Liber - dystrybucja książek

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić

Autor: Howard Alex
Wydawca: SENSUS /HELION/
EAN: 9788328909939
Oprawa: miękka
Cena sug. br.: 49,90 zł
Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 47,52 zł
Data premiery: 2024-11-07
Dostępne od: 2024-11-12
Dostępność: 24 egz.

Wszyscy jesteśmy pod wpływem doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Niektóre z nich są dobre, inne kładą się głębokim cieniem na dorosłości, uniemożliwiając prawdziwe odczuwanie emocji i budowanie trwałych, dobrych relacji z samym sobą i innymi ludźmi. Bierze się to z tego, że niezaspokojone podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka skutkują zaburzeniami zdrowia psychicznego w późniejszych latach, co może się przejawiać chronicznym zmęczeniem, stanami lękowymi, trudnościami ze snem, uzależnieniami czy depresją. Czy jest na to jakaś metoda?

Na szczęście jest i została przedstawiona w tej bestsellerowej książce, która stanowi świetne źródło informacji i wsparcia dla osób zmagających się ze skutkami traumy z dzieciństwa. Dowiesz się, w jaki sposób wpływa ona na dorosłe życie, w tym na relacje z innymi ludźmi, poczucie własnej wartości i postrzeganie świata. Przekonasz się, że absolutnie nie ponosisz winy za to, co się wydarzyło w Twoim dzieciństwie, a także że możesz sobie pomóc w uzdrowieniu siebie i odzyskaniu kontroli nad życiem. Poznasz różne metody leczenia traumy, między innymi techniki terapeutyczne, medytacje i kierunkowe zmiany stylu życia. Ta książka jest nie tylko przystępnie i pięknie napisana, ale też zawiera przydatne spostrzeżenia, zachęty i praktyczne narzędzia.

Z tą książką łatwiej odnajdziesz wewnętrzne ukojenie!

ISBN:
978-83-289-0993-9
Kategoria:
PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
Liczba stron:
272
Wysokość:
208 mm
Szerokość:
140 mm
Grubość grzbietu:
18 mm
Numer wydania:
1
Rok wydania:
2024

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...