• Autor: Magness Steve
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328902299
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 59,00 zł
  • Cena brutto: 59,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 56,19 zł
  • Data premiery: 2024-07-03
  • Dostępne od: 2024-09-11
  • Dostępność: 30 egz.

Cena netto: 56,19 zł


Kto chce być najlepszy, musi być nieustępliwy. Siła charakteru to warunek sukcesu - w różnych dziedzinach życia: w sporcie, w biznesie czy też w sytuacjach towarzyskich. Przez wiele lat jednak błędnie uważano, że siła charakteru bierze się z mentalności opartej na szerzeniu strachu, fałszywej brawurze i ukrywaniu wszelkich oznak słabości. Ten model poniósł wielką porażkę.

Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W ten sposób doświadczanie i akceptowanie dyskomfortu pozwala na tworzenie przestrzeni umożliwiającej podjęcie przemyślanych działań i wzmacnianie nieustępliwości. Dowiesz się też, w jaki sposób budować swoją odporność na czterech kluczowych filarach i korzystać z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki, psychologii i filozofii. Szybko się przekonasz o skuteczności tej metody radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami!

  • ISBN:
    978-83-289-0229-9
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    360
  • Wysokość:
    208 mm
  • Szerokość:
    140 mm
  • Grubość grzbietu:
    18 mm
  • Standard:
    20
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2024