Liber - dystrybucja książek

PROMOCJA

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Autor: Panda Satchin
Wydawca: FEERIA /Wydawnictwo JK/
EAN: 9788368262353
Oprawa: miękka
Cena sug. br.: 52,99 zł
Cena brutto: 52,99 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 50,47 zł
Data premiery: 2025-01-24
Dostępne od: 2025-01-21
Dostępność: 50-100 egz.

Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień! Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt! Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będziesz uzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?

ISBN:
9788368262353
Kategoria:
ZDROWIE / PORADNIKI
Wysokość:
205 mm
Szerokość:
145 mm
Grubość grzbietu:
27 mm
Standard:
10
Numer wydania:
2
Rok wydania:
2025

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...