• Autor: Erin Leonard
  • Wydawca: BELLONA
  • EAN: 9788311181281
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 34,99 zł
  • Cena brutto: 34,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 33,32 zł
  • Data premiery: 2025-08-13
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 33,32 zł



Narcyz manipuluje emocjami. Ty naucz się je kontrolować.

To, co czyni Cię dobrym człowiekiem — empatia, zaufanie, umiejętność współpracy — może stać się Twoją największą słabością...

Dr Erin Leonard, doświadczona psychoterapeutka i ekspertka w dziedzinie więzi emocjonalnych, pokazuje, jak toksyczne osoby potrafią wykorzystać Twoje najlepsze cechy przeciwko Tobie.

Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć mechanizmy manipulacji stosowane przez narcyzów — zarówno w relacjach uczuciowych, rodzinnych, jak i zawodowych. Dzięki opowieściom z życia, konkretnym strategiom i narzędziom opartym na inteligencji emocjonalnej, nauczysz się, jak postawić granice i skutecznie chronić swoją psychikę. Autorka proponuje skuteczne, oparte na inteligencji emocjonalnej strategie radzenia sobie — bez konfliktu i dramatów.

Zyskaj spokój, którego dotąd brakowało. Poznaj sposób, by nie dać się wciągnąć w emocjonalne gry i odzyskać kontrolę nad swoim życiem — bez konfrontacji i zamieszania, z pewnością siebie i wewnętrzną harmonią.

Nie zmieniaj siebie. Zmień strategię.

  • ISBN:
    978-83-11-18128-1
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    272
  • Wysokość:
    195 mm
  • Szerokość:
    125 mm
  • Rok wydania:
    2025