• Autor: Opracowanie zbiorowe
  • Wydawca: ZYSK I S-KA
  • EAN: 9788375061536
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 69,00 zł
  • Cena brutto: 69,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 65,71 zł
  • Data premiery: 2007-11-26
  • Dostępność: 8 egz.

Cena netto: 65,71 zł


/

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie/ to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka /Fitness i wellness/ udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.

Wraz z wkroczeniem w nowy wiek należy przyjąć nowy kierunek myślenia, aby kształtować styl życia promujący zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ten nowy kierunek doskonale oddaje filozofia HELP.

Styl życia jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie, kondycję

i dobre samopoczucie...

Celem przyświecającym autorom niniejszego podręcznika było maksymalne ułatwienie czytelnikowi podjęcia decyzji o wkroczeniu na drogę FITNESS I WELLNESS, co udało się dzięki:

*przejrzystemu układowi tabel, rycin i ilustracji

*wszechstronnemu modelowi planowania zdrowego stylu życia, któr? obejmuje także sferę duchowości

*czytelnemu graficznie systemowi stałych działów ułatwiającemu poruszanie się po podręczniku

  • ISBN:
    978-83-7506-153-6
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    352
  • Wysokość:
    290 mm
  • Szerokość:
    205 mm
  • Standard:
    6
  • Rok wydania:
    2007