Oferta - Pełna

Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców
Su Jonathan
Cena sugerowana brutto49,40 zł
Cena brutto49,40 zł
Cena netto47,05 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382727548
Oprawa miękka
Data premiery 2024-05-17
Dostępne od 2024-05-14
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 5 egz.
Cena sug. br. 49,40 zł 47,05 zł
Podgląd
Trening CORE Płaski brzuch, idealna sylwetka
Westfahl Allison
Cena sugerowana brutto49,99 zł
Cena brutto49,99 zł
Cena netto47,61 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381517560
Oprawa miękka
Data premiery 2023-06-30
Dostępne od 2023-06-28
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,99 zł 47,61 zł
Podgląd
Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka
Westfahl Allison
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381511896
Oprawa miękka
Data premiery 2020-01-10
Dostępne od 2020-01-15
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Trening głosu. Praktyczny kurs dobrego mówienia
Ciecierska-Zajdel Beata
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca SAMO SEDNO /EDGARD/
Seria SAMO SEDNO
EAN 9788367212823
Oprawa miękka
Data premiery 2022-02-25
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Trening innowacyjnego myślenia. Rozwiń swój kreatywny potencjał w 31 dni
Paulina Mechło, Olga Geppert
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328357754
Oprawa miękka
Data premiery 2019-11-19
Dostępne od 2019-11-21
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Trening intelektu dla dzieci
Mechło Paulina, Kosmala Roksana
Cena sugerowana brutto19,90 zł
Cena brutto19,90 zł
Cena netto18,95 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328325562
Oprawa miękka
Data premiery 2016-09-23
Dostępne od 2016-09-20
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 19,90 zł 18,95 zł
Podgląd
Trening intelektu dla dzieci wyd. 2
Mechło Paulina, Kosmala-Kwiatkowska Roksana
Cena sugerowana brutto34,90 zł
Cena brutto34,90 zł
Cena netto33,24 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328390379
Oprawa miękka
Data premiery 2023-07-04
Dostępne od 2023-07-20
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,90 zł 33,24 zł
Podgląd
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni (wyd. 3)
Mechło Paulina, Grzelka Jolanta
Cena sugerowana brutto49,00 zł
Cena brutto49,00 zł
Cena netto46,67 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328364493
Oprawa miękka
Data premiery 2020-12-08
Dostępne od 2020-12-14
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,00 zł 46,67 zł
Podgląd
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
Gmitrzak Dagmara
Cena sugerowana brutto34,90 zł
Cena brutto34,90 zł
Cena netto33,24 zł
Wydawca ONEPRESS /HELION/
EAN 9788328365490
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2020-09-01
Dostępne od 2020-08-26
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,90 zł 33,24 zł
Podgląd
Trening językowy dla seniorów i nie tylko
Mechło Paulina, Polek Paulina
Cena sugerowana brutto34,90 zł
Cena brutto34,90 zł
Cena netto33,24 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328356726
Oprawa miękka
Data premiery 2020-01-14
Dostępne od 2020-01-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,90 zł 33,24 zł
Podgląd
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele;
Contreras Bret, Cordoza Glen
Cena sugerowana brutto199,00 zł
Cena brutto199,00 zł
Cena netto189,52 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375797961
Oprawa twarda
Data premiery 2020-10-27
Dostępne od 2020-11-04
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 199,00 zł 189,52 zł
Podgląd
Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę
Phillips Charles
Cena sugerowana brutto19,90 zł
Cena brutto19,90 zł
Cena netto18,95 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328350816
Oprawa miękka
Data premiery 2018-09-07
Dostępne od 2018-09-06
Ostatnia zmiana 2020-09-07 09:17:22 +0200
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 19,90 zł 18,95 zł
Podgląd
Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających równowagę lewej i prawej półkuli (przepakowanie)
Phillips Charles
Cena sugerowana brutto19,90 zł
Cena brutto19,90 zł
Cena netto18,95 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328350809
Oprawa miękka
Data premiery 2018-09-22
Dostępne od 2018-09-20
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 19,90 zł 18,95 zł
Podgląd
Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców. Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowego
Nolke Marc
Cena sugerowana brutto69,90 zł
Cena brutto69,90 zł
Cena netto66,57 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375798838
Oprawa twarda
Data premiery 2023-04-27
Dostępne od 2023-04-27
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 2 egz.
Cena sug. br. 69,90 zł 66,57 zł
Podgląd
Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe
Ballou Jec Aristotle
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca GALAKTYKA
EAN 9788375799149
Oprawa miękka
Data premiery 2024-04-25
Dostępne od 2024-04-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 39 egz.
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
Trening pamięci
Konieczna-Tajchman Sylwia
Cena sugerowana brutto8,90 zł
Cena brutto8,90 zł
Cena netto8,48 zł
Wydawca LITERAT
EAN 9788381145886
Oprawa miękka
Data premiery
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 8,90 zł 8,48 zł
Podgląd
Trening percepcji wzrokowej. Część A. Ćwiczenia doskonalące koordynację wzrokowo-ruchową. Ręka i oko
Słupek Kazimierz
Cena sugerowana brutto39,00 zł
Cena brutto39,00 zł
Cena netto37,14 zł
Wydawca HARMONIA
Seria TRENING PERCEPCJI WZROKOWEJ
EAN 9788383097121
Oprawa miękka
Data premiery 2025-05-20
Dostępne od 2025-05-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 20 egz.
Cena sug. br. 39,00 zł 37,14 zł
Podgląd
Trening percepcji wzrokowej. Część B. Ćwiczenia doskonalące stałość spostrzegania. Kształt - położenie - wielkość
Słupek Kazimierz
Cena sugerowana brutto39,00 zł
Cena brutto39,00 zł
Cena netto37,14 zł
Wydawca HARMONIA
Seria TRENING PERCEPCJI WZROKOWEJ
EAN 9788383097138
Oprawa miękka
Data premiery 2025-05-20
Dostępne od 2025-05-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 20 egz.
Cena sug. br. 39,00 zł 37,14 zł
Podgląd
Trening percepcji wzrokowej. Część C. Ćwiczenia doskonalące spostrzeganie figury i tła. Obiekt i otroczenie
Słupek Kazimierz
Cena sugerowana brutto39,00 zł
Cena brutto39,00 zł
Cena netto37,14 zł
Wydawca HARMONIA
Seria TRENING PERCEPCJI WZROKOWEJ
EAN 9788383097145
Oprawa miękka
Data premiery 2025-05-20
Dostępne od 2025-05-23
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 20 egz.
Cena sug. br. 39,00 zł 37,14 zł
Podgląd
Trening poznawczy. Czy umysł można trenować, tak jak trenuje się mięśnie? (dodruk 2022)
Nęcka Edward
Cena sugerowana brutto59,90 zł
Cena brutto59,90 zł
Cena netto57,05 zł
Wydawca SMAK SŁOWA
EAN 9788365731722
Oprawa miękka
Data premiery 2018-11-26
Dostępne od 2020-02-03
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,90 zł 57,05 zł
Podgląd
Trening Przed Maturą Chemia

