• Autor: Błażejewska-Stuhr Katarzyna
  • Wydawca: WYDAWNICTWO LITERACKIE
  • EAN: 9788308085660
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 59,90 zł
  • Cena brutto: 59,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 57,05 zł
  • Data premiery: 2025-03-19
  • Dostępne od: 2025-03-18
  • Dostępność: 32 egz.

Cena netto: 57,05 zł



O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania /

Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres./ /

Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega?/ /

Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je na lody./ /

Chciałabym zeszczupleć i wyglądać jak moja trenerka fitness./ /

Praca, dom, szkoła, zakupy... Jak mam znaleźć czas na spokojny posiłek?/

Ta książka powstała po to, aby pomóc nam, kobietom w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach, odzyskać zdrową relację z własnym ciałem i jedzeniem. To, co i jak jemy, nie powinno być źródłem problemów, ani też sposobem na ich rozwiązywanie. Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, mama, żona i przyjaciółka – ma na to przepis oparty na jej bogatym zawodowym i prywatnym doświadczeniu.

  • ISBN:
    978-83-08-08566-0
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    300
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    143 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025