• Autor: Habib Navaz
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382728699
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 54,50 zł
  • Cena brutto: 54,50 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 51,90 zł
  • Data premiery: 2025-04-18
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 51,90 zł



Odkryj naukowe strategie poprawy zdrowia dzięki aktywacji nerwu błędnego. To praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak wspierać układ nerwowy, wzmacniać odporność i skutecznie radzić sobie ze stresem, jednocześnie przywracając homeostazę organizmu. Z książki dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, stosując skuteczne ćwiczenia oddechowe i eliminować czynniki stresogenne. Poznasz również sposoby na poprawę pracy jelit i mitochondriów za pomocą terapii naturalnych, takich jak dieta, medytacja czy terapia dźwiękowa.
Autor opiera się na najnowszych badaniach, dostarczając praktycznych wskazówek dotyczących monitorowania funkcjonowania nerwu błędnego. Przedstawia nowoczesne metody, w tym analizę zmienności rytmu serca (HRV).
Aktywuj nerw błędny – klucz do zdrowia, spokoju i pełni energii!

  • Data zapowiedzi:
    17-04-2025
  • ISBN:
    978-83-8272-869-9
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    240
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025