• Autor: Reguła Anna, Woźniak Zuzanna
  • Wydawca: PUBLICAT
  • EAN: 9788327127518
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 54,90 zł
  • Cena brutto: 54,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 52,29 zł
  • Data premiery: 2025-06-18
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 52,29 zł



Wszystko, co warto wiedzieć o anemii!

Anemia to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Książka w przystępny sposób objaśnia jej mechanizmy, analizuje przyczyny i skutki, a przede wszystkim daje konkretne wskazówki dotyczące zalecanych badań, diety czy suplementacji. Autorki obalają liczne mity związane z żelazem, bazując na aktualnej wiedzy naukowej. Znajdziesz tutaj również 50 przepisów na dania bogate w żelazo, które z łatwością włączysz do codziennego jadłospisu.

Poradnik uzupełniają wywiady z zaproszonymi specjalistkami. Na najczęstsze pytania pacjentów odpowiadają:
• farmaceutka Laura Krumpholz (@nieanegdotycznie)
• ginekolożka dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska (@drnalewczynska)
• trycholożka Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

O AUTORKACH
Anna Reguła – dyplomowana dietetyczka, edukatorka żywieniowa oraz autorka książek. Założycielka @niekoniecznie_dietetycznie, jednego z najpopularniejszych w Polsce profili na Instagramie o zdrowym odżywianiu.

Zuzanna Woźniak – dietetyczka kliniczna, na co dzień pomaga przywracać zdrowie, dobre samopoczucie i odpowiedni poziom energii. Specjalizuje się m.in. w temacie anemii. Na Instagramie prowadzi konto @zuzannawozniak.dietetyk.

  • Data zapowiedzi:
    17-06-2025
  • ISBN:
    978-83-271-2751-8
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025