• Autor: Berg Aloys, Stensitzky Andrea, Konig Daniel
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788377731673
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 19,90 zł
  • Cena brutto: 19,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 18,95 zł
  • Data premiery: 2013-08-21
  • Dostępne od: 2015-07-16
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 18,95 zł



„Uwaga na cholesterol!” albo „Cholesterol zagrożeniem dla organizmu!” –od dawna towarzyszą nam takie hasła. Jest wiele skutecznych lekarstw i innych preparatów, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Możemy też w inny sposób pozytywnie oddziaływać na wartości cholesterolu bez stosowania lekarstw.

Co pomaga trwale obniżyć poziom cholesterolu? Zdrowa dieta i właściwy sposób życia pomogą nam zmniejszyć ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych. Co jeść, żeby skutecznie i w naturalny sposób doprowadzić cholesterol do normy? W tym poradniku możemy znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania.

W książce znajdziesz:

* Informacje, co to jest dobry cholesterol HDL i jak walczyć ze złym cholesterolem LDL
* Czynniki obniżające poziom cholesterolu, dzięki którym uregulujesz swój poziom cholesterolu i poprawisz jakość życia
* Program, jak wspomagać mechanizmy metabolizmu cholesterolu, który umożliwia powrót do zdrowego życia
* Opis produktów spożywczych i substancji czynnych skutecznych w obniżaniu poziomu cholesterolu
* Wskazówki, w jaki sposób zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Tabele produktów bogatych w składniki odżywcze
* Przepisy na smaczne dania z niską zawartością tłuszczu– śniadania, obiady, desery i kolacje – ale też wyjątkowe przekąski i przegryzki oraz dania wegetariańskie

Wyposażeni w tę wiedzę będziemy mogli zacząć żyć zdrowo.

  • ISBN:
    978-83-7773-167-3
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    128
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    13 mm
  • Numer wydania:
    2
  • Rok wydania:
    2013