Joga. Asany. Karty do jogi + przewodnik

  • Autor: Heath Natalie
  • Wydawca: PUBLICAT
  • EAN: 9788327127617
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 79,91 zł
  • Cena brutto: 79,91 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 76,10 zł
  • Data premiery: 2025-02-26
  • Dostępne od: 2025-02-24
  • Dostępność: 30 egz.
Cena netto: 76,10 zł


Chcesz praktykować jogę w zgodzie ze sobą? Ten zestaw ci w tym pomoże!

50 kart wraz z praktycznym przewodnikiem to wyjątkowe rozwiązanie dla każdego, kto chce rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z jogą.

Każda z 50 kart prezentuje jedną asanę, zarówno w wariancie podstawowym, jak i zaawansowanym, co pozwoli ci wzbogacać praktykę w miarę robienia postępów. Karty uwzględniają także modyfikacje, dzięki którym dostosujesz każdą pozycję do swojej kondycji i możliwości. W książce natomiast znajdziesz 25 sekwencji jogi, które pozwolą ci połączyć asany w praktykę idealnie odpowiadającą na potrzeby twojego ciała oraz umysłu.

Weź głęboki oddech, rozwiń matę, rozłóż karty i wybierz z poradnika taką sekwencję, która w danej chwili najlepiej z tobą rezonuje. Karty możesz też wykorzystać do stworzenia własnego układu i zaprojektowania swoich prywatnych zajęć jogi.

Ten zestaw to idealna propozycja dla osób, które chcą praktykować jogę w domowym zaciszu lub gdzieś w plenerze, pozostając offline.

  • ISBN:
    978-83-271-2761-7
  • Kategoria:
    ZDROWIE / JOGA
  • Liczba stron:
    64
  • Wysokość:
    150 mm
  • Szerokość:
    110 mm
  • Standard:
    28
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.