Koniec stresu i nadwagi. Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

  • Autor: Cruise Jorge
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788365404039
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 39,30 zł
  • Cena brutto: 39,30 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 37,43 zł
  • Data premiery: 2016-03-16
  • Dostępne od: 2016-03-14
  • Dostępność: 5 egz.
Cena netto: 37,43 zł

W pogoni za idealną wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę wiele. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki mające oszukać uczucie głodu. Nie osiągamy jednak długotrwałych sukcesów, a jedynym, co nam pozostaje po kolejnych próbach jest narastająca frustracja. Jest to spowodowane faktem, że nie zajmujemy się jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, że przybieramy na wadze, czyli stresem. Kiedy hormony stresu ulegają aktywacji, organizm zostaje pobudzony do wytwarzania większej ilości tłuszczu na brzuchu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. On rozumie, że chcesz szybko osiągnąć rezultat, i że nie masz czasu, aby przygotowywać wykwintne dania czy ćwiczyć na siłowni. Dla niego kluczem jest prostota i osiąganie jak najlepszych wyników przy jak najmniejszym wysiłku. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych dotyczących wpływu hormonów stresu na przybieranie na wadze. Unikalny program Jorge’a Cruise’a pokazuje, jak możesz z łatwością dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia pozwalające dokonać modyfikacji Twojego nastawienia oraz zakorzenionych przekonań. Dzięki zawartym w publikacji poradom, będziesz mógł się delektować smakiem pysznych muffinów, naleśników, pieczywa, smażonego kurczaka, a nawet wina – i to bez poczucia winy! Czas na relaks i idealną linię!

  • ISBN:
    978-83-65404-03-9
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    296
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2016

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.