PROMOCJA

Zostań fit. Nowa ty w 180 dni

  • Autor: Gacka Natalia
  • Wydawca: DRAGON
  • Seria: EXPERT
  • EAN: 9788378870944
  • Oprawa: zintegrowana
  • Cena sug. br.: 44,95 zł
  • Cena brutto: 44,95 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,81 zł
  • Data premiery: 2015-04-08
  • Dostępne od: 2018-05-22
  • Dostępność: Dostępny
Cena netto: 42,81 zł




Jak w 180 dni odmienić swoje życie i stać się zupełnie nową osobą! Jak żyć zdrowo, czuć się lekko i wyglądać fit! Kapitalny poradnik dla wszystkich odchudzających się!

"Zostań fit. Nowa ty w 180 dni" to lektura dla tych, którzy chcą wymodelować swoją sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję oraz zadbać o własne zdrowie. Natalia Gacka pomaga osiągnąć sukces, którego efekty będą spektakularne i długotrwałe!

Poradnik zawiera sześciomiesięczny plan treningowy dla początkujących, który w głównej mierze opiera się na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała. W książce odnajdziemy także dietetyczne przepisy oraz dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych przygotowanych posiłków, a także hasła motywacyjne, porady treningowe i tabele postępu pomagające kontrolować masę ciała.

O tym, jak niemożliwe staje się możliwe, a ciężką pracę zamienić w przyjemność!

  • ISBN:
    978-83-7887-094-4
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    240
  • Wysokość:
    245 mm
  • Szerokość:
    170 mm
  • Grubość grzbietu:
    20 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2015

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.