Oferta - pozycje w kategorii:

ZDROWIE / DIETY
Znaleziono 499 pozycji
Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Dietetyczne przepisy. Schudnij z dietą strukturalną
Bardadyn Marek
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca REBIS
EAN 9788380621251
Oprawa miękka
Data premiery 2017-02-14
Dostępne od 2021-01-29
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
Mizera Justyna, Mizera Krzysztof
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375796407
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2017-10-26
Dostępne od 2017-10-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 6 egz.
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu
Kłósek-Bzowska Patrycja, Makarowska Magdalena
Cena sugerowana brutto54,90 zł
Cena brutto54,90 zł
Cena netto52,29 zł
Wydawca FEERIA /Wydawnictwo JK/
EAN 9788367931229
Oprawa miękka
Data premiery 2024-01-24
Dostępne od 2024-01-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 4 egz.
Cena sug. br. 54,90 zł 52,29 zł
Podgląd
Diety TOP. Śródziemnomorska Dash Fleksitariańska
Opracowanie zbiorowe
Cena sugerowana brutto49,95 zł
Cena brutto49,95 zł
Cena netto47,57 zł
Wydawca SBM
EAN 9788383483764
Oprawa twarda
Data premiery 2024-10-11
Dostępne od 2024-10-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 14 egz.
Cena sug. br. 49,95 zł 47,57 zł
Podgląd
Dlaczego tyjemy od diet
Aamodt Sandra
Cena sugerowana brutto45,00 zł
Cena brutto45,00 zł
Cena netto42,86 zł
Wydawca ZYSK I S-KA
EAN 9788365676870
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2017-03-25
Dostępne od 2017-03-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 2 egz.
Cena sug. br. 45,00 zł 42,86 zł
Podgląd
DMM Dieta mało mięsa
Lewandowska Agata
Cena sugerowana brutto49,99 zł
Cena brutto49,99 zł
Cena netto47,61 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381516358
Oprawa miękka
Data premiery 2024-07-29
Dostępne od 2024-07-30
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 31 egz.
Cena sug. br. 49,99 zł 47,61 zł
PROMOCJA
Podgląd
Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania
Mieloszyk-Pawelec Marta, Mizera Olga
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca PASCAL
EAN 9788381039666
Oprawa miękka
Data premiery 2022-10-12
Dostępne od 2022-10-11
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie
Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca ZWIERCIADŁO
EAN 9788381321938
Oprawa twarda
Data premiery 2020-11-25
Dostępne od 2020-11-26
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 8 egz.
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
Doktor Kuba odchudza
Bukowczan Jakub
Cena sugerowana brutto76,99 zł
Cena brutto76,99 zł
Cena netto73,32 zł
Wydawca PASCAL
EAN 9788381039611
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2022-11-23
Dostępne od 2022-11-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 76,99 zł 73,32 zł
Podgląd
Dr Food. Dla mózgu, psyche i nerów ze stali
Hobelsberger Bernhard, Vormann Jurgen, Ira Konig
Cena sugerowana brutto39,00 zł
Cena brutto39,00 zł
Cena netto37,14 zł
Wydawca ESTERI /EDRA URBAN & PARTNER/
EAN 9788366960237
Oprawa twarda
Data premiery 2021-10-30
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,00 zł 37,14 zł
Podgląd
Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów
Hobelsberger Bernhard, W. Feil
Cena sugerowana brutto39,00 zł
Cena brutto39,00 zł
Cena netto37,14 zł
Wydawca ESTERI /EDRA URBAN & PARTNER/
EAN 9788366960534
Oprawa miękka
Data premiery 2022-04-01
Dostępne od 2022-04-04
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,00 zł 37,14 zł
Podgląd
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Brad Pilon
Cena sugerowana brutto32,90 zł
Cena brutto32,90 zł
Cena netto31,33 zł
Wydawca SEPTEM /HELION/
EAN 9788324687282
Oprawa miękka
Data premiery 2014-06-13
Dostępne od 2018-05-11
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 32,90 zł 31,33 zł
Podgląd
Energia życia, energia pożywienia
Cyran-Żak Bożena
Cena sugerowana brutto34,90 zł
Cena brutto34,90 zł
Cena netto33,24 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375790443
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2008-10-20
Dostępne od 2015-06-30
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,90 zł 33,24 zł
Podgląd
Expert VIP. Ciąża fit
Gacka-Dressler Natalia
Cena sugerowana brutto44,95 zł
Cena brutto44,95 zł
Cena netto42,81 zł
Wydawca TROY
Seria EXPERT
EAN 9788378874430
Oprawa miękka
Data premiery 2017-09-13
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Dostępny
Cena sug. br. 44,95 zł 42,81 zł
PROMOCJA
Podgląd
Expert VIP Ciąża fit oprawa miękka
Gacka-Dressler Natalia
Cena sugerowana brutto44,95 zł
Cena brutto44,95 zł
Cena netto42,81 zł
Wydawca TROY
EAN 9788378875574
Oprawa miękka
Data premiery 2017-08-21
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 15 egz.
Cena sug. br. 44,95 zł 42,81 zł
Podgląd
Expert Vip. Zostań FIT. Wydanie Rozszerzone
Natalia Gacka
Cena sugerowana brutto44,95 zł
Cena brutto44,95 zł
Cena netto42,81 zł
Wydawca DRAGON /TROY - DYSTRYBUCJA/
EAN 9788378871262
Oprawa zintegrowana
Data premiery 2019-04-04
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,95 zł 42,81 zł
Podgląd
Fast 800 Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
Mosley Michael
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca OTWARTE /ZNAK/
EAN 9788375155778
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2019-05-13
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Fit przepisy od baletnicy sezonowo
Ovsyankina Svetlana
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca PASCAL
EAN 9788381036689
Oprawa miękka
Data premiery 2020-11-12
Dostępne od 2020-11-04
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
PROMOCJA
Podgląd
Fleksitarianizm. Zielona kuchnia bez wyrzeczeń
Dudowicz Michalina
Cena sugerowana brutto69,99 zł
Cena brutto69,99 zł
Cena netto66,66 zł
Wydawca PASCAL
EAN 9788383171722
Oprawa twarda
Data premiery 2023-08-23
Dostępne od 2023-08-29
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 21 egz.
Cena sug. br. 69,99 zł 66,66 zł
Podgląd
Flexitarianizm
Paruzel Kinga
Cena sugerowana brutto69,90 zł
Cena brutto69,90 zł
Cena netto66,57 zł
Wydawca BURDA KSIĄŻKI
EAN 9788380536395
Oprawa twarda
Data premiery 2019-11-27
Dostępne od 2019-11-26
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 69,90 zł 66,57 zł
Podgląd
Glutenfree. Gotowanie i pieczenie. Smaczne potrawy bez pszenicy, orkiszu, jęczmienia & Co.
Schäfer Christiane, Strehle Sandra
Cena sugerowana brutto29,00 zł
Cena brutto29,00 zł
Cena netto27,62 zł
Wydawca ESTERI /EDRA URBAN & PARTNER/
Seria JEDZMY ZDROWO
EAN 9788365625779
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2017-05-01
Dostępne od 2018-11-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 29,00 zł 27,62 zł

