• Autor: Monino Sandra
  • Wydawca: LUNA
  • EAN: 9788368647228
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 59,90 zł
  • Cena brutto: 59,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 57,05 zł
  • Data premiery: 2026-01-28
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 57,05 zł



Przełomowy poradnik o stanach zapalnych, które po cichu niszczą nas od środka

Wzdęcia, osłabienie, niepokój i słaby nastrój są częścią naszej codzienności. Mało kto wie, że ich przyczyną mogą być przewlekłe stany zapalne organizmu. Jeśli męczą cię: przybieranie na wadze, problemy skórne, bóle głowy czy choroby takie jak cukrzyca i niedoczynność tarczycy, ta książka jest dla ciebie.

Dietetyczka Sandra Monino pokaże ci, jak dzięki odpowiedniemu planowi żywieniowemu, właściwym nawykom oraz zarządzaniu emocjami można odzyskać zdrowie i energię. Z pomocą tego poradnika poznasz sposoby na identyfikowanie zapaleń we własnym ciele i radzenie sobie z nimi. Ponadto znajdziesz tu też kompletne menu z prostymi, smacznymi przepisami, które nie nadwyrężają twojego organizmu, a wręcz mu służą.

Nie czekaj – odkryj, jak pokonać przewlekłe stany zapalne i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem.

  • Data zapowiedzi:
    27-01-2026
  • ISBN:
    978-83-68647-22-8
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    320
  • Wysokość:
    200 mm
  • Szerokość:
    140 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2026