Dieta DASH dla zdrowego serca.100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca

Cena netto: 75,90 zł

To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą skutecznie zadbać o zdrowe serce i zapobiec chorobom układu krążenia. Oparty na zasadach diety DASH, pokazuje, jak dzięki codziennym wyborom żywieniowym naturalnie obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zawiera proste przepisy, przykładowy jadłospis oraz wskazówki dotyczące ograniczenia sodu i włączenia do diety składników wspierających układ krążenia, takich jak witamina D, potas i błonnik. To inspirujące wsparcie w budowaniu trwałych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie i zdrowie serca na długie lata. Dzięki prostym rozwiązaniom wprowadzisz pozytywne zmiany bez wyrzeczeń i stresu. Każdy krok przybliży cię do lepszego samopoczucia i większej energii na co dzień.

  • Data zapowiedzi:
    22-01-2026
  • ISBN:
    978-83-8429-069-9
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    264
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2026

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.