Dietetyczne przepisy. Schudnij z dietą strukturalną

Bardadyn Marek
  • Wydawca: REBIS
  • EAN: 9788380621251
  • Data premiery: 2017-02-14
  • Dostępne od: 2021-01-29
  • Dostępność: Brak

Schudnij z dietą strukturalną. Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i ...

Cena netto: 47,52 zł

Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie

Mizera Justyna, Mizera Krzysztof
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375796407
  • Data premiery: 2017-10-26
  • Dostępne od: 2017-10-25
  • Dostępność: 6 egz.

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest ...

Cena netto: 42,76 zł

Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu

Kłósek-Bzowska Patrycja, Makarowska Magdalena
  • Wydawca: FEERIA /Wydawnictwo JK/
  • EAN: 9788367931229
  • Data premiery: 2024-01-24
  • Dostępne od: 2024-01-23
  • Dostępność: 4 egz.

Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie? Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia ...

Cena netto: 52,29 zł

Diety TOP. Śródziemnomorska Dash Fleksitariańska

Opracowanie zbiorowe
  • Wydawca: SBM
  • EAN: 9788383483764
  • Data premiery: 2024-10-11
  • Dostępne od: 2024-10-17
  • Dostępność: 14 egz.

Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i ...

Cena netto: 47,57 zł

Dlaczego tyjemy od diet

Aamodt Sandra
  • Wydawca: ZYSK I S-KA
  • EAN: 9788365676870
  • Data premiery: 2017-03-25
  • Dostępne od: 2017-03-23
  • Dostępność: 2 egz.

Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać... Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczać spożycie kalorii, piliście ...

Cena netto: 42,86 zł

DMM Dieta mało mięsa

Lewandowska Agata
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381516358
  • Data premiery: 2024-07-29
  • Dostępne od: 2024-07-30
  • Dostępność: 31 egz.

Postaw na elastyczny jadłospis roślinny – dla zdrowia! Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu – w trosce o swoje zdrowie i stan naszej planety – ogranicz je w codziennej diecie. Pozwól, aby kuchnia roślinna uwiodła cię bogactwem smaków i aromatów. Dlaczego w ogóle warto ...

