Mózg i umysł w równowadze. Dieta, ruch, relacje, otoczenie

  • Autor: Reimisz Patryk
  • Wydawca: PZWL
  • EAN: 9788301245467
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 99,00 zł
  • Cena brutto: 99,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 94,29 zł
  • Data premiery: 2025-09-26
  • Dostępność: 3 egz.
Cena netto: 94,29 zł


Czy wiesz, że kondycja Twojego mózgu zależy nie tylko od genów, lecz także od codziennych decyzji? To, co jesz, ile się ruszasz, w jakim otoczeniu żyjesz i jakie relacje budujesz z ludźmi, kształtuje Twój umysł i wpływa na Twoje zdrowie psychiczne. /*

„Mózg i umysł w równowadze. Dieta, ruch, relacje, otoczenie*/*”* to wyjątkowa pozycja, łącząca naukę z praktyką. W części I książki autor prezentuje rzetelną wiedzę z zakresu nauk biologicznych, psychologicznych i społecznych, by w części II wyciągnąć z niej praktyczne wskazówki dla zdrowia mózgu i umysłu, do zastosowania na co dzień. *

Ta publikacja nie tylko wyjaśnia, dlaczego świadome dbanie o równowagę jest niezbędne we współczesnym świecie, lecz także pokazuje, jak rozwinąć tę umiejętność w codziennym życiu.*

  • ISBN:
    978-83-01-24546-7
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / LIT. FACHOWA
  • Liczba stron:
    430
  • Wysokość:
    250 mm
  • Szerokość:
    176 mm
  • Grubość grzbietu:
    1 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.