• Autor: Karij Olga
  • Wydawca: POLIGRAF
  • EAN: 9788383084022
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 69,89 zł
  • Cena brutto: 69,89 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 66,56 zł
  • Data premiery: 2025-04-15
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 66,56 zł



Ta książka jest przede wszystkim przewodnikiem w procesie odnajdywania siebie opartym na założeniach psychoterapii Gestalt. Skierowana jest do osób, które czują, że zagubiły się w codziennym biegu, zmagają się z trudnymi emocjami lub życiowymi wyzwaniami i pragną zmiany, większej świadomości oraz harmonii w życiu. Jedną z mocnych stron tej książki jest jej praktyczny charakter – nie tylko opisuje, czym jest terapia Gestalt, ale także dostarcza konkretnych ćwiczeń, technik oraz przykładów z życia, które pomagają czytelnikom zrozumieć swoje emocje, potrzeby i wartości. Dzięki połączeniu teorii z praktyką czytelnik krok po kroku uczy się, jak rozpoznawać swoje emocje, akceptować je, a także podejmować lepsze decyzje w zgodzie ze sobą.

  • Data zapowiedzi:
    14-04-2025
  • ISBN:
    978-83-8308-402-2
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    80
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Rok wydania:
    2025