• Autor: Rinpoche Dzogchen
  • Wydawca: STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
  • EAN: 9788383019413
  • Cena sug. br.: 54,50 zł
  • Cena brutto: 54,50 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 51,90 zł
  • Data premiery: 2026-01-23
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 51,90 zł


Jak medytować, by poczuć spokój? Ta książka to zaproszenie do praktyki medytacji dzogczen. Autor w prosty i zrozumiały sposób pokazuje, czym jest medytacja tybetańska i jak może pomóc w codziennym życiu. Nie chodzi tu o wyciszenie na siłę, ale o łagodne zauważanie i akceptację tego, co jest. Dzogczen zaprasza do bezpośredniego rozpoznania prawdziwej natury umysłu, która jest pierwotnie czysta, spokojna i otwarta. Nauczysz się patrzeć na myśli i emocje z dystansu, bez oceniania. To medytacja dla początkujących i zaawansowanych, gdzie nic nie trzeba udowadniać. Wystarczy być. Odkryj jak medytować aby odnaleźć spokój niezależnie od okoliczności.

  • Data zapowiedzi:
    22-01-2026
  • ISBN:
    978-83-8301-941-3
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / DUCHOWOŚĆ
  • Liczba stron:
    248
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2026