Cena netto: 47,61 zł

PROMOCJA

Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania

Mieloszyk-Pawelec Marta, Mizera Olga
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788381039666
  • Data premiery: 2022-10-12
  • Dostępne od: 2022-10-11
  • Dostępność: 1 egz.

Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów ...

Cena netto: 57,05 zł

DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
  • Wydawca: ZWIERCIADŁO
  • EAN: 9788381321938
  • Data premiery: 2020-11-25
  • Dostępne od: 2020-11-26
  • Dostępność: 8 egz.

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego ...

Cena netto: 57,05 zł

Doktor Kuba odchudza

Bukowczan Jakub
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788381039611
  • Data premiery: 2022-11-23
  • Dostępne od: 2022-11-25
  • Dostępność: Brak

Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć? Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki – a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo – ze zdwojoną siłą. Jaka jest ...

Cena netto: 73,32 zł

Dr Food. Dla mózgu, psyche i nerów ze stali

Hobelsberger Bernhard, Vormann Jurgen, Ira Konig

Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej. Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany ...

Cena netto: 37,14 zł

Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów

Hobelsberger Bernhard, W. Feil

Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu Kolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch. Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch sprawia ból, ...

Cena netto: 37,14 zł

Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Brad Pilon
  • Wydawca: SEPTEM /HELION/
  • EAN: 9788324687282
  • Data premiery: 2014-06-13
  • Dostępne od: 2018-05-11
  • Dostępność: Brak

* Szczupła, zdrowa i bez diety* Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że ...

Cena netto: 31,33 zł

Energia życia, energia pożywienia

Cyran-Żak Bożena
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375790443
  • Data premiery: 2008-10-20
  • Dostępne od: 2015-06-30
  • Dostępność: Brak

Z pożywienia czerpiemy nie tylko składniki pokarmowe. Otrzymujemy też coś o wiele cenniejszego – energię życiową. Podobnie jak fizyczne składniki pokarmu odżywiają nasze ciało, tak energia tego, co jemy, odżywia nasze pole energetyczne. Bożena Żak-Cyran Autorka przekazuje nam swoje ...

Cena netto: 33,24 zł

Expert VIP. Ciąża fit

Gacka-Dressler Natalia
  • Wydawca: TROY
  • Seria: EXPERT
  • EAN: 9788378874430
  • Data premiery: 2017-09-13
  • Dostępność: Dostępny

Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady ...

Cena netto: 42,81 zł

PROMOCJA

Expert VIP Ciąża fit oprawa miękka

Gacka-Dressler Natalia
  • Wydawca: TROY
  • EAN: 9788378875574
  • Data premiery: 2017-08-21
  • Dostępność: 15 egz.

Po Zostań fit i Diecie fitNatalia Gacka-dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcązostać matkami. Ciąża fit to obowiązkowa pozycjadla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu ...

Cena netto: 42,81 zł

Expert Vip. Zostań FIT. Wydanie Rozszerzone

Natalia Gacka

Książka jest poradnikiem w formie "dzienniczka dla odchudzających się". Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.

Cena netto: 42,81 zł

Fast 800 Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

Mosley Michael
  • Wydawca: OTWARTE /ZNAK/
  • EAN: 9788375155778
  • Data premiery: 2019-05-13
  • Dostępność: Brak

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na ...

Cena netto: 38,00 zł

Fit przepisy od baletnicy sezonowo

Ovsyankina Svetlana
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788381036689
  • Data premiery: 2020-11-12
  • Dostępne od: 2020-11-04
  • Dostępność: Brak

Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie smukłej sylwetki. Okazuje się, że żeby ...

Cena netto: 42,76 zł

PROMOCJA

Fleksitarianizm. Zielona kuchnia bez wyrzeczeń

Dudowicz Michalina
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788383171722
  • Data premiery: 2023-08-23
  • Dostępne od: 2023-08-29
  • Dostępność: 21 egz.

Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę? Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu! Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów ...

Cena netto: 66,66 zł

Flexitarianizm

Paruzel Kinga
  • Wydawca: BURDA KSIĄŻKI
  • EAN: 9788380536395
  • Data premiery: 2019-11-27
  • Dostępne od: 2019-11-26
  • Dostępność: Brak

Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do ...

Cena netto: 66,57 zł

Glutenfree. Gotowanie i pieczenie. Smaczne potrawy bez pszenicy, orkiszu, jęczmienia & Co.

Schäfer Christiane, Strehle Sandra

Twój brzuch mówi glutenowi: NIE! Niezależnie od przyczyny, dla której musisz zrezygnować w swojej diecie z produktów zawierających gluten, teraz możesz z powodzeniem zmienić składniki swojej kuchni. Ta książka pomoże rozszyfrować i odnaleźć w sklepie listę „bezpiecznych” składników, z użyciem ...

Cena netto: 27,62 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.