Ciąża po 35. roku życia. Poradnik fitness dla kobiet, czyli jak ćwiczyć, aby zachować dobrą kondycję na czas ciąży i po porodzie

  • Autor: Clarkson Suzy
  • Wydawca: WYDAWNICTWO KOBIECE
  • EAN: 9788365170354
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 49,90 zł
  • Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,52 zł
  • Data premiery: 2016-08-05
  • Dostępne od: 2016-08-02
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 47,52 zł

*

IDEALNY PORADNIK O TYM, JAK ZACHOWAĆ FORMĘ W CIĄŻY PO 35. ROKU ŻYCIA!*/

Wspaniała książka… z pewnością stanie się ona jedną z najważniejszych publikacji poświęconych pracy nad kondycją fizyczną w okresie ciąży i tuż po porodzie./

- Dr Dereck Souter, położnik

Mnóstwo kobiet po 30. roku życia poświęca wiele miesięcy, a niekiedy i lat, próbując zajść w upragnioną ciążę. Gdy już im się uda, zaczynają się kolejne problemy dotyczące właściwej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Przyszłym

mamom w sukurs przychodzi słynna – Suzy Clarkson. Kiedy w pierwszą ciążę *ekspertka od fitnessu* zaszła w wieku 39 lat, nie doświadczyła żadnych trudności. Sytuacja zmieniła się diametralnie po kilku latach, gdy zapragnęła

urodzić drugie dziecko. Suzy musiała przejść długie leczenie, ale w końcu, w wielu 45 lat, zakończyło się ono narodzinami zdrowego maleństwa.

Autorka, z wykształcenia fizjoterapeutka, stworzyła praktyczny przewodnik dla wszystkich kobiet pragnących zajść w ciążę. Informacje merytoryczne wzbogaciła szczerymi zapiskami o własnych doświadczeniach z okresu ciąży i połogu.

Dzięki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz się:*

- Jakie ćwiczenia fizyczne możesz wykonywać.

- Jak ćwiczyć w sposób bezpieczny dla siebie i dla płodu.

- Jak się odżywiać, aby urodzić zdrowe dziecko.

- Jak zadbać o kondycję fizyczną, aby po porodzie szybko wrócić do formy.*

Książka zawiera *mnóstwo zdjęć i ilustracji*, które krok po kroku pokazują, jak należy wykonywać poszczególne

ćwiczenia. Przedstawione informacje bazują na najnowszych badaniach naukowych.*

Książkę polecają czołowi specjaliści z zakresu ginekologii i położnictwa oraz eksperci od leczenia niepłodności.

OTO PRZEWODNIK, KTÓREMU MOŻESZ W PEŁNI ZAUFAĆ…*

  • ISBN:
    978-83-65170-35-4
  • Kategoria:
    ZDROWIE / MACIERZYŃSTWO
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    185 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2016

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.