• Autor: Lieberman David J.
  • Wydawca: REBIS
  • Seria: PORADNIKI PSYCHOLOGICZNE
  • EAN: 9788383383019
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 49,99 zł
  • Cena brutto: 49,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,61 zł
  • Data premiery: 2025-02-18
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 47,61 zł



Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!

„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.

Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”

  • Data zapowiedzi:
    17-02-2025
  • ISBN:
    978-83-8338-301-9
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    248
  • Wysokość:
    225 mm
  • Szerokość:
    150 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025