• Autor: Czarkowska Iwona
  • Wydawca: DRAGON
  • Seria: DOBRA KUCHNIA
  • EAN: 9788382744651
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 9,99 zł
  • Cena brutto: 9,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 9,51 zł
  • Data premiery: 2025-10-22
  • Dostępne od: 2025-10-20
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 9,51 zł



Diety bazujące na liczeniu kalorii cieszą się ogromną popularnością. Nieocenioną pomocą dla zwolenników tych diet są alfabetyczne tabele kaloryczne, które w swej podstawowej wersji obok nazwy produktów wskazują liczbę kalorii odpowiadającą konkretnej wadze lub objętości danego produktu. Na ich podstawie można policzyć, jaka jest łączna wartość energetyczna wszystkich posiłków spożytych w ciągu dnia, a także skomponować niskokaloryczny jadłospis. Oprócz podstawowej tabeli kalorycznej niniejsza broszura zawiera także inne przydatne zestawienia, dotyczące m.in. norm dziennego zapotrzebowania na kalorie, spalania kalorii, największych bomb kalorycznych. Uzupełnieniem są informacje o dietach oraz wiele przydatnych porad dietetycznych do natychmiastowego wprowadzenia w życie.

  • ISBN:
    978-83-8274-465-1
  • Kategoria:
    KUCHNIA
  • Liczba stron:
    32
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    135 mm
  • Standard:
    60
  • Rok wydania:
    2025