Oferta - pozycje w kategorii:

PSYCHOLOGIA / LIT. FACHOWA
Znaleziono 594 pozycje
Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Podręcznik terapeuty
Foa Edna B., Yadin Elna, Lichner Tracey K.
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788382581423
Oprawa miękka
Data premiery 2023-12-19
Dostępne od 2023-12-19
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Poradnik pacjenta
Foa Edna B., Yadin Elna, Lichner Tracey K.
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788382581416
Oprawa miękka
Data premiery 2023-12-19
Dostępne od 2023-12-19
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymywania reakcji. Poradnik pacjenta
Foa Edna B., Yadin Elna, Lichner Tracey K.
Cena sugerowana brutto34,90 zł
Cena brutto34,90 zł
Cena netto33,24 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788382581072
Oprawa miękka
Data premiery 2023-03-29
Dostępne od 2023-03-29
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,90 zł 33,24 zł
Podgląd
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków. Poradnik z ćwiczeniami
Hershfield Jon
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788374899796
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2022-10-10
Dostępne od 2022-10-10
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Zaburzenie osobowości z pogranicza
Marsha M. Linehan
Cena sugerowana brutto71,82 zł
Cena brutto71,82 zł
Cena netto68,40 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
Seria PSYCHIATRIA I PSYCHOTERAPIA
EAN 9788323322665
Oprawa miękka
Data premiery 2007-06-30
Dostępne od
Ostatnia zmiana 2020-09-07 09:19:18 +0200
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 71,82 zł 68,40 zł
Podgląd
Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens...

Cena sugerowana brutto42,90 zł
Cena brutto42,90 zł
Cena netto40,86 zł
EAN 9788366380288
Oprawa
Data premiery 2020-01-15
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 42,90 zł 40,86 zł
Podgląd
Zasady wywierania wpływu na ludzi
Cialdini Robert B.
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca ONEPRESS /HELION/
EAN 9788383222561
Oprawa twarda
Data premiery 2023-03-06
Dostępne od 2023-03-08
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Zazdrość i wyścigi żółwi. Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje wyd. 3 /2020
Kołyszko Wojciech, Tomaszewska Jovanka
Cena sugerowana brutto34,90 zł
Cena brutto34,90 zł
Cena netto33,24 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788367665124
Oprawa miękka
Data premiery 2023-07-12
Dostępne od 2023-07-11
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 34,90 zł 33,24 zł
Podgląd
Zderzenie z rzeczywistością. Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść (dodruk 2023)
Harris Russ
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788374899833
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2022-11-07
Dostępne od 2023-02-28
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
Zdrada ciała
Lowen Alexander
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca CZARNA OWCA
EAN 9788381437493
Oprawa miękka
Data premiery 2022-02-09
Dostępne od 2022-02-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy
Lowen Alexander
Cena sugerowana brutto49,99 zł
Cena brutto49,99 zł
Cena netto47,61 zł
Wydawca CZARNA OWCA
Seria ALEXANDER LOWEN
EAN 9788382529074
Oprawa miękka
Data premiery 2023-09-13
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,99 zł 47,61 zł
Podgląd
Zdrowe granice - zdrowe relacje (dodruk 2024)
Martin Sharon
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788382581263
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2023-10-20
Dostępne od 2024-10-21
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
Zdrowy umysł. Wykorzystaj neuronaukę, aby wzmocnić swój mózg, wyeliminować depresję, zaburzenia osobowości, ADHD, objawy stresu pourazowego i wiele innych zaburzeń neurologicznych
Amen Daniel G.
Cena sugerowana brutto69,60 zł
Cena brutto69,60 zł
Cena netto66,29 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788381689007
Oprawa miękka
Data premiery 2021-08-20
Dostępne od 2021-08-18
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 69,60 zł 66,29 zł
Podgląd
Zespół Aspergera (dodruk 2021)
Preißmann Christine
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca GWP
EAN 9788374897273
Oprawa miękka
Data premiery 2017-10-26
Dostępne od 2021-03-15
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Zespół Aspergera Kompletny przewodnik
Attwood Tony
Cena sugerowana brutto89,50 zł
Cena brutto89,50 zł
Cena netto85,24 zł
Wydawca HARMONIA
EAN 9788377440308
Oprawa twarda
Data premiery 2019-12-09
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 89,50 zł 85,24 zł
Podgląd
Zespół Aspergera. Kompletny przewodnik wyd.2023
Attwood Tony
Cena sugerowana brutto99,00 zł
Cena brutto99,00 zł
Cena netto94,29 zł
Wydawca HARMONIA
EAN 9788383093345
Oprawa twarda
Data premiery 2023-10-09
Dostępne od 2023-10-06
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 99,00 zł 94,29 zł
Podgląd
Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®)
Sayrs Jennifer H. R., Linehan Marsha M.
Cena sugerowana brutto54,00 zł
Cena brutto54,00 zł
Cena netto51,43 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
Seria Psychiatria i Psychoterapia
EAN 9788323350620
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2022-04-30
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 54,00 zł 51,43 zł
Podgląd
Złoty środek
Bloom Paul
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca COPERNICUS CENTER PRESS
EAN 9788378866688
Oprawa miękka
Data premiery 2022-10-26
Dostępne od 2022-10-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
Zmienna natura człowieka
van den Berg Jan Hendrik
Cena sugerowana brutto39,00 zł
Cena brutto39,00 zł
Cena netto37,14 zł
Wydawca EVVIVA L'ARTE
EAN 9788396615022
Oprawa twarda
Data premiery 2023-03-15
Dostępne od 2023-03-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 24 egz.
Cena sug. br. 39,00 zł 37,14 zł
Podgląd
Znikodem i zagadka lęku wyd. 2024
Gębka Artur
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788367665209
Oprawa miękka
Data premiery 2024-03-06
Dostępne od 2024-03-06
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Zrozumieć Act. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce
Harris Russ
Cena sugerowana brutto129,90 zł
Cena brutto129,90 zł
Cena netto123,71 zł
Wydawca GWP PROFESJONALNE
EAN 9788382581324
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2024-05-07
Dostępne od 2024-05-06
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 129,90 zł 123,71 zł

