- Autor: Collins Alana
- Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
- EAN: 9788382729351
- Oprawa: miękka
- Cena sug. br.: 59,50 zł
- Cena brutto: 59,50 zł (w tym 5% VAT)
- Cena netto: 56,67 zł
- Data premiery: 2025-07-25
- Dostępne od: 2025-07-21
- Dostępność: 21 egz.
wspolpraca@liber.pl
(22) 663-98-13
(22) 663-98-13
-
Ostatnio dodane pozycje:
Tylko zalogowani, zarejestrowani użtkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.
Szukasz sposobu, by wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i zadbać o zdrowie po czterdziestce?
Sięgnij po plan treningowy stworzony dla kobiet i mężczyzn. Dla początkujących oraz dla tych, którzy wracają do aktywności fizycznej po przerwie. Znajdziesz tu ćwiczenia na stawy, wskazówki żywieniowe, porady na odchudzanie i na redukcję oraz codzienną motywację. Ćwicz w domu lub na siłownię, z hantlami lub bez sprzętu. Dowiesz się, jak wspierać zdrowe kości i łagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów.
Zadbaj o aktywność fizyczną i rozwój osobisty. Twój prosty i bezpieczny plan treningowy. Buduj formę, mobilność i zdrowie każdego dnia.
-
ISBN:978-83-8272-935-1
-
Kategoria:HOBBY / SPORT
-
Liczba stron:240
-
Wysokość:240 mm
-
Szerokość:165 mm
-
Standard:10
-
Numer wydania:1
-
Rok wydania:2025
Informacja dla niezalogowanego użytkownika.
Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy
instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.
Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.
Updateing ...
Rozpoczeto import danych
z Navireo.