Liber - dystrybucja książek

Bądź młodsza za rok

Autor: Crowley Chris, Lodge Henry S.
Wydawca: GALAKTYKA
EAN: 9788375792973
Oprawa: miękka
Cena sug. br.: 39,90 zł
Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 38,00 zł
Data premiery: 2014-03-05
Dostępne od: 2015-06-30
Dostępność: Brak

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat. Każda z nas marzy, by zachować młodość. Jednak starzenie się jest naturalnym i nieuniknionym procesem, choć dzięki autorom tej książki – można je spowolnić, a nawet cofnąć! I wcale nie trzeba podpisywać paktu z diabłem ani decydować się na radykalne zabiegi czy wykańczające kuracje. Wystarczy wcielić w życie to, co większość z nas wie, ale rzadko stosuje. Ta książka pomoże ci zrobić pierwszy krok, a później wytrwać na ścieżce zdrowia, młodości i witalności. Pamiętaj, że dobra dieta, regularne ćwiczenia, lepsze nastawienie do siebie i świata to nie zadanie na kilka tygodni – to plan na całe życie. Warto podjąć wyzwanie. Renata Ciemięga, dziennikarka magazynów Dobre Rady i Samo Zdrowie

ISBN:
978-83-7579-297-3
Kategoria:
ZDROWIE / PORADNIKI
Liczba stron:
382
Wysokość:
210 mm
Szerokość:
150 mm
Grubość grzbietu:
20 mm
Numer wydania:
1
Rok wydania:
2014

Bądź młodsza za rok

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...