Liber - dystrybucja książek

Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić

Autor: Iwanowska-Polkowska Marta
Wydawca: RELACJA
EAN: 9788368227536
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Cena sug. br.: 59,90 zł
Cena brutto: 59,90 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 57,05 zł
Data premiery: 2025-02-26
Dostępność: Brak

Prawdziwe i skuteczne wsparcie w trudnych chwilach, skłaniające do refleksji, rozwoju i zatrzymania się w codziennym pędzie.

Wyobraź sobie lub przypomnij chwile, kiedy wszystko się wali. Czujesz, że już nic nie pomoże – ani mądre książki, ani podcasty, ani te wszystkie dobre rady. Znasz to? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie.

Marta Polkowska-Iwanowska, psycholożka, coachyca i twoja siostrzana dusza, zaprasza cię w podróż do miejsca, gdzie odnajdziesz siłę, by podnieść się po trudnych momentach, i poznasz rezyliencję – twoją nową najlepszą przyjaciółkę.

Ta niezwykle osobista książka pokaże ci, jak:

– krok po kroku budować odporność psychiczną,

– przestać obwiniać się za wszystko,

– zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem,

– odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie,

– po prostu żyć w zgodzie ze sobą.

Marta pisze tak, jakby siedziała z tobą przy stole z kubkiem ciepłej herbaty, dzieląc się swoimi doświadczeniami i wiedzą. Kiedy życie mówi sprawdzam to coś więcej niż książka – to czułe wsparcie w chwilach, gdy czujesz, że już nie dasz rady. Sięgnij po nią, kiedy potrzebujesz zatrzymać się, nabrać oddechu i uwierzyć, że jeszcze wszystko może się poukładać. Bo przecież zasługujesz na spokój i szczęście.

Psycholożka, coachyca, trenerka, a z powołania towarzyszka. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Prowadzi procesy indywidualne i warsztaty, wykłady rozwojowe. Od ponad 20 lat pracuje zarówno z osobami prywatnymi, jak i z biznesem. Autorka bestsellerowej książki „#nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć" i dwóch bajek wspierających dzieci – „Parasol" i „Łąka pytań". Prowadzi popularny podcast, „Urzeczywistnij swoje JA”. Prywatnie mama dwóch nastolatków, żona, przyjaciółka. W 2022 roku przeszła własne spotkanie z nowotworem piersi, amazonka. Ocaliła życie w sobie. Nażywa się życiem i zachęca do tego innych.

Data zapowiedzi:
25-02-2025
ISBN:
978-83-68227-53-6
Kategoria:
PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
Liczba stron:
320
Wysokość:
235 mm
Szerokość:
162 mm
Grubość grzbietu:
20 mm
Numer wydania:
1
Rok wydania:
2025

Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...