Oferta - pozycje w kategorii:

PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
Znaleziono 1636 pozycji
Sortuj według:
Tytuł

Pokaż jako:

Podgląd
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety wyd. 2
Gmitrzak Dagmara
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328397057
Oprawa miękka
Data premiery 2023-02-03
Dostępne od 2023-02-10
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone
Gmitrzak Dagmara
Cena sugerowana brutto59,00 zł
Cena brutto59,00 zł
Cena netto56,19 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328926455
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-03-07
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 59,00 zł 56,19 zł
Podgląd
Jak pokonać lęk i ataki paniki
Satos Rita
Cena sugerowana brutto34,99 zł
Cena brutto34,99 zł
Cena netto33,32 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381516723
Oprawa miękka
Data premiery 2023-04-07
Dostępne od 2023-04-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 34,99 zł 33,32 zł
Podgląd
Jak pokonać nieśmiałość
Stankiewicz Alicja
Cena sugerowana brutto49,99 zł
Cena brutto49,99 zł
Cena netto47,61 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788384000779
Oprawa miękka
Data premiery 2025-09-24
Dostępne od 2025-09-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 31 egz.
Cena sug. br. 49,99 zł 47,61 zł
Podgląd
Jak pokonać objadanie się
Fairburn Christopher G.
Cena sugerowana brutto48,00 zł
Cena brutto48,00 zł
Cena netto45,71 zł
Wydawca WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
Seria PSYCHOLOGIA
EAN 9788323336914
Oprawa miękka
Data premiery 2014-09-01
Dostępne od 2020-01-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 8 egz.
Cena sug. br. 48,00 zł 45,71 zł
Podgląd
Jak pokonać samotność
Rickman Cheryl
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381519779
Oprawa miękka
Data premiery 2025-04-07
Dostępne od 2025-04-11
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 34 egz.
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Jak pokonać strach. 24 proste metody, które uspokoją twoje myśli i pomogą ci zapanować nad emocjami
Hanstein Klara
Cena sugerowana brutto49,40 zł
Cena brutto49,40 zł
Cena netto47,05 zł
Wydawca VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
EAN 9788382729559
Oprawa miękka
Data premiery 2025-08-29
Dostępne od 2025-09-24
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 15 egz.
Cena sug. br. 49,40 zł 47,05 zł
Podgląd
Jak pokonać stres
Langley Joy
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381516730
Oprawa miękka
Data premiery 2023-07-10
Dostępne od 2023-07-12
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 7 egz.
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Jak pokonać uzależnienie emocjonalne
Krebs Genevieve
Cena sugerowana brutto39,99 zł
Cena brutto39,99 zł
Cena netto38,09 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381516648
Oprawa miękka
Data premiery 2025-01-27
Dostępne od 2025-01-29
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 39,99 zł 38,09 zł
Podgląd
Jak pokonać wypalenie zawodowe
Grün Anselm OSB
Cena sugerowana brutto36,90 zł
Cena brutto36,90 zł
Cena netto35,14 zł
Wydawca WAM
EAN 9788327718709
Oprawa miękka
Data premiery 2021-02-11
Dostępne od 2021-03-19
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 3 egz.
Cena sug. br. 36,90 zł 35,14 zł
Podgląd
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
Carnegie Dale
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328395022
Oprawa miękka
Data premiery 2022-04-11
Dostępne od 2022-04-14
