

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma ...

Cena netto: 38,00 zł

Uwertura

Rozbicka Adrianna
  • Wydawca: ZYSK I S-KA
  • EAN: 9788381160087
  • Data premiery: 2017-04-27
  • Dostępne od: 2017-04-25
  • Dostępność: Brak

Gdy kurtyna opada, a zaczyna się życie… U progu świetnie zapowiadającej się kariery tanecznej Alicja ulega tragicznej w skutkach kontuzji. Diagnoza: już nigdy nie będzie tańczyć. Ale oto kilka lat później, gdy wszystko zdaje się sprzysięgać przeciwko niej, podejmuje próbę powrotu na scenę – ...

Cena netto: 34,19 zł

PROMOCJA

Uwerturki Część 1. Muzyka z patyka, czyli skąd się biorą dźwięki

Cyz Kalina
  • Wydawca: PWM
  • Seria: Uwerturki
  • EAN: 9788322450529
  • Data premiery: 2018-02-01
  • Dostępne od: 2018-01-31
  • Dostępność: 3 egz.

„Uwerturki” to seria książeczek przeznaczonych dla najmłodszych melomanów, które w sposób odpowiedni do wieku czytelników, wprowadzają w świat instrumentów. Odwołując się do pojęć, które dziecko nabywa wraz z rozwojem mowy, autorki przedstawiają rozmaite aspekty muzyki – od kształtu i koloru ...

Cena netto: 14,29 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.