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Podręcznik terapeuty

Foa Edna B., Yadin Elna, Lichner Tracey K.
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788382581423
  • Data premiery: 2023-12-19
  • Dostępne od: 2023-12-19
  • Dostępność: 1 egz.

Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego Doskonały przewodnik dla klinicystów pracujących z osobami cierpiącymi na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, prezentujący program terapii ekspozycji i powstrzymania reakcji oparty na ...

Cena netto: 57,05 zł

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Poradnik pacjenta

Foa Edna B., Yadin Elna, Lichner Tracey K.
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788382581416
  • Data premiery: 2023-12-19
  • Dostępne od: 2023-12-19
  • Dostępność: 1 egz.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne to przewlekła dolegliwość wpływająca na codzienne funkcjonowanie i na jakość życia dotkniętej nim osoby. Niniejsza książka to doskonały poradnik napisany z myślą o osobach pragnących zapanować nad natrętnymi myślami i reakcjami za pomocą terapii, której ...

Cena netto: 38,00 zł

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymywania reakcji. Poradnik pacjenta

Foa Edna B., Yadin Elna, Lichner Tracey K.
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788382581072
  • Data premiery: 2023-03-29
  • Dostępne od: 2023-03-29
  • Dostępność: Brak

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to przewlekła choroba wpływającą na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Książka ta to doskonały poradnik, który został napisany z myślą o osobach, które pragną uzyskać kontrolę nad swoimi obsesyjnymi myślami i kompulsywnymi rytuałami za pomocą terapii, ...

Cena netto: 33,24 zł

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków. Poradnik z ćwiczeniami

Hershfield Jon
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788374899796
  • Data premiery: 2022-10-10
  • Dostępne od: 2022-10-10
  • Dostępność: Dostępny

Życie z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym bywa przytłaczające i dezorientujące, szczególnie w burzliwym okresie dorastania. Ciągły niepokój i bezradność spowodowane uporczywymi, natrętnymi myślami (obsesjami) i czasochłonnymi powtarzalnymi zachowaniami (kompulsjami) zaburzają funkcjonowanie i ...

Cena netto: 47,52 zł

Zaburzenie osobowości z pogranicza

Marsha M. Linehan

Dla przeciętnego klinicysty, kliniki czy oddziału stacjonarnego jednostki z zaburzeniem osobowości z pogranicza często są najtrudniejszymi i niedającymi się rozwikłać przypadkami. Książka ta ? będąca pierwszą pracą zawierającą strategie, które dowiodły swojej skuteczności w kontrolowanych ...