Cena sugerowana brutto46,67 zł
Cena brutto46,67 zł
Cena netto44,45 zł
EAN 9788372677136
Oprawa
Data premiery
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 46,67 zł 44,45 zł

Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców

Su Jonathan

Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. ...

Cena netto: 47,05 zł

Trening CORE Płaski brzuch, idealna sylwetka

Westfahl Allison
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381517560
  • Data premiery: 2023-06-30
  • Dostępne od: 2023-06-28
  • Dostępność: Brak

Marzysz o płaskim brzuchu i wysportowanej sylwetce? Wykonujesz tysiące brzuszków i nic? Czas na trening core! To wszechstronne ćwiczenia dla zwykłych ludzi – mających prawdziwe ograniczenia czasowe, prawdziwą pracę, prawdziwą rodzinę oraz prawdziwą chęć nieskomplikowanego trenowania. Każdy chce ...

Cena netto: 47,61 zł

Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka

Westfahl Allison
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381511896
  • Data premiery: 2020-01-10
  • Dostępne od: 2020-01-15
  • Dostępność: Brak

Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie ciała tak, by śmiało pokazywać je ...

Cena netto: 38,09 zł

Trening głosu. Praktyczny kurs dobrego mówienia

Ciecierska-Zajdel Beata

Trening głosu Praktyczny kurs dobrego mówienia Odkryj mocne strony swojego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to praktyczny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi czytelnika w stronę mocnego, dźwięcznego i pięknego brzmienia. To obowiązkowa pozycja dla osób, których ...

