• Autor: Sosnowska Agata
  • Wydawca: INSPIRIO /WYD. KOBIECE/
  • Seria: INSPIRIO
  • EAN: 9788364645563
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 32,90 zł
  • Cena brutto: 32,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 31,33 zł
  • Data premiery: 2015-03-12
  • Dostępne od: 2015-10-27
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 31,33 zł



C.I.S.Z.A. to wyjątkowy program do samodzielnej pracy nad sobą i swoim życiem. Stworzony przez trenerkę i coacha z wieloletnim doświadczeniem, która dzieli się z czytelnikiem swoją wiedzą, inspiracjami oraz wnioskami z wieloletniej pracą nad sobą i treningów personalnych. Oto swoisty podręcznik do samopoznania, który odmieni twoje życie.

Cierpliwość, Inspiracja, Spokój, Zrozumienie, Asertywność... to pięć kroków, które pozwolą ci odnaleźć siebie, osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem.

Program łączy w sobie wiedzę na temat komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz rozwoju duchowego i wzbogacony jest o liczne praktyczne ćwiczenia. Dzięki temu krok po kroku przejdziesz przez pięć etapów, z których dowiesz się między innymi:

* W jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą;
* Skąd czerpać inspirację, która jest głównym aspektem samorozwoju;
* Jak wyciszyć umysł i emocje oraz odciąć się od wszechobecnego chaosu;
* W jaki sposób nawiązać dialog z innymi ludźmi i skutecznie komunikować się z nimi;
* Jak zadbać o swój komfort, nie pozwalać innym na przekraczanie twoich granic i być asertywnym.

C.I.S.Z.A. to Twoje pięć kroków, dzięki którym będziesz bliżej poznania siebie!

  • ISBN:
    978-83-64645-56-3
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
  • Liczba stron:
    204
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2015