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Jak poprawić jakość swojego życia. 10 kroków do szczęścia
Carnegie Dale
Cena sugerowana brutto44,90 zł
Cena brutto44,90 zł
Cena netto42,76 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328917309
Oprawa miękka
Data premiery 2024-07-19
Dostępne od 2024-07-18
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 3 egz.
Cena sug. br. 44,90 zł 42,76 zł
Podgląd
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
Marquardt Matthias, dr
Cena sugerowana brutto42,90 zł
Cena brutto42,90 zł
Cena netto40,86 zł
Wydawca MUZA
EAN 9788328724174
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2022-10-19
Dostępne od 2022-10-17
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 1 egz.
Cena sug. br. 42,90 zł 40,86 zł
Podgląd
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć
Grange Pippa
Cena sugerowana brutto42,90 zł
Cena brutto42,90 zł
Cena netto40,86 zł
Wydawca MUZA
EAN 9788328719088
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2021-11-03
Dostępne od 2021-11-02
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 42,90 zł 40,86 zł
Podgląd
Jak poznać drugą osobę. O sztuce głębokiego widzenia innych i bycia naprawdę widzianym
Brooks David
Cena sugerowana brutto52,90 zł
Cena brutto52,90 zł
Cena netto50,38 zł
Wydawca ZYSK I S-KA
EAN 9788383356952
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-10-28
Dostępne od 2025-10-31
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 50-100 egz.
Cena sug. br. 52,90 zł 50,38 zł
Podgląd
Jak praktykować stoicyzm
Farnsworth Ward
Cena sugerowana brutto39,90 zł
Cena brutto39,90 zł
Cena netto38,00 zł
Wydawca SENSUS /HELION/
EAN 9788328377752
Oprawa miękka
Data premiery 2022-04-28
Dostępne od 2022-05-09
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 39,90 zł 38,00 zł
Podgląd
Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę
Willingham Daniel T.
Cena sugerowana brutto49,90 zł
Cena brutto49,90 zł
Cena netto47,52 zł
Wydawca ZYSK I S-KA
EAN 9788383354590
Oprawa miękka ze skrzydełkami
Data premiery 2025-02-04
Dostępne od 2025-02-07
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 34 egz.
Cena sug. br. 49,90 zł 47,52 zł
Podgląd
Jak przejść przez cierpienie i stać się silniejszym
Gibbs Donna
Cena sugerowana brutto32,90 zł
Cena brutto32,90 zł
Cena netto31,33 zł
Wydawca ESPE
EAN 9788374828796
Oprawa miękka
Data premiery 2018-02-07
Dostępne od
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 7 egz.
Cena sug. br. 32,90 zł 31,33 zł
Podgląd
Jak przekonać (prawie) każdego
Cooney Horvarth Jared
Cena sugerowana brutto44,99 zł
Cena brutto44,99 zł
Cena netto42,85 zł
Wydawca WYDAWNICTWO RM
EAN 9788381518116
Oprawa miękka
Data premiery 2024-01-22
Dostępne od 2024-01-25
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 24 egz.
Cena sug. br. 44,99 zł 42,85 zł
Podgląd
Jak przeprogramować swój mózg
Dispenza Joe
Cena sugerowana brutto129,90 zł
Cena brutto129,90 zł
Cena netto123,71 zł
Wydawca STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
EAN 9788383011622
Oprawa miękka
Data premiery 2022-10-04
Dostępne od 2025-06-06
Ostatnia zmiana
Dostępność.: 10 egz.
Cena sug. br. 129,90 zł 123,71 zł
Podgląd
Jak przeprogramować swój mózg. Przejmij kontrolę nad umysłem i przełam negatywne wzorce
Dispenza Joe
Cena sugerowana brutto99,90 zł
Cena brutto99,90 zł
Cena netto95,14 zł
Wydawca STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
EAN 9788381718042
Oprawa twarda
Data premiery 2021-11-05
Dostępne od 2022-09-29
Ostatnia zmiana
Dostępność.: Brak
Cena sug. br. 99,90 zł 95,14 zł

