Liber - dystrybucja książek

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Autor: Gierszewska Marianna
Wydawca: OTWARTE /ZNAK/
EAN: 9788383990149
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Cena sug. br.: 69,99 zł
Cena brutto: 69,99 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 66,66 zł
Data premiery: 2025-11-12
Dostępność: Brak

*

Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz.*

Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z „tu i teraz”. Jedno spojrzenie, ton głosu, zapach, gest, grupa ludzi, miejsce – i nagle pojawia się bardzo intensywna niedopasowana reakcja.

To nie przypadek. To *trigger, który uruchamia cały łańcuchprocesów* emocjonalnych, somatycznych i fizjologicznych. Nie rozumiesz ich, nie masz na nie wpływu. Twój organizm nie kłamie, a jego reakcje są przypomnieniem, że pewne rany są wciąż żywe, że przeżyta trauma nadal ma wpływ na to, jak dziś odczuwasz, myślisz, reagujesz.

T*rauma nie zna czasu*. Dla niej to, co niedomknięte, ciągle trwa. I domaga się uwagi i zaopiekowania. Gdy zrozumiesz, co czujesz, i nauczysz się, jak z tym być, jak na to wpływać i jak w tym wszystkim patrzeć na siebie z większą życzliwością, poznasz prawdziwą wolność.

Ta książka to mapa do spokoju i sprawczości.

Data zapowiedzi:
11-11-2025
ISBN:
978-83-8399-014-9
Kategoria:
PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
Liczba stron:
304
Wysokość:
210 mm
Szerokość:
155 mm
Numer wydania:
1
Rok wydania:
2025

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...