• Autor: Patrick Vanessa
  • Wydawca: BELLONA
  • EAN: 9788311179349
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 39,90 zł
  • Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,00 zł
  • Data premiery: 2025-03-26
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 38,00 zł



Czy masz dość zgadzania się na prośby, które Cię frustrują, i wykonywania zadań, które nie przynoszą satysfakcji? „Naucz się mówić nie” to przełomowy poradnik autorstwa Vanessy Patrick, który pokaże Ci, jak wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i żyć według własnych zasad. Autorka przedstawia koncepcję „odmowy z mocą” – unikalnego sposobu mówienia „nie”, który pozwala zachować harmonię w relacjach, a jednocześnie chroni Twoje granice i priorytety.

Z tej książki dowiesz się, jak:

- odróżnić to, co dobre dla Ciebie, od tego, co nie służy Twoim wartościom,

- skutecznie odmawiać, nie narażając się na negatywne reakcje,

- ustalać osobiste zasady, które dadzą Ci poczucie wolności,

- budować lepsze relacje poprzez szczerą i klarowną komunikację.

Ten poradnik to klucz do odzyskania kontroli nad swoim czasem i energią, pozwalając na realizację najważniejszych celów w życiu zawodowym i osobistym.

Dzięki niemu nauczysz się wyznaczać zdrowe granice, rozwijać pewność siebie i żyć w zgodzie z własnymi wartościami.

Odkryj, jak wielką moc ma słowo „nie”, i zacznij zmieniać swoje życie już dziś!

  • ISBN:
    978-83-11-17934-9
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    352
  • Wysokość:
    195 mm
  • Szerokość:
    125 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025