Cena netto: 60,00 zł



Kolejna książka autorki /Dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców/

Jako osoba wychowana przez niedojrzałego emocjonalnie rodzica musiałaś przejść długą drogę, by uwolnić się spod jego wpływu. Niestety, w twoim życiu pojawiają się inne osoby powodujące frustrację i niezdolne do empatii. W relacjach z nimi możesz czuć się osamotniona, ignorowana i lekceważona. Kiedy zrozumiesz, w jaki sposób manipulują one twoimi uczuciami, będziesz mogła bronić się przed ich krzywdzącym wpływem.

Lindsay C. Gibson, analizując przypadki swoich pacjentów, przedstawia konsekwencje dorastania z egocentrycznym, krytykującym czy emocjonalnie niedostępnym opiekunem. Obniżone poczucie własnej wartości, nieumiejętność stawiania granic czy zaniedbywanie własnych potrzeb to tylko niektóre mechanizmy obronne wyniesione z dzieciństwa. Zawarte w książce praktyczne ćwiczenia pomogą w budowaniu zdrowych, świadomych relacji opartych na wzajemnym szacunku oraz w wypracowywaniu strategii radzenia sobie z presją niedojrzałych emocjonalnie osób.

To kompleksowy poradnik dla wszystkich, którzy chcieliby uwolnić się od brzemienia błędów wychowawczych rodziców i wspomagać swój rozwój.

Lindsay C. Gibson, PsyD, psycholożka kliniczna specjalizująca się w psychoterapii indywidualnej oraz treningu interpersonalnym. Jest autorką książek /Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców/ (WUJ, 2018), /Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców/ (WUJ, 2020).

  • ISBN:
    978-83-233-7575-3
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / LIT. FACHOWA
  • Liczba stron:
    320
  • Wysokość:
    230 mm
  • Szerokość:
    155 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2024