• Autor: Gibson Lindsay C.
  • Wydawca: GWP PROFESJONALNE
  • EAN: 9788382582215
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 64,90 zł
  • Cena brutto: 64,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 61,81 zł
  • Data premiery: 2025-09-15
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 61,81 zł



• Czy ciągle szukasz aprobaty swoich działań u innych?

• Czy skupiasz się na zaspokajaniu cudzych potrzeb kosztem własnych?

• Czy uważasz, że tyko poświęcenie jest dowodem miłości?

• Czy dbanie o sobie uważasz za oznakę egoizmu?

• Czy masz trudności z wyznaczaniem i egzekwowaniem swoich granic?

• Czy obawiasz się wyrażać odmienne zdanie?

• Czy stale zmagasz się z gniewem, smutkiem, urazą lub wstydem? Jeśli twoja odpowiedź na większość z tych pytań brzmi „tak”, to ta książka jest dla ciebie!

Rodzice niedojrzali emocjonalnie oczekują, że to ich dziecko będzie stawiało na pierwszym miejscu. Nie dbają o zaspokojenie jego potrzeb, ignorują jego uczucia, nie szanują jego granic. Dzieci takich rodziców wyrastają na ludzi wycofanych, których przepełniają wstyd, gniew i lęk. Na ludzi, którzy nie mają dostępu do swojej intuicji i do swoich emocji, szukają aprobaty zamiast prawdziwej relacji i zawsze stawiają siebie na ostatnim miejscu. Możliwe jest jednak inne podejście do życia – takie, które pozwala umiejętnie troszczyć się o siebie w każdej sytuacji. Dbanie o siebie nie oznacza egoizmu, lecz szanowanie siebie i życie zgodnie ze swoim wewnętrznym głosem. Czas postawić na pierwszym miejscu siebie, bo zdecydowanie na to zasługujesz!

Dzięki tej książce:

* odzyskasz kontakt ze swoim prawdziwym Ja,
* poznasz i zrozumiesz swoje emocje,
* nauczysz się wyznaczać granice i stawiać czoła wyzwaniom,
* dowiesz się, jak chronić się przed postępowaniem nie fair,
* przestaniesz usprawiedliwiać ludzi, którzy cię krzywdzą,
* nawiążesz zdrowe relacje z innymi ludźmi,
* będziesz pewnie radzić sobie z codziennymi stresorami,
* zaczniesz stawiać siebie na pierwszym miejscu zamiast przedkładać potrzeby innych ludzi nad własne.

  • Data zapowiedzi:
    14-09-2025
  • ISBN:
    978-83-8258-221-5
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / LIT. FACHOWA
  • Liczba stron:
    280
  • Wysokość:
    235 mm
  • Szerokość:
    155 mm
  • Rok wydania:
    2025