Apetyt na dietę. Odkryj sposób na zdrowie i dobre samopoczucie bez restrykcji

  • Autor: Tomasik-Czogała Marta
  • Wydawca: BUKOWY LAS
  • EAN: 9788380747555
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 54,90 zł
  • Cena brutto: 54,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 52,29 zł
  • Data premiery: 2024-11-13
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 52,29 zł


Pomysły na zdrowe i zbilansowane posiłki bez wyrzeczeń

Codziennie jesteśmy zasypywani informacjami o tym, co powinniśmy jeść, a co należałoby całkowicie wyeliminować, by poprawić stan swojego zdrowia i uniknąć chorób. Nie zdziwi mnie zatem, jeśli w pierwszej chwili pomyślisz, że to kolejny zbiór niepraktycznych dietetycznych rad, bo przecież wszyscy wiedzą, że jarmuż jest zdrowy, a aktywność fizyczna – niezwykle ważna.

Ta książka to jednak coś więcej! Znajdziesz w niej odpowiedzi na nurtujące pytania: /Dlaczego jem mało i zdrowo, lecz nie chudnę?Czy w diecie liczą się tylko kalorie?Ile należy jeść, żeby w końcu osiągnąć swój cel?Czy muszę wyeliminować z diety gluten lub laktozę?/

Podejmując się zmiany nawyków, łatwo jest się zatracić i popaść w skrajności, dążąc do perfekcji. To dieta ma być dostosowana do Ciebie, a nie Ty do diety. A jak dopasować ją do swoich potrzeb? Tu znajdziesz odpowiedź.

  • Data zapowiedzi:
    12-11-2024
  • ISBN:
    978-83-8074-755-5
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    230 mm
  • Szerokość:
    160 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Rok wydania:
    2024

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.