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety wyd. 2

Gmitrzak Dagmara
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328397057
  • Data premiery: 2023-02-03
  • Dostępne od: 2023-02-10
  • Dostępność: Brak

Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie - jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do ...

Cena netto: 47,52 zł

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone

Gmitrzak Dagmara
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328926455
  • Data premiery: 2025-03-07
  • Dostępność: Brak

Oto Twoja najważniejsza życiowa relacja. Zadbaj o nią! Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie - jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli ...

Cena netto: 56,19 zł

Jak pokonać lęk i ataki paniki

Satos Rita
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381516723
  • Data premiery: 2023-04-07
  • Dostępne od: 2023-04-17
  • Dostępność: Brak

Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki ...

Cena netto: 33,32 zł

Jak pokonać nieśmiałość

Stankiewicz Alicja
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788384000779
  • Data premiery: 2025-09-24
  • Dostępne od: 2025-09-25
  • Dostępność: 31 egz.

Czy czujesz, że twoja nieśmiałość i lęk społeczny ograniczają cię w życiu? Unikasz spotkań towarzyskich, rozmów z nieznajomymi lub wystąpień publicznych, mimo że w głębi duszy pragniesz większej swobody i pewności siebie? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla ciebie. To wyjątkowe kompendium ...

Cena netto: 47,61 zł

Jak pokonać objadanie się

Fairburn Christopher G.

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego – bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim ...

Cena netto: 45,71 zł

Jak pokonać samotność

Rickman Cheryl
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381519779
  • Data premiery: 2025-04-07
  • Dostępne od: 2025-04-11
  • Dostępność: 34 egz.

Bycie samemu nie musi oznaczać osamotnienia. Pokochaj siebie, twórz głębokie relacje i ciesz się życiem! Jeśli czujesz się samotny, masz poczucie pustki w swoim życiu, brakuje ci obecności kogoś, z kim mógłbyś się dzielić radościami i smutkami, ta książka powstała z myślą o tobie. ...

Cena netto: 38,09 zł

Jak pokonać strach. 24 proste metody, które uspokoją twoje myśli i pomogą ci zapanować nad emocjami

Hanstein Klara

Zmagasz się z niepokojem, stanami lękowymi, atakami paniki? Ten poradnik pomoże ci zrozumieć, jak pozbyć się lęku i odzyskać spokój. Poznasz sposoby na stres, medytacje oraz techniki pracy z ciałem, które poprawią twoje zdrowie emocjonalne, wzmocnią motywację, samoakceptację i poczucie własnej ...

Cena netto: 47,05 zł

Jak pokonać stres

Langley Joy
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381516730
  • Data premiery: 2023-07-10
  • Dostępne od: 2023-07-12
  • Dostępność: 7 egz.

Stresu nie da się wyeliminować, ale można nim zarządzać. Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może ...

Cena netto: 38,09 zł

Jak pokonać uzależnienie emocjonalne

Krebs Genevieve
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381516648
  • Data premiery: 2025-01-27
  • Dostępne od: 2025-01-29
  • Dostępność: 1 egz.

Sześć kroków, które pozwolą ci zyskać kontrolę, lepiej zrozumieć siebie i uwolnić się z pułapki zależności od drugiej osoby! Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka ...

Cena netto: 38,09 zł

Jak pokonać wypalenie zawodowe

Grün Anselm OSB
  • Wydawca: WAM
  • EAN: 9788327718709
  • Data premiery: 2021-02-11
  • Dostępne od: 2021-03-19
  • Dostępność: 3 egz.

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii… i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno ...

Cena netto: 35,14 zł

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Carnegie Dale
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328395022
  • Data premiery: 2022-04-11
  • Dostępne od: 2022-04-14
  • Dostępność: Brak

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że ...

Cena netto: 42,76 zł

Jak poprawić jakość swojego życia. 10 kroków do szczęścia

Carnegie Dale
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328917309
  • Data premiery: 2024-07-19
  • Dostępne od: 2024-07-18
  • Dostępność: 3 egz.

Istnieją szczęśliwcy, którzy wiodą wspaniałe życie. Przyciągają innych urokiem osobistym, są pogodni, promienni, błyskawicznie zjednują sobie ludzi. Cieszą się popularnością, a ich kariery błyskawicznie się rozwijają. Wydaje się, że jak magnes przyciągają powodzenie i pozytywne relacje - że mają ...

Cena netto: 42,76 zł

Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

Marquardt Matthias, dr
  • Wydawca: MUZA
  • EAN: 9788328724174
  • Data premiery: 2022-10-19
  • Dostępne od: 2022-10-17
  • Dostępność: 1 egz.

Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów ...

Cena netto: 40,86 zł

Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

Grange Pippa
  • Wydawca: MUZA
  • EAN: 9788328719088
  • Data premiery: 2021-11-03
  • Dostępne od: 2021-11-02
  • Dostępność: Brak

Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku ...

Cena netto: 40,86 zł

Jak poznać drugą osobę. O sztuce głębokiego widzenia innych i bycia naprawdę widzianym

Brooks David
  • Wydawca: ZYSK I S-KA
  • EAN: 9788383356952
  • Data premiery: 2025-10-28
  • Dostępne od: 2025-10-31
  • Dostępność: 50-100 egz.

