Pokonaj nadciśnienie dietą dash wyd. 2025

  • Autor: Lewandowska Agata
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381512060
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 49,99 zł
  • Cena brutto: 49,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,61 zł
  • Data premiery: 2025-01-13
  • Dostępne od: 2025-01-15
  • Dostępność: 28 egz.
Cena netto: 47,61 zł


Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę!

Masz nadciśnienie i lekarz zalecił ci przejście na dietę? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia tętniczego. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i terapii tego schorzenia. Może także być częścią codziennego racjonalnego stylu życia sprzyjającego zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki zgodne z zaleceniami diety DASH są łatwe do przygotowania i smaczne!

Z tej książki dowiesz się:
• co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
• jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
• jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki,
• jak zdrowo schudnąć,
• jaki styl życia wypracować, aby skutecznie uzupełnić terapię dietą.

Dodatkowo znajdziesz tu prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.

Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.

  • ISBN:
    978-83-8151-6206-0
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    264
  • Wysokość:
    235 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Numer wydania:
    4
  • Rok wydania:
    2025

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.