• Autor: Lewandowska Agata
  • Wydawca: WYDAWNICTWO RM
  • EAN: 9788381518680
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 44,99 zł
  • Cena brutto: 44,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,85 zł
  • Data premiery: 2024-07-08
  • Dostępne od: 2024-07-12
  • Dostępność: 50-100 egz.

Cena netto: 42,85 zł


Ponad sto przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które poprawią twoje samopoczucie i pomogą ci utrzymać prawidłową masę ciała Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dużą rolę w terapii odgrywa dbanie o zdrowy styl życia, czyli dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także zmniejszenie stresu. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywo i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikonką informującą o tym, czy danie jest: • bez glutenu • bez pszenicy • bez mleka • bez laktozy • z dużą zawartością goitrogenów (które należy ograniczyć przy niedoczynności tarczycy) W poradniku podano najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszące jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Z tą książką dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze! Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.

  • ISBN:
    978-83-8151-868-0
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    184
  • Wysokość:
    231 mm
  • Szerokość:
    163 mm
  • Grubość grzbietu:
    12 mm
  • Numer wydania:
    4
  • Rok wydania:
    2024