Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości

  • Autor: Hetman-Krajewska Joanna
  • Wydawca: SBM
  • EAN: 9788383484082
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 54,00 zł
  • Cena brutto: 54,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 51,43 zł
  • Data premiery: 2025-01-14
  • Dostępne od: 2025-01-16
  • Dostępność: 7 egz.
Cena netto: 51,43 zł

/

Jak dobrze żyć/ to wszechstronny poradnik dla kobiet w wieku dojrzałym. Autorka, prawniczka i nauczycielka jogi, dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem i osobiście sprawdzonymi receptami na dobre życie. Znajdziemy tu więc porady na temat dbania o siebie we wszelkich aspektach – od odżywiania przez rozwój duchowy po ćwiczenia fizyczne, w których ogromną rolę odgrywa joga. Dowiemy się, jak kształtować zdrowe nawyki, by móc długo cieszyć się harmonią ciała, umysłu i ducha.
W książce nie brakuje też informacji na temat szczególnego okresu w życiu kobiety, jakim jest menopauza. Autorka pokazuje, jak łagodnie przejść przez ten otwierający na zmianę i kreację czas.

  • ISBN:
    978-83-8348-408-2
  • Kategoria:
    PORADNIKI / INNE
  • Liczba stron:
    272
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.