Pakiet 25 sposobów na…

  • Autor: Williams Risa
  • Wydawca: PUBLICAT
  • Seria: 25 sposobów na…
  • EAN: 9788327128027
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 89,90 zł
  • Cena brutto: 89,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 85,62 zł
  • Data premiery: 2025-08-27
  • Dostępne od: 2025-08-22
  • Dostępność: 20 egz.
Cena netto: 85,62 zł


Pakiet zawiera trzy książki:
• „Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę”
• „Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD”
• „Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia”
Risa Williams specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu oraz zarządzania czasem. Pomaga też ludziom budować poczucie własnej wartości i doceniać swoje mocne strony. Narzędzia przedstawione w jej książkach powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i poprawić jakość swojego życia w różnych obszarach.

  • ISBN:
    978-83-271-2802-7
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    536
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.