Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne

  • Autor: Masuno Shunmyo
  • Wydawca: BUCHMANN /GW FOKSAL/
  • EAN: 9788383876832
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 49,99 zł
  • Cena brutto: 49,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,61 zł
  • Data premiery: 2025-04-23
  • Dostępność: 4 egz.
Cena netto: 47,61 zł


Zacznij żyć lżej – tu i teraz!

Odkryj, jak drobne zmiany w myśleniu mogą przynieść wielką ulgę.

W świecie nieustannego napływu informacji, mediów społecznościowych, e-maili i wiadomości łatwo stracić poczucie, kiedy – i czy w ogóle – można zrobić sobie przerwę. Buddyjski mnich Shunmyo Masuno ma radykalne przesłanie: możesz zostawić to wszystko i po prostu odpuścić... Jak to zrobić?

Lekcja #2: Daj ludziom przestrzeń – troska i wścibstwo to nie to samo.

Lekcja #19: Pozwól relacji się zakończyć, zamiast na siłę ją podtrzymywać.

Lekcja #40: Myśl o odpuszczaniu nie jak o porzucaniu, ale o uwalnianiu.

Lekcja #75: Podejmuj decyzje rano – nie działaj pochopnie.

Lekcja #90: Zwolnij i rób więcej przerw.

Dzięki tym i dziewięćdziesięciu czterem innym prostym, ale głębokim wskazówkom nauczysz się uwalniać od stresu i odnajdywać wewnętrzny spokój. Zanurz się w mądrości zen i zacznij żyć lżej – tu i teraz.

  • ISBN:
    978-83-8387-683-2
  • Liczba stron:
    224
  • Wysokość:
    202 mm
  • Szerokość:
    142 mm
  • Rok wydania:
    2025

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.