Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD

  • Autor: Matlen Terry
  • Wydawca: MANDO /WAM/
  • EAN: 9788327738882
  • Cena sug. br.: 46,90 zł
  • Cena brutto: 46,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 44,67 zł
  • Data premiery: 2024-06-05
  • Dostępne od: 2024-05-31
  • Dostępność: 10 egz.
Cena netto: 44,67 zł


Czy władasz kraina bałaganu i chaosu?

Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu?

Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji – czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz. A może w twoim życiu trwa walka z hormonami, bo jesteś w ciąży, masz PMS albo zbliżasz się do okresu menopauzy? Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), czy nie, czujesz, że coś musi się zmienić. Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz od czego lub jeśli szukasz sposobu na zmianę stylu życia, ta książka ci pomoże! To coś więcej niż tylko przewodnik przetrwania. To podręcznik królowej.

W środku znajdziesz:

* praktyczne wskazówki
* sprawdzone strategie
* ćwiczenia
* listy działań

Sięgnij do tej książki, niczym do skarbca wiedzy i władaj swoim życiem, jak na prawdziwą królową przystało! /

Książka/ Królowa rozproszeń/ to niezwykle inspirujące i praktyczne źródło wiedzy. Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że treść jest szczera i autentyczna. Jej porady są nie tylko pomocne, ale też łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Dzięki temu jest to nieoceniony przewodnik dla każdej kobiety stawiającej czoła wyzwaniom związanym z ADHD. To kompleksowy poradnik, który jest niezastąpionym źródłem wsparcia./

Karolina Grzywacz, psycholog, terapeuta ADHD

  • ISBN:
    978-83-277-3888-2
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
  • Liczba stron:
    288
  • Wysokość:
    142 mm
  • Szerokość:
    202 mm
  • Grubość grzbietu:
    20 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2024

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.