Cena netto: 68,40 zł

Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens...

  • EAN: 9788366380288
  • Data premiery: 2020-01-15
  • Dostępność: Brak

Spory odsetek ludzi zadowala się głównie jedzeniem i płodzeniem, nie przejmując się tym, że takie postępowanie prowadzi do nieracjonalnych zachowań, które niszczą ludzkość i wykańczają planetę. Tymczasem seks i pożywienie to tylko czubek góry lodowej. Żaden inny gatunek nie popadł tak dalece ...

Cena netto: 40,86 zł

Zasady wywierania wpływu na ludzi

Cialdini Robert B.
  • Wydawca: ONEPRESS /HELION/
  • EAN: 9788383222561
  • Data premiery: 2023-03-06
  • Dostępne od: 2023-03-08
  • Dostępność: Brak

Moc oddziaływania na ludzi i sytuacje Poznaj sześć najskuteczniejszych zasad wpływania na ludzi i... włącz je w swój naturalny repertuar zachowań. Naucz się błyskawicznie rozpoznawać, gdy ktoś próbuje Cię oszukać, i... subtelnie demaskuj te nieetyczne zabiegi. Zostań najbardziej ...

Cena netto: 38,00 zł

Zazdrość i wyścigi żółwi. Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje wyd. 3 /2020

Kołyszko Wojciech, Tomaszewska Jovanka
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788367665124
  • Data premiery: 2023-07-12
  • Dostępne od: 2023-07-11
  • Dostępność: Dostępny

Uczucia są czymś naturalnym. Gdy jesteśmy świadomi tego, co czujemy, ipotrafimy to w odpowiedni sposób wyrażać, życie nabiera głębi, a relacje zinnymi ludźmi – pełni. Jeśli jednak ignorujemy uczucia bądź się ich boimy,zaczynają się kłopoty. Nawet najbardziej rozwinięty intelekt nie ...

Cena netto: 33,24 zł

Zderzenie z rzeczywistością. Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść (dodruk 2023)

Harris Russ
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788374899833
  • Data premiery: 2022-11-07
  • Dostępne od: 2023-02-28
  • Dostępność: Dostępny

Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może przybierać różne formy, jak: śmierć bliskiej osoby, przewlekła choroba, uraz, wypadek, zdrada, rozwód, ...

Cena netto: 57,05 zł

Zdrada ciała

Lowen Alexander
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788381437493
  • Data premiery: 2022-02-09
  • Dostępne od: 2022-02-09
  • Dostępność: Brak

W swojej kolejnej książce Alexander Lowen przedstawia tezę, iż praprzyczyną schizoidalnego zaburzenia osobowości jest utrata przez pacjenta kontaktu z własnym ciałem, czyli wyparcie bądź zanegowanie płynących z ciała wrażeń i uczuć. Jest to mechanizm obronny wykształcający się zwykle we ...

Cena netto: 38,09 zł

Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy

Lowen Alexander

W swojej kolejnej książce Alexander Lowen przedstawia tezę, iż praprzyczyną schizoidalnego zaburzenia osobowości jest utrata przez pacjenta kontaktu z własnym ciałem, czyli wyparcie bądź zanegowanie płynących z ciała wrażeń i uczuć. Jest to mechanizm obronny wykształcający się zwykle we ...

Cena netto: 47,61 zł

Zdrowe granice - zdrowe relacje (dodruk 2024)

Martin Sharon
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788382581263
  • Data premiery: 2023-10-20
  • Dostępne od: 2024-10-21
  • Dostępność: Dostępny

·Trudno ci wyrażać swoje uczucia, potrzeby i oczekiwania? ·Masz poczucie winy, kiedy odmawiasz innym lub robisz coś dla siebie? ·Podejmujesz zobowiązania, których później żałujesz? ·Ludzie cię wykorzystują i wchodzą ci na głowę? Jeśli tak, to prawdopodobnie masz trudności z ...

Cena netto: 57,05 zł

Zdrowy umysł. Wykorzystaj neuronaukę, aby wzmocnić swój mózg, wyeliminować depresję, zaburzenia osobowości, ADHD, objawy stresu pourazowego i wiele innych zaburzeń neurologicznych

Amen Daniel G.

Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy ...