Cena netto: 42,76 zł

Trening innowacyjnego myślenia. Rozwiń swój kreatywny potencjał w 31 dni

Paulina Mechło, Olga Geppert
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328357754
  • Data premiery: 2019-11-19
  • Dostępne od: 2019-11-21
  • Dostępność: Brak

Innowacyjność. Chyba trudno o słowo, które w ostatnich latach zrobiłoby większą karierę. Można pokusić się o twierdzenie, że nasze stulecie będzie kiedyś nazywane wiekiem innowacyjności. Kreatywność, szukanie nowych, niestandardowych rozwiązań, pomysłów usprawniających życie, ucieczka od sztampy ...

Cena netto: 38,00 zł

Trening intelektu dla dzieci

Mechło Paulina, Kosmala Roksana
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328325562
  • Data premiery: 2016-09-23
  • Dostępne od: 2016-09-20
  • Dostępność: Brak

Zostań supermistrzem w krainie łamigłówek! Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy oraz do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak ...

Cena netto: 18,95 zł

Trening intelektu dla dzieci wyd. 2

Mechło Paulina, Kosmala-Kwiatkowska Roksana
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328390379
  • Data premiery: 2023-07-04
  • Dostępne od: 2023-07-20
  • Dostępność: Brak

Zostań supermistrzem w krainie łamigłówek! Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy, a także do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak ...

Cena netto: 33,24 zł

Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni (wyd. 3)

Mechło Paulina, Grzelka Jolanta
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328364493
  • Data premiery: 2020-12-08
  • Dostępne od: 2020-12-14
  • Dostępność: Brak

Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu ...

Cena netto: 46,67 zł

Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele

Gmitrzak Dagmara
  • Wydawca: ONEPRESS /HELION/
  • EAN: 9788328365490
  • Data premiery: 2020-09-01
  • Dostępne od: 2020-08-26
  • Dostępność: Brak

Z odwagą, w podróż do wnętrza siebie Rdzenni mieszkańcy Amazonii mają wielki szacunek do przyrody, wśród której żyją. Przyglądają się jej uważnie, uczą się od niej i szanują jej przedstawicieli. Jednym z najważniejszych z nich jest Jaguar. Dla Indian symbol wewnętrznej mocy, odwagi, pewności ...

Cena netto: 33,24 zł

Trening językowy dla seniorów i nie tylko

Mechło Paulina, Polek Paulina
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328356726
  • Data premiery: 2020-01-14
  • Dostępne od: 2020-01-09
  • Dostępność: Brak

Język to podstawowe narzędzie naszej komunikacji z innymi - to on pozwala nam zrozumieć świat, a światu zrozumieć nas. Pozwala opowiedzieć o naszych emocjach, wyrazić potrzeby, nawiązać relacje. Jest narzędziem podstawowym, a jednocześnie najważniejszym, dlatego istotne jest, by działał ...

Cena netto: 33,24 zł

Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele;

Contreras Bret, Cordoza Glen
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375797961
  • Data premiery: 2020-10-27
  • Dostępne od: 2020-11-04
  • Dostępność: 1 egz.

Poradnik Breta Contrerasa oraz Glena Cordozy będzie doskonałym uzupełnieniem wiedzy prezentowanej w najważniejszych książkach dotyczących świadomego i bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia, takich jak Bądź sprawny jak lampart, Zacznij od siły oraz Nowoczesny trening siłowy. Ta pozycja ...

Cena netto: 189,52 zł

Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę

Phillips Charles
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328350816
  • Data premiery: 2018-09-07
  • Dostępne od: 2018-09-06
  • Dostępność: Brak

Z lewej na prawą i z prawej na lewą - wykorzystaj obie półkule swojego mózgu! Wśród synaps i kwiatów, czyli sprawdź, którą półkulą Twojego mózgu częściej się posługujesz Szyfr pana Horacego i Dolina Królów, czyli 50 łamigłówek na poprawę działania obu półkul mózgowych Testy umysłowe nr 1 i 2, ...

Cena netto: 18,95 zł

Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających równowagę lewej i prawej półkuli (przepakowanie)

Phillips Charles
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328350809
  • Data premiery: 2018-09-22
  • Dostępne od: 2018-09-20
  • Dostępność: Brak

Czy wiesz, która półkula Twojego mózgu ma więcej do powiedzenia? Osoby kreatywne, często kierujące się intuicją, zazwyczaj polegają głównie na prawej półkuli, natomiast logiczni, analityczni myśliciele wykorzystują lewą. Niezależnie od tego, do której grupy się zaliczasz, czas zacząć trenować ...