Książka dla każdego, kto chce nauczyć się lepiej poznawać innych ludzi i zbudować z nimi głębsze i trwalsze relacje Istoty ludzkie potrzebują uznania tak samo, jak jedzenia i wody. Dlatego zdolność do autentycznego poznania drugiej osoby, tak aby czuła się wysłuchana i zrozumiana, ma tak duże ...

Cena netto: 50,38 zł

Jak praktykować stoicyzm

Farnsworth Ward
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328377752
  • Data premiery: 2022-04-28
  • Dostępne od: 2022-05-09
  • Dostępność: Brak

Kiedy w pogoni za niespełnialnymi wymaganiami współczesnego świata dostajesz zadyszki, a kolejne cele mimo ogromnego wysiłku pozostają nieosiągnięte, łatwo możesz dojść do wniosku, że dzisiejsze czasy są pełne absurdu. Być może nawet pomyślisz, że kiedyś było łatwiej i spokojniej. Jednak to ...

Cena netto: 38,00 zł

Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę

Willingham Daniel T.
  • Wydawca: ZYSK I S-KA
  • EAN: 9788383354590
  • Data premiery: 2025-02-04
  • Dostępne od: 2025-02-07
  • Dostępność: 34 egz.

Jak skuteczniej i szybciej przyswajać wiedzę, pozbyć się stresu związanego z egzaminami, a przede wszystkim zacząć czerpać przyjemność z nauki Profesor psychologii Daniel T. Willingham w swojej przełomowej książce wyjaśnia, jak działa i z jakimi trudnościami musi się zmagać mózg w trakcie ...

Cena netto: 47,52 zł

Jak przejść przez cierpienie i stać się silniejszym

Gibbs Donna
  • Wydawca: ESPE
  • EAN: 9788374828796
  • Data premiery: 2018-02-07
  • Dostępność: 7 egz.

Jeśli cierpisz z powodu choroby lub niepełnosprawności, nie potrafisz sobie poradzić z utratą bliskiej Ci osoby, przeżywasz traumę po doznanych zranieniach lub przeżytych niepowodzeniach albo też odczuwasz paraliżujące wyrzuty sumienia, potrzebny Ci wyrozumiały przewodnik, który krok po kroku ...

Cena netto: 31,33 zł

Jak przekonać (prawie) każdego

Cooney Horvarth Jared
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381518116
  • Data premiery: 2024-01-22
  • Dostępne od: 2024-01-25
  • Dostępność: 24 egz.

Nie wystarczy poznać triki, by być skutecznym nauczycielem. By naprawdę skutecznie przekazywać wiedzę, trzeba zrozumieć, jak ludzie przyswajają informacje. Czego może nas nauczyć zatłoczony bar o skutecznych prezentacjach w PowerPoincie? Co serialowe maratony ujawniają o tworzeniu trwałych ...

Cena netto: 42,85 zł

Jak przeprogramować swój mózg

Dispenza Joe
  • Wydawca: STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
  • EAN: 9788383011622
  • Data premiery: 2022-10-04
  • Dostępne od: 2025-06-06
  • Dostępność: 10 egz.

Ta książka stanowi alternatywę dla modelu myślenia, zgodnie z którym ludzki mózg jest niezmiennie uzwojony. Według tego modelu posiada on coś w rodzaju neurosztywności, która objawia się brakiem elastyczności i nawykowymi zachowaniami. Dr Dispenza udowadnia, że to nieprawda. Dzięki posiadaniu ...

Cena netto: 123,71 zł

Jak przeprogramować swój mózg. Przejmij kontrolę nad umysłem i przełam negatywne wzorce

Dispenza Joe
  • Wydawca: STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
  • EAN: 9788381718042
  • Data premiery: 2021-11-05
  • Dostępne od: 2022-09-29
  • Dostępność: Brak

To pierwsza książka dr. Joe Dispenzy, autora bestsellerów „Jak zerwać z nałogiem bycia sobą” oraz „Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał”. W tej książce dr Dispenza opisuje, jak rozwija się twój mózg – ucząc się nowych umiejętności, polepszając zdolność koncentracji, a nawet uzdrawiając ...

Cena netto: 95,14 zł

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.