Liber - dystrybucja książek

Schudnąć bez diety. Jak osiągnąć wymarzoną figurę

Autor: Robbins Jessica
Wydawca: ZYSK I S-KA
EAN: 9788375064124
Oprawa: miękka
Cena sug. br.: 25,00 zł
Cena brutto: 25,00 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 23,81 zł
Data premiery: 2010-03-09
Dostępność: Brak

Wiele osób marzy, by definitywnie schudnąć i zdobywa się na wielkie wyrzeczenia. Przestrzegamy diety, aż osiągniemy wymarzony rozmiar ubrań, a potem... sobie odpuszczamy. Utracone kilogramy podstępnie wracają i znów trzeba ze wszystkiego rezygnować. Jessica Robbins dowodzi, że jedzenie służy często zaspokajaniu potrzeb emocjonalnych i staje się źródłem pociechy, dominacji, przyjemności, więc zmniejszenie porcji czy dieta tylko pogarszają sprawę. Jessica Robbins miała dziewiętnaście lat, gdy tuż po zwycięstwie w brytyjskich mistrzostwach w taekwondo ze względu na postępującą chorobę kręgosłupa musiała pożegnać się marzeniami o udziale w zawodach olimpijskich. Kilka lat później uświadomiła sobie, że osiadła na mieliźnie z dala od wymarzonego sposobu życia. Miała prawie czterdzieści kilogramów nadwagi, walczyła z ustawicznymi bólami kręgosłupa, nienawidziła swojej pracy, nic więc dziwnego, że była w depresji. W roku 2004 odkryła NLP oraz hipnoterapię i dzięki tym skutecznym narzędziom w pół roku dokonała w sobie gruntownych zmian. Odzyskała kontrolę nad własnym życiem, nabrała pewności siebie i schudła. Uznała, że jako trener pełni sukcesu pomoże innym urzeczywistnić marzenia. Obecnie szkoli oraz inspiruje sportowców, artystów i ludzi interesu na całym świecie.

ISBN:
978-83-7506-412-4
Kategoria:
ZDROWIE / PORADNIKI
Wysokość:
205 mm
Szerokość:
140 mm
Numer wydania:
1

Schudnąć bez diety. Jak osiągnąć wymarzoną figurę

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...