• Autor: Congost Silvia
  • Wydawca: ZNAK LITERANOVA
  • EAN: 9788383670515
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 54,99 zł
  • Cena brutto: 54,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 52,37 zł
  • Data premiery: 2025-01-15
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 52,37 zł



Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia

Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usidlają cię jak muchołówka, doprowadzają do obłędu jak szalej. Osłabiają twoją pewność siebie, mącą ci w głowie i paraliżują tak, że boisz się cokolwiek zrobić.

Twoje życie nie musi tak wyglądać.

Silvia Congost, autorka książek /Pokochaj siebie/ i /Zaakceptuj/ siebie oraz ceniona psychoterapeutka specjalizująca się w uzdrawianiu relacji, przygotowała bezkompromisowy plan, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od tych, którzy zatruwają ci życie – w pracy, domu i związku.

·Zidentyfikuj toksyków wokół siebie i dowiedz się, co nimi kieruje.

·Naucz się odczytywać sygnały ostrzegawcze i czerwone flagi świadczące o tym, że relacja zaczyna być niezdrowa.

·Dowiedz się jak rozpoznać cztery typy toksycznych osobowości i siedem technik manipulacji– odlove bombingu, przez gaslighting, po ghosting – oraz naucz się na nie reagować.

·Znajdź w sobie odwagę i siłę, by zerwać z narcyzem i zbuduj zdrowe relacje z osobami, które będą cię wspierać.

W tym przełomowym poradniku znajdziesz prawdziwe historie, konkretne rady i praktyczne narzędzia, dzięki którym skutecznie ochronisz się przed szkodliwym wpływem toksycznych osób.

Porzuć niezdrowe mechanizmy oraz style przywiązania i odzyskaj siebie!

  • Data zapowiedzi:
    14-01-2025
  • ISBN:
    978-83-8367-051-5
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    142 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025