Cena netto: 18,95 zł

Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców. Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowego

Nolke Marc
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375798838
  • Data premiery: 2023-04-27
  • Dostępne od: 2023-04-27
  • Dostępność: 2 egz.

Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez ...

Cena netto: 66,57 zł

Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe

Ballou Jec Aristotle
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375799149
  • Data premiery: 2024-04-25
  • Dostępne od: 2024-04-25
  • Dostępność: 39 egz.

Zbyt często jeźdźcy niewiele wiedzą na temat kondycji fizycznej swoich koni. Zwykle po prostu wsiadają i jadą. Tymczasem z kondycją konia jest bardzo podobnie jak z kondycją człowieka. Jeśli brakuje ci sprawności ogólnej, nabywanej przez odpowiedni trening ogólnorozwojowy, to podczas biegu czy ...

Cena netto: 57,05 zł

Trening pamięci

Konieczna-Tajchman Sylwia
  • Wydawca: LITERAT
  • EAN: 9788381145886
  • Dostępność: Brak

Zabawy, które proponujemy w tym poradniku, wydatnie usprawniają pamięć i zwiększają ogólną sprawność umysłową dziecka. Wykonywane systematycznie ćwiczenia mogą przyczynić się do rozwoju koncentracji uwagi, spostrzegawczości, umiejętności kojarzenia i kreatywności, a w konsekwencji do lepszego ...

Cena netto: 8,48 zł

Trening percepcji wzrokowej. Część A. Ćwiczenia doskonalące koordynację wzrokowo-ruchową. Ręka i oko

Słupek Kazimierz

Prezentowane karty pracy mają służyć doskonaleniu percepcji wzrokowej, czyli umiejętności rozumienia i interpretowania informacji odbieranych z otoczenia za pomocą wzroku. Większość ćwiczeń przeznaczona jest dla starszych uczniów (klasy IV–VIII szkoły podstawowej i szkoła ponadpodstawowa), ...

Cena netto: 37,14 zł

Trening percepcji wzrokowej. Część B. Ćwiczenia doskonalące stałość spostrzegania. Kształt - położenie - wielkość

Słupek Kazimierz

Prezentowane karty pracy mają służyć doskonaleniu percepcji wzrokowej, czyli umiejętności rozumienia i interpretowania informacji odbieranych z otoczenia za pomocą wzroku. Większość ćwiczeń przeznaczona jest dla starszych uczniów (klasy IV–VIII szkoły podstawowej i szkoła ponadpodstawowa), ...

Cena netto: 37,14 zł

Trening percepcji wzrokowej. Część C. Ćwiczenia doskonalące spostrzeganie figury i tła. Obiekt i otroczenie

Słupek Kazimierz

Prezentowane karty pracy mają służyć doskonaleniu percepcji wzrokowej, czyli umiejętności rozumienia i interpretowania informacji odbieranych z otoczenia za pomocą wzroku. Większość ćwiczeń przeznaczona jest dla starszych uczniów (klasy IV–VIII szkoły podstawowej i szkoła ponadpodstawowa), ...

Cena netto: 37,14 zł

Trening poznawczy. Czy umysł można trenować, tak jak trenuje się mięśnie? (dodruk 2022)

Nęcka Edward
  • Wydawca: SMAK SŁOWA
  • EAN: 9788365731722
  • Data premiery: 2018-11-26
  • Dostępne od: 2020-02-03
  • Dostępność: Brak

Czy umysł można trenować, tak jak trenuje się mięśnie? Jak trzeba zorganizować trening mentalny, aby miał sens? Czy efekty takiego treningu są wydatne? Czy są długotrwałe? Czy efekty treningu generalizują się, obejmując nie tylko ćwiczoną funkcję lub sprawność, ale również sprawności ogólne, w ...

Cena netto: 57,05 zł

Trening Przed Maturą Chemia

  • EAN: 9788372677136
  • Dostępność: Brak

• książka z serii Trening przed maturą, obejmuje materiał z zakresu systematyki związków nieorganicznych, przedstawiony w formie teoretycznego wprowadzenia, zadań i odpowiedzi • pomoże usystematyzować wiedzę i sprawdzić umiejętności dotyczące następujących zagadnień: wzory i nazwy związków ...

Cena netto: 44,45 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.