Cena netto: 35,23 zł



Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację.
Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co warto jeść częściej?
Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom?
Ta książka to praktyczny przewodnik po świecie zdrowego jedzenia.
Prosto i konkretnie wyjaśnia, jak działa organizm, co daje nam energię, jak odżywiać mózg i utrzymać dobrą kondycję. Znajdziesz tu również cenne wskazówki, jak unikać pułapek diet i skutecznie zadbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z przyjemności. Dodatkowo książka zawiera proste i smaczne przepisy, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia. Zacznij jeść świadomie i poczuj różnicę!

  • ISBN:
    9788368258127
  • Kategoria:
    LIT. DZIECIĘCA / EDUKACJA / SZKOŁA PODSTAWOWA
  • Liczba stron:
    56
  • Wysokość:
    275 mm
  • Szerokość:
    210 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2025