Cena netto: 66,29 zł

Zespół Aspergera (dodruk 2021)

Preißmann Christine
  • Wydawca: GWP
  • EAN: 9788374897273
  • Data premiery: 2017-10-26
  • Dostępne od: 2021-03-15
  • Dostępność: Brak

Książka ta powstała w celu propagowania praktycznej wiedzy o zespole Aspergera, aby ułatwić zrozumienie osób dotkniętych tym zaburzeniem – zarówno ich otoczeniu, szczególnie zaś terapeutom, jak i im samym. Christine Preißmann dzięki swoim doświadczeniom zawodowym (terapeutki) i osobistym (osoby ...

Cena netto: 47,52 zł

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik

Attwood Tony
  • Wydawca: HARMONIA
  • EAN: 9788377440308
  • Data premiery: 2019-12-09
  • Dostępność: Brak

Lektura dla wszystkich prywatnie i zawodowo zainteresowanych zespołem Aspergera (ZA), rzetelne źródło wiedzy, a przy tym wciągająca, znakomicie napisana książka. Tony Attwood, wybitny specjalista tematu zaburzeń ze spektrum autyzmu, opisuje specyfikę funkcjonowania osób z ZA i tłumaczy, jakie ...

Cena netto: 85,24 zł

Zespół Aspergera. Kompletny przewodnik wyd.2023

Attwood Tony
  • Wydawca: HARMONIA
  • EAN: 9788383093345
  • Data premiery: 2023-10-09
  • Dostępne od: 2023-10-06
  • Dostępność: 1 egz.

Lektura dla wszystkich prywatnie i zawodowo zainteresowanych zespołem Aspergera (ZA), rzetelne źródło wiedzy, a przy tym wciągająca, znakomicie napisana książka. Tony Attwood, wybitny specjalista tematu zaburzeń ze spektrum autyzmu, opisuje specyfikę funkcjonowania osób z ZA i tłumaczy, jakie ...

Cena netto: 94,29 zł

Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®)

Sayrs Jennifer H. R., Linehan Marsha M.

Kompleksowy podręcznik poświęcony zespołom konsultacyjnym w DBTJednym z istotnych elementów w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) są zespoły konsultacyjne, które pomagają terapeutom doskonalić umiejętności, przezwyciężać kryzysy i dbać o prawidłowy przebieg terapii zgodnie z obowiązującym ...

Cena netto: 51,43 zł

Złoty środek

Bloom Paul
  • Wydawca: COPERNICUS CENTER PRESS
  • EAN: 9788378866688
  • Data premiery: 2022-10-26
  • Dostępne od: 2022-10-24
  • Dostępność: 1 egz.

Lubimy chodzić do kina, by płakać i zamierać z przerażenia. Z przyjemnością słuchamy smutnych piosenek. Zjadamy piekielnie ostre potrawy, zażywamy kąpieli w niemal wrzącej wodzie, wspinamy się na szczyty i biegamy maratony. Niektórzy z nas poszukują nawet cierpienia w ...

Cena netto: 57,05 zł

Zmienna natura człowieka

van den Berg Jan Hendrik
  • Wydawca: EVVIVA L'ARTE
  • EAN: 9788396615022
  • Data premiery: 2023-03-15
  • Dostępne od: 2023-03-17
  • Dostępność: 24 egz.

Co się z nami stało? Opiszę, jak się zmieniamy – zmiana znajdzie się w centrum naszej uwagi, książka jest zatem o metabletyce, słowo pochodzi od greckiego „zmieniać się”. „Na czym polega nowoczesna niemożność kształtowania przyszłości? Dopóki to pytanie pozostanie bez odpowiedzi, każda ...

Cena netto: 37,14 zł

Znikodem i zagadka lęku wyd. 2024

Gębka Artur
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788367665209
  • Data premiery: 2024-03-06
  • Dostępne od: 2024-03-06
  • Dostępność: Dostępny

Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowiedzi w klasie. Wiele dzieci i rodziców zastanawia się, ...

Cena netto: 47,52 zł

Zrozumieć Act. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce

Harris Russ
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788382581324
  • Data premiery: 2024-05-07
  • Dostępne od: 2024-05-06
  • Dostępność: Dostępny

Rozszerzone i poprawione wydanie cenionego podręcznika terapii akceptacji i zaangażowania to ponad 60% nowych treści! Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami, opisami przypadków, ...

Cena netto: 123,71 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.